Premye ou dwe konnen ki sa ou ap kont
Fatig se youn nan sentòm yo ki pi fwistre nan paralezi aparèy nè. Ou ta renmen yo pi aktif, men souvan ou pa gen jwenn-up-ak-ale nan, byen, leve, li ale. Li ka rekonfòte ou konnen ou pa poukont ou.
Pifò moun ki gen MS soufri soti fatig. Li tèlman komen, an reyalite, ke gen yon non pou li - "MS lassitude." Pa gen okenn gerizon pou fatig ekstrèm ki te koze pa MS, men depann sou sa ki lakòz li, gen bagay ou ka fè yo re-dinamize pou ou kapab jwi lavi ou ak fonksyon pi byen.
Fè fas ak Sappers enèji komen
Si fatig ou entèfere ak lavi chak jou ou, fè yon randevou avèk doktè ou. Anvan ou wè l ', kenbe yon "boutèy fatig" -an lè ou ap akable pa fatig, jot desann jou a nan jounen an, ki sa ou te fè, lè ou te pran dènye medikaman, ak yon deskripsyon sou kouman fatige ou te (ou te jis bezwen mete pye ou leve oswa ou te siye soti ou te ale nan kabann?) Mete anyen ou te fè pou eseye revitalize tèt ou, si li te travay oswa ou pa.
Sa ap ede doktè w lakay ou sou ki sa ki fè ou fatige ak vini ak yon estrateji pou fè fas ak li. Pou egzanp, si fatig ou te vin toudenkou oswa te vin pi mal, li ka sispèk ou te gen yon rplonje (nan ka sa a li pral gen anpil chans voye ba ou pou yon MRI ). Men kèk lòt kòz posib pou MS lassitude.
Tretman maladi-modifye
Fatig se yon potansyèl bò efè medikaman entèferon ki baze sou.
Se poutèt sa li ka peye nòt nan boutèy la lè ou dènye te gen yon tretman. Si ou te totalman siye soti jou a apre yon piki oswa perfusion, yon chanjman nan orè tretman ou a akomode fatig ki swiv la ka ede-pou egzanp, chanje soti nan yon Lendi a yon Vandredi pou ou ka rès nan Samdi.
Genyen tou medikaman pou trete MS-ki gen rapò fatig. Doktè ou ka preskri yon sèl sa yo. Si sa pa pike ou moute pòs-tretman, Ritalin (methylphenidate), yon santiman santral nève stimulan, ka fè jwe fent la.
Medikaman
Pafwa fatig se yon efè segondè nan yon dwòg w ap pran fè fas ak yon sentòm espesifik, tankou spastisite nan misk, oswa soulaje doulè. Si doktè ou sispèk se sa k ap pase nan ka w la, li ka chanje ou nan yon lòt medikaman oswa chanje orè ou pou ou pran pi gwo dòz ou nan mitan lannwit pou ou ka dòmi li.
Lensomni
Doulè twoub yo komen nan moun ki gen MS. Espasm nan misk yo, depresyon, enkyetid, doulè, ak nocturia-bezwen pipi souvan pandan nwit lan-yo se tout rezon ki posib pou pèdi dòmi, epi chak ap bezwen yo dwe fè fas ak separeman.
Ki sa ki pi plis, kortikosteroid Solu-Medrol a (yo bay entravenously trete enflamasyon alantou blesi) lakòz tou de lensomni ak enkyetid. Depi medikaman sa a pwisan yo bay sou yon baz kout tèm, doktè ou ka preskri yon èd dòmi oswa dwòg anti-enkyetid ede ou jwenn rès la bezwen kò ou.
Aktivite Fizik
Si MS ou fè li difisil mache oswa kenbe balans ou, oswa tou senpleman fè travay chak jou, defi yo fizik ka lakòz ou overexert tèt ou.
Nan ka sa a, solisyon an ka terapi fizik pou konstwi fòs nan misk ak amelyore balans. Yon terapis okipasyonèl ka itil tou. Li ka moutre ou ke trik nouvèl pou deplase pi plis efikasite konsa travay chak jou yo mwens seche.
Depresyon
Si santi w ble ou fin itilize, doktè ou ka preskri yon dwòg anti-fatig pou wè si pike ou fizikman tou cheers ou emosyonèlman. Si w ap toujou deprime, yon sikyat ka sijere ou eseye yon depresè.
Enfeksyon
Grip la, yon enfeksyon nan aparèy urin, oswa menm yon frèt jaden varyete ka kite nenpòt moun santi anba move tan an. Depi grip ak pifò rim sèvo ki te koze pa viris yo, bagay ki pi bon yo fè se koute kò ou ak repoze jiskaske ou santi ou pi byen.
Si li vire soti ou gen yon enfeksyon nan aparèy urin, yon kou nan antibyotik ka tout sa ou bezwen jwenn tounen sou pye ou ankò.
Sous:
Birnbaum, MD George. Sklewoz miltip: Gid klinik la nan dyagnostik ak tretman, 2 nd edisyon. 2013, Oxford Inivèsite Press.