Li nan parfe nòmal fè eksperyans kranp ki twò grav pandan peryòd ou a, ak bon nouvèl la se ke sa yo kranp ka anjeneral dwe fasilite ak terapi senp tankou yon pad chofaj oswa yon soulaje doulè soulaje.
Sepandan, kèk kranpren règ fanm yo pa ka santi yo pi byen ak remèd debaz sa yo. Si se ka sa a pou ou, fè yon randevou ak doktè ou enpòtan.
Fason sa a ou pa sèlman jwenn soulajman doulè ou merite, men tou asire ke pa gen anyen lòt bagay ale sou.
Konprann Menasan kranp
Tèm medikal pou doulè ki asosye ak peryòd ou se dysmenorrhea, e gen de kalite: dysmenorrhea prensipal ak segondè.
Primè Dysmenorrhea
Selon kolèj Ameriken nan Obstetricians ak jinekolog (ACOG), plis pase senkant pousan nan fanm ki rale eksperyans kèk doulè pou youn a de jou pou chak mwa. Nan lòt mo, rèstrann règ trè komen.
Prostaglandin pwodiksyon nan pawa nan matris ou a se koupab la dèyè kranp nan règ. Depi nivo a prostaglandin leve nan matris la jis anvan kòmanse règ, fanm jeneralman fè eksperyans kranp nan premye jou nan peryòd yo. Kòm pawa a nan matris yo sheds ak senyen ap kontinye, nivo a prostaglandin desann ak ak sa, kranp lan.
Li enteresan sonje ke kranpren règ yo souvan kòmanse lè yon fanm kòmanse gen peryòd règ, pandan an reta timoun li oswa bonè jèn.
Men, nan anpil fanm, kranp yo vin mwens douloure jan yo vin pi gran.
Segondè Dysmenorrhea
Dysmenorrhea Segondè vle di ke règleman règ fanm nan se pa soti nan ogmantasyon nan nivo prostaglandin nan matris li, men pito nan yon lòt kondisyon medikal. Men kèk egzanp sou kondisyon ki ka lakòz dysmenorrhea segondè yo enkli:
- Endometrioz
- Fibroid uterine
- Adenomyoz
Kontrèman ak dysmenorrhea prensipal, dysmenorrhea segondè ka kòmanse pita nan lavi, ak doulè a ki asosye ak peryòd gen tandans vin pi mal, pa pi bon, kòm yon fanm vin pi gran. Anplis, pandan y ap doulè a nan dysmenorrhea prensipal dire sèlman yon jou osinon de jou, sa yo ki nan dysmenorrhea segondè vin vin pi mal kòm peryòd la ale sou. An reyalite, doulè nan peryòd yon fanm nan ka pèsiste menm apre li fin senyen règ li te fini.
Evalye kranp Menstruèl
Anplis pran yon istwa medikal ki gen anpil prekosyon epi fè yon egzamen fizik, tankou yon egzamen basen, doktè a ka bay lòd pou yon ultrason, pou l ka gade yon pi pre gade nan ògàn repwodiktif ou (ovè, matris, ak tib tronp). Ltrason se patikilyèman itil pou detekte fibrom. Mwens souvan, operasyon ki nesesè pou doktè ou a egzamine ògàn yo nan basen ou.
Anplis de sa, doktè ou ka rekòmande yon tès gwosès, kòm konbinezon nan kranpman ak senyen ka endike yon foskouch oswa gwosès ektopik.
Trete menas kranp
Nonsteroidal anti-enflamatwa (NSAIDs), tankou ibipwofèn, yo souvan rekòmande pou trete dysmenorrhea, menm jan yo diminye nivo prostaglandin nan kò a. Asire ou ke, pou diskite sou pran NSAIDs ak doktè ou an premye, menm jan yo ka lakòz efè negatif tankou senyen, maladi ilsè nan vant, ak ren ak pwoblèm fwa.
Kontwòl nesans konbinasyon (pa egzanp, grenn, patch, oswa bag vajinal), osi byen ke pwojestin-sèlman metòd (paekzanp, yon aparèy entrauterin oswa implant), ka ede tou trete dysmenorrhea.
Natirèlman, gen terapi ki pa medikal tou, tankou aplike yon pad chofaj nan vant ba ou. Enteresan, te egzèsis te jwenn tou ede soulaje kranp nan règ.
Si w dyagnostike ak dysmenorrhea segondè, doktè ou ap trete kondisyon ki kache pou fasilite kranp nan règ ou yo. Pa egzanp, yo ka preskri konpòtman nesans òmòn pou trete andometrioz, e si fibrom lakoz doulè, yo ka retire ak operasyon.
Anfen, kèk fanm chwazi terapi konplemantè (pou egzanp, akuponktur oswa yoga), swa pou kont li oswa nan adisyon a medikaman, yo nan lòd yo kalme doulè yo-byenke, prèv la sipòte itilite yo limite.
Yon Pawòl nan
Nan fen a, li sansib wè doktè ou si ou gen kranpren règ, espesyalman si yo pa fasilite ak estrateji senp, ak / oswa pèsiste nan tout peryòd règ ou.
Natirèlman, nenpòt lè ou ap fè eksperyans nouvo ak grav basen oswa pi ba doulè nan vant, pa tann pou randevou yon doktè a. Nan ka sa a, chèche atansyon medikal touswit.
> Sous:
> Ameriken College of Obstetrics ak jinekolog. (2015). Kesyon yo poze souvan: Dysmenorrhea: Peryòd douloureux.
> Smith RP, Kaunitz AM. (2017). Primè dysmenorrhea nan fanm adilt: Karakteristik klinik ak dyagnostik. Barbieri RL, ed. Alamòd. Waltham, MA: UpToDate Inc.
> Yu A. Tretman konplemantè ak altènatif pou dysmenorrhea prensipal nan adolesan. Enfimyè pratik . 2014 Nov 16; 39 (11): 1-12.