Ane jèn yo enteresan, men yo kapab tou estrès . Avèk devwa lekòl ak tès yo, aktivite apre lekòl ak travay, plis presyon pou fè fas ak relasyon ak lavi fanmi, anpil adolesan santi yo twò chaje, sou pwograme ak estrès.
Petèt ou te remake akne ou vin pi mal, ak sezi si gen nenpòt koneksyon ant estrès la ou santi ou ak bouton yo ou wè.
Èske estrès reyèlman fè akne vin pi mal, oswa se ke jis yon lòt mit akne ?
Èske estrès fè akne jèn vin pi mal?
Gen kèk dèrmatolog ak pwofesyonèl swen pou tèt ou kwè ke estrès ka tout bon fè akne jèn vin pi mal.
Dermatolog ak klinik sikològ Richard Fried te pase ane etidye korelasyon ki genyen ant panse nou yo ak po nou an. "Si ou se akne tandans," li te eksplike, "ou pral kraze plis, ou pral kraze soti pi grav, ak akne ou pral pran pi long pou amelyore lè ou anba estrès."
Li rapid nan pwen ke estrès nan ak nan tèt li pa aktyèlman lakòz akne, men pito li ka fè akne a ou deja gen pi mal.
Moun sa yo ki santiman yo répéta pa dèrmatolog Tony Nakhla nan liv li yo Kòmandman po yo . "Akne estrès rive lè òmòn estrès yo lage pandan peryòd de estrès, sa ki lakòz glann lwil oliv elaji, ogmante pwodiksyon lwil, ak porositë porositë," li ekri.
Omwen yon etid kèk sanble yo tounen moute koneksyon an.
Yo sijere ke estrès ka revs moute pwodiksyon lwil oliv, ak ka ogmante enflamasyon nan bouton ki egziste deja. Syans anvan yo te montre estrès ki lakòz enflamasyon nan kò a.
Pa tèlman vit! Se pa tout moun achte estrès-akne koneksyon an.
Menm si sa, gen toujou anpil avantaj ki pa panse estrès gen anpil, si anyen, fè ak akne nan tout.
Yo di, ak sa ki dwat, ki akne gen tandans sir epi koupe sou pwòp li yo. Ki sa ki ka dwe atribiye a estrès ka jis pwogresyon natirèl la nan akne tèt li.
Anplis, nou deja konnen ke li nan nivo òmòn yo chanje nan kò a pandan kwasans ki deklannche akne yo devlope an plas an premye. Pa gen kantite estrès, oswa mank ladan l ', pral chanje sa.
Toujou, estrès se pa bon pou ou, menm si li pa gen okenn efè sou po ou. Li pa plezi yo dwe ensiste soti tout tan tout tan an. Ou ka fè bagay sa yo pou ede diminye nivo estrès ou yo. Eseye koute mizik, fè egzèsis, pale ak zanmi ak fanmi sou bagay ki ap bugging ou. Epi pa underestimate pouvwa a nan ap resevwa ase dòmi ak manje dwa!
Si w santi w kwonikman ensiste oswa akable, pa bezwen pè pou mande kèk èd. Pale ak paran ou, yon zanmi granmoun, oswa yon pwofesè oswa konseye ou fè konfyans nan lekòl la.
Èske jis diminye estrès klè akne ou a? Pa gen anpil chans.
Menm si estrès ap fè ou anile vin pi mal, jis diminye li pa pral klè moute akne konplètman. Pou fè sa, ou pral bezwen yon bon tretman akne sou-a-vann san preskripsyon , si akne ou a twò grav. Pou modere akne grav, yon medikaman akne preskripsyon ap travay pi byen.
Men, ou ka konsidere jesyon estrès yon moso nan bwat zouti akne tretman ou. Menm si li pa afekte akne ou dirèkteman, rediksyon estrès se yon bon bagay pou tout kò ou, epi li se yon abitid an sante ou ka pran avèk ou nan adilt.
Pwochen etap:
Kijan Pou Trete Adolesan Akne ak Store-Bought Pwodwi
Sous:
Nakhla, Tony. Po Kòmandman yo: 10 Règ pou Healthy, Po Bèl. Saint Louis: Reedy Press, 2011. Ekri an lèt detache.
Yosipovitch, G. "Etid sou Estrès Sikolojik, Pwodiksyon Sebum ak vulgis akne nan adolesan." Acta Dermato-Venereologica (2007); 87 (2): 135-139.