Kalite ak efikasite nan siplemantè-sou-counter sipleman
Sipleman anzim dijestif yo se pwodwi ki fèt yo imite efè yo nan anzim natirèlman ki fèt nan dijestif yo jwenn nan kò nou an ki èd nan kraze desann ak absòbe manje. Pwodui sa yo vann sou-a-vann san preskripsyon ak reklamasyon manifakti yo ke yo fasilite pwoblèm nan vant epi yo itil pou anpil diferan kalite kondisyon sante. BECA sa a pral edike ou kòm kalite ki pi komen nan anzim dijestif vann kòm sipleman ak ede w deside si tankou yon sipleman ta ka bon pou ou.
Di Bonjou pou pankreyas ou
Ou pa ka gen yon konpreyansyon konplè sou benefis ki genyen nan sipleman anzim dijestif san yo pa konprann sa ki natirèlman-rive anzim dijestif fè nan kò a. Pran yon ti moman pou racquaint tèt ou ak pankreyas ou. Pami lòt bagay, pankreyas ou sekrete yon varyete de anzim ki ede kraze tout grès, pwoteyin, ak idrat kabòn ke ou te vale.
Lè pankreyas la pa fonksyone jan li ta dwe, akòz maladi oswa aksidan, malabsorption nan eleman nitritif enpòtan rive. Nan ka sa yo, yo pral endike itilizasyon adisyonèl pankreyas pankreyas la. Chèchè medikal yo te konsidere kòm itilizasyon anzim dijestif pou yon varyete lòt kondisyon sante.
Kalite Sipleman anzim dijestif
Sipleman anzim dijestif ka sòti nan plant, bèt, oswa fongis. Isit la yo se kèk nan kalite yo pi komen vann sou-a-vann san preskripsyon.
Bromelain
Bromelain gen yon varyete de anzim sòti nan tij la ak kaka nan anana.
Itil nan dijesyon nan pwoteyin, bromelain se te panse yo dwe itil nan diminye sentòm endijesyon kòm byen ke enflamasyon isu de aksidan oswa enfeksyon. Itilite nan bromelain nan soulaje doulè ki te koze pa atrit tou yo te evalye, ak kèk rezilta melanje.
Gen anpil prèv anekdotik, men sipò fòmèl rechèch fòmèl, pou itilize nan bromelain kòm yon èd dijestif.
Dòz estime varye, men anjeneral, li rekòmande ke bromelain yo pran plizyè fwa nan yon jounen ak manje. Bromelain pa ta dwe pran pa fanm ansent oswa timoun. Bromelain ka afekte aksyon an nan medikaman sou preskripsyon, kidonk asire ou jwenn clearance soti nan doktè ou anvan ou pran bromelain.
Lipase
Lipase enpòtan pou dijesyon ak absòpsyon grès. Sipleman Lipase sòti nan kochon, bèf, plant, ak fongis. Fòmil Lipase ka enkli lòt anzim, tankou amilaz, laktaz, ak pwoteyaz.
Sipleman Lipase yo pretann yo diminye sentòm gaz ak gonfleman, byenke ti rechèch yo te fè. Sèten kondisyon sante ka enplike yon defisi lipase ak Se poutèt sa, siplemantè lipase ta parèt yo dwe itil. Anplis de sa yo ki enplike maladi pankreyas oswa aksidan, sa ki annapre yo se kèk lòt maladi nan ki ka siplemantè lipase ta ka endike:
- Sèl maladi
- Maladi Crohn a
- Fibwoz sistik
Si w pran kòm yon èd dijestif, li rekòmande ke lipaz la pran 30 minit anvan yo manje. Asire ou ke ou ka jwenn clearance soti nan doktè ou anvan ou pran lipase. Lòt anzim dijestif ka redwi efè lipase sipleman.
Papain
Papay se sòti nan fwi papay la.
Papain se te panse yo dwe itil nan dijesyon nan pwoteyin, ak nan yon limit pi piti, grès. Malgre ke rekòmande kòm yon èd dijestif, gen ti pa gen okenn rechèch pou sipòte efikasite papay la nan sans sa a. Lòt kondisyon papay te konsidere pou, men ak sipò rechèch minimal, gen ladan atrit, alèji manje , rekiperasyon aksidan, bardo, ak kèk maladi otoiminitè .
Papay pran jan yo rekòmande jeneralman konsidere kòm san danje. Dòz segondè nan papay ka lakòz aksidan nan gòj. Pa pran papay san konsantman doktè ou oswa si ou ansent oswa bay tete. Ou gen chans pou ou gen yon reyaksyon alèjik pou papay si ou fè alèji ak fig frans oswa kiwi.
Laktaz
Laktaz diferan de enzymes dijestif yo dekri pi wo a jan li pwodui pa trip la piti , pa pankreyas la. Laktaz nesesè pou dijesyon nan laktoz, sik la yo te jwenn nan pwodwi letye. Moun ki gen nivo ki ba nan laktaz anzim yo konsidere kòm laktoz entoleran .
Si ou te dyagnostike ak entolerans laktoz, gen sèten pwodwi letye ki pi ba nan laktoz. Ou ka jwenn ke ou yo kapab jwi pwodwi sa yo nan ti dòz san yo pa yon pwoblèm. Lè w ap pran yon sipleman laktaz jis anvan yo manje pwodwi letye yo kapab tou yon fason pou ou jwenn benefis nitrisyonèl nan pwodwi letye. Laktaz anzim yo kapab tou ajoute dirèkteman nan lèt anvan yo bwè.
Ou ta dwe eseye sipleman anzim dijestif?
Sipleman anzim dijestif parèt pou yon entèvansyon san patipri san danje an tèm de fè fas ak detrès dijestif. Sepandan, si ou pral wè yon diferans siyifikatif nan sentòm ou yo ka mwens klè. Menm jan ak nenpòt ki pwodwi san preskripsyon, toujou jwenn clearance soti nan doktè ou anvan w pran tankou yon sipleman.
> Sous:
> Bromelain. Inivèsite nan Maryland Medical Center. http://www.umm.edu/health/medical/altmed/supplement/bromelain.
> Lipase. Inivèsite nan Maryland Medical Center. http://www.umm.edu/health/medical/altmed/supplement/lipase.
> Papay. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/488.html.
> Roxas, M. "Wòl Sipleman Enzym nan twoub dijestif" Revizyon altènatif medikaman 2008 13: 307-313.
> Lactose entolerans Enstiti Nasyonal pou Dyabèt ak dijestif ak maladi ren. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/lactose-intolerance.