Yon tès kolestewòl ka ede w konprann risk pou maladi kè ou
Yon panèl lipid oswa kolestewòl se yon tès san ki itilize pou detèmine kantite grès nan san ou, ak mezire grès san se yon zouti enpòtan nan detèmine risk ou genyen pou maladi kè.
Gen kat eleman grès pi gwo ke yo pral ki nan lis sou panèl lipid ou a:
- Total kolestewòl
- Low-dansite lipoprotein (LDL)
- High-dansite lipoprotein (HDL)
- Trigliserid
Men, ki sa egzakteman sa yo grès, e ki sa rezilta espesifik ou vle di? Isit la yo se Basics yo sou kòman yo entèprete panèl kolestewòl ou ak sa li vle di pou sante kè ou.
Total nivo kolestewòl
Youn nan lekti yo ou pral wè nan rezilta laboratwa ou se yon nimewo ki rele "kolestewòl total," ki di ou kantite total grès ou genyen nan san ou.
Selon National Heart, Lung, ak san Enstiti, yon nivo kolera ki souetabl total se mwens pase 200 mg / dL. Nivo yo ant 200 mg / dL ak 239 mg / dL yo konsidere kòm bordlin pou kolestewòl segondè pandan y ap konsidere nivo oswa pi wo a 240 mg / dL.
Natirèlman, li enpòtan sonje ke ou pa ta dwe detèmine nivo kolestewòl ou jis pa nivo kolestewòl ou. Olye de sa, nivo kolestewòl ou bezwen plis kraze nan LDL, HDL, ak trigliserid yo nan lòd yo ba ou insight nan risk ou pou maladi kè.
Lipoprotein segondè dansite
Lopoprotein ki gen gwo dansite, oswa HDL , yo konsidere kòm "bon kolestewòl la", paske wòl HDL nan kò a se pran kolestewòl nan fwa a pou degradasyon oswa pwosesis, kòm opoze a pèmèt kolestewòl la pann alantou nan san an.
Se poutèt sa li gen yon nivo segondè HDL ki konsidere bon.
An reyalite, nivo apeprè 60 mg / dL kwè aktyèlman pwoteje kont maladi kè.
Nivo HDL ant 40 ak 59 mg / dL yo konsidere kòm yon nivo akseptab, ak pi wo nivo a pi bon an. Yon nivo HDL ki anba a 40 mg / dL. Nan ka sa a, yon nivo HDL ki ba se yon faktè risk pi gwo pou maladi kè.
Jenetik ka jwe yon wòl nan HDL, ak fanm yo gen tandans gen pi wo nivo HDL pase gason. Sa te di, yon vi sedantèr ak fimen yo se de faktè klasik ki kontribye nan yon nivo ki ba HDL epi yo nan kontwòl ou, kontrèman ak makiyaj jenetik ou a oswa sèks ou.
Trigliserid
Ogmante trigliserid tou ogmante risk ou pou maladi kè. Yon nivo trigliserid fontyè se youn ki ant 150 a 199 mg / dL pandan yon nivo trigliserid segondè se youn ki se 200mg / dL oswa pi wo.
Pandan ke sèten kondisyon jenetik oswa medikaman ka lakòz kèk moun gen nivo trigliserid segondè, majorite a vas gen nivo ki wo akòz abitid fòm pòv tankou manje trè wo idrat kabòn ki rich, bwè twòp alkòl, sigarèt fimen, epi yo pa fè egzèsis -yo Kou, sa a mennen nan ke yo te twò gwo oswa obèz.
Lipoprotein ki ba-dansite
Low-dansite lipoprotein, konnen tou kòm LDLs, yo konsidere kòm "kolestewòl a move".
Sa a tip lipoprotein sikile nan fwa a nan lòt ògàn ak tisi nan kò a, pote kolestewòl kote li nesesè. LDL kontribye nan grès bati-up nan atè yon moun nan, sa ki ka evantyèlman mennen nan konble ak bloke nan atè yo, sa ki lakòz yon atak kè oswa konjesyon serebral.
Regleman aktyèl yo pou nivo LDL yo se:
- Nivo LDL yo mwens ke 100 mg / dL konsidere kòm optimal.
- LDL nivo ant 100 a 129 mg / dL konsidere kòm tou pre oswa pi wo optimal.
- LDL nivo ant 130 a 159 mg / dL yo konsidere kòm Biyè segondè.
- Nivo LDL ant 160 to189 mg / dL konsidere kòm segondè.
- Nivo LDL nan oswa pi wo pase 190 mg / dL konsidere kòm trè wo.
An jeneral, yon rejim ki wo nan grès "move" tankou grès satire (pa egzanp, bè ak vyann wouj) ak trans grès (pa egzanp, manje fri ak machandiz kwit) kontribye nan yon nivo segondè LDL nan mitan lòt faktè tankou jenetik ak yon mank nan aktivite fizik.
Optimal nivo LDL
Pandan ke nivo LDL yo mansyone pi wo a yo se plat nan kategori pwòp, doktè pa sèvi ak sa yo chenn ankò-yo te chanje apwòch yo, se konsa pale. Olye pou yo vize yon nimewo LDL espesifik (pou egzanp, ogmante medikaman kolestewòl yon moun jiskaske LDL yo gen mwens pase 130mg / dL), doktè yo kounye a trete moun nan ak "kè" sante jeneral yo.
Nan lòt mo, doktè itilize nivo LDL yon moun kòm yon faktè nan aksè nan risk jeneral yo nan gen yon atak kè oswa konjesyon serebral. Ki baze sou ki an jeneral risk pou maladi kadyovaskilè, yon doktè ka rekòmande konpòtman konpòtman epi pafwa yon medikaman kolestewòl-bese (ki rele yon statin ).
Men kèk egzanp sou konpòtman kè ki an sante:
- Manje yon rejim alimantè ki ba nan grès satire (ak grès trans transfere)
- Fè egzèsis chak jou
- Evite fimen
Yon Pawòl nan
Lè w pran nivo kolestewòl ou a se yon pati enpòtan nan swen prevantif ou. An reyalite, dapre Asosyasyon kè Ameriken an, chak moun ki gen laj 20 ak pi piti zepòl jwenn nivo kolestewòl yo tcheke chak kat a sis ane (e pi souvan, si ou gen yon istwa de maladi kè oswa yo pran yon statin.)
> Sous:
> Ameriken kè Asosyasyon. (2017). Ki sa nivo kolestewòl ou vle di.
Nasyonal kè, poumon, ak san Enstiti. (2016). Ki sa ki Kolestewòl?
> Stone N et al. 2013 ACC / AHA Gid sou Tretman an nan san kolestewòl diminye aterosklerotik kadyovaskilè risk nan Adilt. Yon rapò sou Kolèj Ameriken pou kadyoloji / Ameriken Heart Association Task Force sou direktiv pratik.