Konprann ak jere repons seksyèl ou
Anpil nan popilasyon an souvan konfli libido ak eksitasyon . Apre yo tout, si ou santi ou satisfè ak lavi sèks ou, aspè sa yo nan seksyalite ou ka difisil pou separe youn ak lòt.
Nan reyalite, libido refere a enterè debaz ou nan fè sèks, epi yo ka refere tou kòm apeti sèks ou.
Arousal, nan lòt men an, refere a repons fizyolojik ou a stimuli seksyèl.
Manifestasyon fizik nan eksitasyon seksyèl gen ladan lubrasyon nan vajen ak ogmante sikilasyon san nan lèvr , klitoris , ak vajen.
Ogmante Nivo seksyèl seksyèl
Youn nan sentòm yo nan diminye eksitasyon seksyèl nan fanm se yon kantite lajan redwi nan wilaj nan vajen. Plis pase-a-vann san preskripsyon grès machin yo ka ogmante lubrification.
Si gen yon diminisyon nan wilaj nan vajen ki te koze pa menopoz , terapi ranplasman òmòn souvan preskri. Pandan ke sa a se yon terapi dwòg apwouve pou pwoblèm sa a, sepandan, plus rechèch montre ke tretman sa a tou pote gwo risk. Pou rezon sa a, lubrification pèsonèl achte nan famasi lokal ou yo ka opsyon ki pi an sekirite ou.
Viagra (sildenafil) ak yon klas nan medikaman yo rele blokan alfa-adrenèrik, tankou Regitine (phentolamin), yo te tou yo te montre yo ogmante lubrasyon nan vajen an repons a eksitasyon seksyèl. Sepandan, li ta dwe mansyone ke etid apre etid Viagra pou divès pwoblèm fi seksyèl pa montre yon ogmantasyon nan plezi seksyèl nan fanm, e li toujou pa te apwouve pa FDA a pou itilize ak fanm yo.
Akote de solisyon famasi, ou ka chwazi tou terapi konpòtman ede ogmante eksitasyon seksyèl. Se terapi sa yo ki vize a amelyore imajinasyon seksyèl ak konsantre atansyon yon sèl la sou stimuli seksyèl. Si ou se nan yon relasyon kontinyèl, terapis ou ta tou pran yon gade difisil nan posibilite ke pwoblèm kominikasyon egziste nan relasyon ou an, oswa ke patnè ou pa pase tan kòm sa nesesè pou seksyèlman ankouraje ou.
Ogmante nivo de dezi seksyèl
FDA resamman apwouve Addyi (flibanserin) pou tretman de dezi seksyèl ki ba, men apwobasyon sa a vini apre yon long, wout difisil pandan ki efè segondè dwòg yo te montre yo pi gran pase benefis posib li yo. Menm apre apwobasyon li yo, doktè yo bezwen ale nan yon pwosesis fòmasyon yo anvan yo kapab preskri li.
Addyi se yon grenn ki dwe pran chak jou. Li konseye ke ou pa bwè pandan y ap sou Addyi, menm jan sa a ka mennen nan fatig.
Petèt sa a melanj mwens-pase-ideyal nan gwo risk ki te swiv pa benefis ba se rezon ki fè Addyi se pa egzakteman fè byen sou mache a. Gen moun ki, sepandan, ki moun ki espere apwobasyon li yo ap mennen nan plis rechèch nan sa fanm ta ka kapab fè ak nivo yo detrèsman ba nan eksitasyon, libido, ak frekans orgasm, oswa ak sikonstans nan doulè jenital.
Genyen tou etid ki endike ke testostewòn ka ogmante dezi seksyèl nan fanm ki gen kondwi fè sèks ba se yon rezilta nan retire nan chirijikal nan ovè yo. Tretman kontinyèl ak testostewòn, sepandan, pote efè segondè ak risk sante.
Yon lòt faktè yo konsidere se ke, pou kèk fanm, santiman nan kilpabilite ak wont te aprann nan anfans timoun ka entèfere ak fonksyon adilt seksyèl, epi yo ka afekte youn oswa plis faz nan sik la repons seksyèl.
Nan ka sa yo, osi byen ke nan ka abi seksyèl, sikoterapi ka benefisye. Maryaj konsèy oswa marye terapi kapab tou gen valè.