Ki sa ki ap atann ak ki jan yo kenbe sante seksyèl jan ou gen laj
Gason eksperyans chanjman nan fonksyon seksyèl yo jan yo laj. Pifò nan chanjman yo se akòz yon diminisyon nan testostewòn, òmòn nan gason sèks. Chanjman sa yo enkli:
- Mwens espèm yo pwodui
- Erections pran plis tan rive
- Erections pa ka difisil
- Tan an rekiperasyon ant erections ogmante a 12 a 24 èdtan
- Fòs nan ejakulasyon diminye
- Diminye dezi seksyèl ka rive akòz rezon emosyonèl oswa pwoblèm sante
Diminye testostewòn
Kòm yon laj gason, nivo testostewòn li yo diminye ak Lè sa a, estabilize alantou laj 60. Lower nivo testostewòn yo te panse yo dwe yon kòz prensipal nan efè yo tipik aje sou batiman ak ejakulasyon. Terapi ranplasman testostewòn ap vin popilè pou adrese enkyetid nan moun ki aje, men li se kontwovèsyal ak yo ta dwe apwoche ak prekosyon. Ogmante mas nan misk nan fè egzèsis ak nitrisyon apwopriye ka ede kenbe yon nivo testostewòn ki an sante.
Maladi kadyo-vaskilè ak tansyon wo afekte Gason seksyèl Sante
Kondisyon sante sa yo chanje kouman san an ap koule nan kò a. Lè atè yo vin pi etwat e pi rèd, san pa koule tankou lib. Sa a ka anbarasman pou gason ap eseye reyalize yon batiman, tankou erections depann sou kapasite nan san yo ranpli pati gason yo. Kontwole tansyon wo ak lòt maladi kadyovaskilè nan chanjman fòm ak medikaman ka amelyore pèfòmans seksyèl.
Dyabèt
Anpil moun ki gen dyabèt gen lavi nòmal seksyèl. Sepandan, dyabèt ka lakòz fèblès, enkapasite a fè sèks. Gason ki gen dyabèt yo apeprè twa fwa plis chans fè eksperyans malfonksyònman erectile pase gason san yo pa dyabèt. Yo menm tou yo fè eksperyans kondisyon sa a apeprè 15 ane pi bonè pase gason san yo pa dyabèt.
Si ou gen dyabèt epi ou gen pwoblèm pou kenbe yon batiman, pale ak doktè ou. Anpil medikaman ka ede.
Doulè
Anpil kondisyon sante tankou atrit, doulè nan do, ak bardo ka entèfere ak sèks pa sa ki lakòz doulè ki ka fè sèks alèz. Kondisyon sa yo kapab tou chanje atitid ou, abitid dòmi, ak atitid. Eksperyans ak diferan pozisyon seksyèl ak teknik ka ede. Ou ka pale tou avèk doktè ou sou jere doulè.
Enkonvenyans
Enkonvenyans se pran pèt kontwolyon nan blad pipi ki ka lakòz pipi pipi. Kondisyon sa a vin pi komen kòm moun laj. Souvan koule fèt pandan egzèsis, ri, oswa touse. Se presyon siplemantè yo mete sou nan blad pipi ou pandan sèks epi li ka mennen nan flit oswa enkonvenyans. Gason ki gen yon kondisyon enkonvenyans ka pè pou fè sèks. Lè yo kontwole enkonvenyans nan apwòch medikal oswa konpòtman, chans pou flite pandan sèks ka redwi anpil.
Medikaman
Gen kèk nan medikaman yo preskri nan trete komen laj ki gen rapò ak sante kondisyon ka entèfere ak fè sèks. Gen kèk medikaman san presyon, depresè, ak dwòg dyabèt ka fè li pi difisil pou gason yo kenbe yon batiman. Medikaman sa yo ka diminye dezi seksyèl tou.
Ou ka sèvi ak medikaman altènatif si ou santi efè segondè yo. Pale ak doktè ou.
Prostatektomi oswa operasyon pwostat
Yon prostatektomi se yon pwosedi chirijikal ki retire kèk oswa tout pwostat yon moun. Sa a se souvan fè trete kansè pwostat oswa yon pwostat elaji. Yon konsekans operasyon sa a kapab enkonvenyans oswa fèb. Anvan ou sibi yon pwostatektomi, asire ou pale ak doktè ou sou nenpòt enkyetid ou genyen sou lavi sèks ou.
Yon Pawòl nan
Si ou pa satisfè ak kapasite seksyèl ou, pale ak doktè ou. Chanjman nan medikaman ou yo, jere kondisyon sante ou ak tretman pwoblèm seksyèl yo ka ede.
Aprann sou lòt modifikasyon fòm ou ka fè pou fè sèks pou gason an ki pi gran .
> Sous:
> Seksyalite nan lavi apre. Enstiti Nasyonal sou Aging. https://www.nia.nih.gov/health/publication/sexuality-later-life.