Poukisa epizòd sa yo etranj rive ak ki jan yo ap trete
Eksitasyon konfizyonèl yo se epizòd nan ki yon moun dòmi reveye-oswa sanble yo reveye-men konpòte li etranj. Li ka sanble dezoryante oswa kontwole; si li di anyen, li pwobableman pa pral fè yon anpil nan sans oswa menm gen aderan paske diskou li se ralanti oswa anpwente. Pandan yon eksitasyon konfizyonèl, konpòtman yon moun ka sanble yon anpil tankou sa a nan yon moun ki nan entoksike.
An reyalite, yon tinon pou eksitasyon konfizyonèl se "dòmi bwè."
Yon kalite patikilye pwoblèm dòmi
Eksitasyon konfizyonèl yo se youn nan yon kantite maladi dòmi ki rele parazòmi. Lòt egzanp nan sa yo enkli sleepwalking ak pè dòmi . Timoun yo, espesyalman timoun ki poko gen 5 an, gen plis chans pou fè eksperyans eksitasyon konfizyonèl pase granmoun yo. Dapre Asosyasyon Ameriken pou Medikaman dòmi (AASM), anviwon 17 pousan timoun gen eksitasyon konfizyonèl. Nan kontras, yo rive nan sèlman 3 pousan a 4 pousan nan granmoun.
Si ou se yon paran ak tout tan tout tan temwen pitit ou a sanble yo reveye ak "fikse dwa nan ou" oswa ou pa reponn lè ou di non li, nan tout chans li te gen yon Episode nan eksitasyon konfizyonèl. Adilt ki gen eksitasyon konfizyon pafwa vini nan tout kòm ostil oswa agresif. Yon moun ki gen yon Episode nan eksitasyon konfizyonèl pa pral sonje li nan tout lè li te finalman reveye.
Eksitasyon konfizyonèl anjeneral rive nan de premye èdtan yo nan dòmi epi yo ka dire soti nan senk minit a kòm anpil 15 minit. Yo gen tandans rive pandan tranzisyon an soti nan etap la pwofon nan dòmi, etap 3, nan yon etap pi lejè nan dòmi. Timoun yo ale nan plis etap 3 dòmi pase granmoun fè: Sa a gwo twou san fon dòmi-onn dòmi se lè òmòn kwasans la lage.
Ki moun ki nan risk pou rakousi konfizyonèl?
Anplis timoun yo, sèten kantite moun ki gen plis chans pase lòt moun yo gen eksitasyon konfizyonèl. Sa yo enkli folks ki gen travay mande pou wotasyon oswa lannwit chanjman travay; ki gen twoub dòmi lòt; ki pa jwenn ase dòmi; ki moun ki ap fè fas ak yon gwo zafè nan estrès ak enkyete; oswa ki gen twoub bipolè oswa depresyon kwonik, dapre AASM la.
Eksitasyon konfizyonèl yo ka rive tou nan reveye nan rekiperasyon soti nan privasyon dòmi oswa ke yo te fòse yo reveye; dwòg abi oswa bwè twòp alkòl; pran medikaman sikotwòp; obnoje apne dòmi; ak mouvman peryodik mouvman - toudenkou mouvman jerking nan pye yo pandan dòmi ki pafwa asosye ak sendwòm janm M'enerve . Yo menm tou yo pi komen nan granmoun ki poko gen 35, ASSM la di.
Dyagnostik ak Tretman
Si ou gen eksitasyon konfizyonèl, pwobableman ou pa pral konnen sof si yon moun temwen yo. Sonje byen: Moun pa sonje epizòd sa yo, se konsa endikasyon sèlman ou yo pral si ou te di ou sanble konfonn oswa konpòte agressive oswa aji ostil lè ou reveye ak ke konpòtman sa a ap pase regilyèman.
Nan ka sa a, ou ka vle wè yon espesyalis dòmi. Pou konfime ke ou gen eksitasyon konfizyonèl, doktè a pral jwenn yon istwa konplè medikal nan men ou ak ka gen ou kenbe yon jounal dòmi pou yon koup la semèn ak / oswa fè yon etid dòmi nan-laboratwa obsève bagay sa yo tankou vitès pou l respire ou ak mouvman manm pandan ou repetition.
Si li parèt ou gen eksitasyon konfizyonèl paske ou gen kèk kalite maladi dòmi, trete ki pral gen anpil chans mete fen nan yo. Li te tou ka benefisye koupe tounen oswa kite bwè alkòl. Ak nan kou, li enpòtan toujou jwenn yon jou lannwit konplè nan dòmi, se konsa ajiste ou dòmi ak kreye yon anviwònman dòmi ki pral ede w jwenn tout fèmen je a ou bezwen tou ka ede. Si tout lòt bagay echwe, doktè ou ka preskri medikaman tankou yon depresè oswa yon grenn dòmi.
Sous:
Ameriken Akademi Medsin Dòmi, Konfusional Arousals-Apèsi sou lekòl la, ak Facts.
Durmer, JS ak Chervin, RD. "Medsin doulou pou timoun." Kontinye. 1 jen 2007; 13 (3): 153-200.