Gwo twou san fon nan pasaj nan nen nou kouche 2 plak olfactif ki fòme ak yon konbine 5 a 6 milyon récepteurs olfactif. Malgre ke nimewo sa a pales an konparezon ak yon chen oswa lapen, ki respektivman posede sou 250 milyon ak 100 milyon reseptè sa yo, sans imen nou an nan sant se pwofon ak diskriminasyon. Nou, moun, ka toujou rale soti dè milye de esans diferan nan konsantrasyon minit (panse yon pati pati nan plizyè milya pati lè!).
Anplis de sa, kòm anpil nan ou ka pwobableman ateste, esans souvan deklanche reyaksyon emosyonèl, ki, ki soti nan yon pèspektiv fizyoloji, fè sans (eskize punj la) paske reseptè olfactif yo konekte ak sistèm nan limbic . Sistèm nan limbic se yon pati ansyen nan sèvo nou an ki ede kontwole emosyon, memwa ak plis ankò.
Malgre ke sans nan pran sant tèt nan apeprè 8 ane ki gen laj epi tipikman refize yon ti jan nan senesans, anpil sante granmoun ki pi gran yo kapab pran sant jis kòm byen ke pi piti jan. An reyalite, sans sant nou an ki asosye ak byennèt fizik ak mantal, ak moun ki gen eskizofreni, migrèn, depresyon, ak anorexia grav ki vin pi mal sou tès objektif nan pran sant.
Pou kèk tan, chèchè yo te enterese nan ekzamine si wi ou non aromaterapi pwofi benefis sante. Malgre ke pi plis rechèch bezwen yo dwe fè, prèv limite endike ke aromaterapi ka konfere kèk benefis sante mantal.
Ki sa ki Aromaterapi?
Volatil lwil esansyèl ki itilize ak aromaterapi yo ekstrè soti nan plant yo. Sa yo lwil esansyèl ka aplike sitou, aerosolize oswa itilize pandan masaj la. Anplis de sa, sa yo lwil ka absòbe nan sistèm nan po oswa olfactif. Yon rechèch rapid sou Amazon pwodui diffusers divès aromaterapi ak lwil ki te pwodwi pa manifaktirè diferan.
Gen kèk chèchè ipotèz ki aromaterapi travay soulaje estrès pa diminye senpatik nève ("batay oswa vòl") aktivite ak ogmante aktivite parasympathetic. Efè sa yo ta lakòz yon ton plis dekontrakte - pi ba san presyon, pi dousman batman kè ak pou fè. Li ta dwe remake ke ipotèz sa a pa janm te pwouve nan nenpòt ki sans syantifik oswa objektif.
Yon zòn patikilyèman aktif nan rechèch aromaterapi konsantre sou moun ki gen demans . Malerezman, dwòg aktyèl yo itilize pou trete demans tankou Aricept, Namenda ak pou fè anpil ti eksepte pri lajan. Anplis de sa, moun ki gen demans souvan gen pwoblèm pou kominike reyaksyon negatif sou dwòg. Se konsa, yon opsyon tretman konpansasyon noninvasive ki pa gen okenn efè negatif tankou aromaterapi se atire. Tanpri sonje ke pèsonn pa kwè ke aromaterapi pral yon jan kanmenm Miraculeuse ranvèse demans oswa otreman prese progrès li yo. Olye de sa, gen kèk klinisyen espere ke odè dous ka ede ak kèk nan efè konpòtman ak sikolojik nan demans tankou atitid deprime oswa ajitasyon.
Rechèch
Pou kèk nan nou, li ka vini pa gen okenn sipriz ke rechèch la sou aromaterapi se chvou. Espesyalman, syans yo chay pa konsepsyon pòv ak tout kalite patipri.
Anplis, revizyon sistematik sou sijè a souvan dekouvri estatistik ensiyifyan rezilta yo. Men, mwen pral ale pi devan epi prezante kèk rezilta Cherry-pran.
- Yon dènye revizyon sistematik gade nan 16 eprèv kontwole owaza ak konkli ke aromaterapi te ede ak enkyetid. Plis espesyalman, yon lòt revizyon sistematik egzamine 13 esè kontwole owaza epi li te jwenn ke lwil lavand ka ede yon ti kras ak enkyetid.
- Yon sèl faszinè fasèt nan yon revizyon Cochrane 2014 ki gen tit "Aromaterapi pou demans" sijere ke aromaterapi ka ede ak ajitasyon ki asosye.
- Plizyè liv medikal sijere ke aromaterapi ka ede ak estrès.
- Yon revizyon sistematik egzamine 6 etid ak konkli ke aromaterapi ka ede ak depresyon.
Tankou anpil lòt moun, mwen sensèman vle ke aromaterapi ka bay kèk benefis bay moun ki nan lapenn, doulè oswa soufrans. Tretman Efikas ki mande pou pa gen okenn famasi oswa frèt chirijikal asye se yon komodite nan anviwònman medikal anvayisan-obsede nou an (ki se poutèt sa ak "tretman medikal" mwen fè pi byen m 'yo konsantre sou modifikasyon fòm, sikoterapi, tretman manipilatif osteopat , ak medikaman konplemantè ak altènatif ). Sepandan, li kounye a parèt ke si aromaterapi te efikas ki gen rapò ak atitid deprime, enkyetid, ajitasyon ak lòt bagay, benefis sa yo ta dwe limite nan pi bon. Padon, mesye.
Sou bò la byen klere, sepandan, gen nan toujou yon anpil nou pa konnen sou aromaterapi. Rechèch la ki egziste sou sijè a se ensifizan. Anplis de sa, ki soti nan yon pèspektiv anekdotik, arom yo se yon fòs pwisan. Janm trape yon respire nan Kolòy ak panse a yon konpayon fin vye granmoun? Janm pran sant bonbon chokola chip ak panse a manman renmen anpil fin vye granmoun? Tout tan tout tan pran sant mothballs ak panse a grandma granmè fin vye granmoun? Janm pran sant eksplozyon bwat aerosol ak panse de tan sa a ou boule mwatye garaj la desann?
An jeneral, pou anpil moun, aromaterapi se yon chè, fourni, bèl pick-me-up. Li se yon tretman konplemantè ki ka ede pa sèlman ou detant apre yon jou long nan biwo a, men tou, yon moun nan yon sitiyasyon palliative oswa fen-of-lavi swen. Genyen yon bon rezon ki fè chèchè yo enterese nan benefis potansyèl aromaterapi a pou moun ki gen kondisyon tankou demans oswa kansè tèminal. Pafwa, nan fen lavi, menm konfò ki pi piti yo ka fè yon mond nan diferans si li gen yon pi renmen rom-com, yon dra cho, yon vizit ki sòti nan yon fanmi ki pèdi anpil, oswa orijinal la nan vaniy.
Sous chwazi:
Yon atik ki gen tit "efikasite nan entèvansyon ki vize a diminye enkyetid nan espwa ap tann Swen Espas: Yon Revizyon sistematik nan esè Randomized ak nonrandomized" pa E. Biddiss ak ko otè nan edikasyon, ekonomi, ak politik pibliye nan 2014.
Revizyon Cochrane ki gen tit "Aromaterapi pou demans" pa LT Forrester ak ko-otè pibliye nan 2014.
Yon atik ki gen tit "Aromaterapi pou rediksyon estrès nan adilt an sante: yon revizyon sistematik ak meta-analiz de ewomize klinik tras" pa MH Hur ak ko-otè pibliye nan Maturitas nan 2014.
Little MO, Morley JE. Konsidere konplemantè ak medikaman altènatif pou granmoun ki pi gran yo. Nan: Williams BA, Chang A, Ahalt C, Chen H, Conant R, Landefeld C, Ritchie C, Yukawa M. eds. Kouran Dyagnostik & Tretman: Geriatrics, Dezyèm edisyon . New York, NY: McGraw-Hill; 2014.