Sikilè respire ka ranfòse Upper Airway
Apne dòmi se yon maladi komen ki lakòz sanksyon pandan l respire pandan ke moun ki afli a ap dòmi. Sa a se souvan akòz ayewopò anwo a tonbe, epi li ka mennen nan gwo pwoblèm medikal . Li pi souvan trete pa Presyon pozitif pozitif Airway , oswa CPAP, men sa a pa toujou tolere. An reyalite, konfòmite se yon gwo obstak nan tretman ke pafwa pa ka simonte.
Yon altènatif pwopoze pou CPAP ap aprann jwe yon enstriman aborijèn ki rele didgeridoo la.
Didgeri-Ki sa?
Didgeridoo a se yon enstriman van ki komen nan mitan pèp endijèn nan nò Ostrali. Li se yon enstriman silendrik, an bwa ki ka soti nan 3 a 10 pye nan longè. Li te jwe pou plis pase 1500 ane epi li se tradisyonèlman te fè soti nan ekaliptis oswa banbou ak yon mikròb nan sire. Plis vèsyon modèn nan didgeridoo a ka te fè soti nan PVC tiyo ak kasèt adezif, epi li se posib fè pwòp ou yo.
Jis kenbe respire
Te didgeridoo a te jwe ak yon teknik pou l respire espesyal ki rele sik respire. Sa a enplike nan respire nan nan nen an pandan y ap ekspilse lè soti nan bouch la lè l sèvi avèk lang lan ak machwè. Vibre bouch yo pral pwodwi yon abèy kontinyèl ke yon jwè kalifye ka soutni pou osi lontan ke ou vle, ak rezèv la nan lè a toujou ap rkonstitusyon.
Ranfòse Windpipe ou
Nan yon etid Swis pibliye nan Britanik Medikal Journal la , li te jwenn ke didgeridoo jwe se yon tretman altènatif efikas pou modere apne dòmi obstriktif. Li te ipotèz ki sikilè respirasyon teknik la ka amelyore ton miskilè nan ayewopò anwo a epi redwi kolabibilite ki se komen nan apne dòmi.
Ven-senk pasyan yo te enskri nan etid la, yo bay leson, ak pratike chak jou nan kay pou kat mwa.
Kisa rezilta yo ye?
Matyè etid yo enskri pratike apeprè 25 minit pa jou, 6 jou pa semèn. Konpare ak yon gwoup kontwòl, dòmi lajounen ak endèks apne-hyopnea a (oswa nimewo a nan efondreman Airway pou chak èdtan) amelyore anpil. Patnè yo te rapòte tou mwens twoub dòmi. Pa te gen yon efè mezirab sou bon jan kalite a nan dòmi, sepandan.
Yon altènatif efektif?
Se poutèt sa, etid sa a demontre ke regilye didgeridoo jwe se yon tretman efikas adjunctive nan moun ki gen modere apne dòmi obstructive, amelyore kèk mezi nan maladi a. Li sanble ke kèk rezidyèl dòmi apne toujou toujou, sepandan. Pou mwens pase $ 10 de materyèl, ak yon ti kras nan pratik yo aprann teknik nan respire sikilè, sa a ta ka yon altènatif posib pou moun ki pa ka tolere machin CPAP yo.
Sous:
Ki jan yo jwe Didgeridoo
Fè Didgeridoo pwòp ou a
Puhan M et al . "Didgeridoo jwe kòm tretman altènatif pou obstriktif sendwòm apne dòmi: o aza kontwole jijman." Britanik Medikal Journal . 2006; 332: 266-270.