Jèm ki mande pou yon anviwònman imid pou siviv ka lakòz zòrèy navige a. Se konsa, si zòrèy ou yo seche mikwòb yo pa ka grandi. Zòrèy bouche a se yon enfeksyon zòrèy eksteryè ki devlope lè dlo ki kontamine chita nan zòrèy la pou yon peryòd tan pwolonje. Li se yon enfeksyon komen , ki ka trè douloure , men yo ka anpeche. Konsèy sa yo ka ede w anpeche zòrèy swimmer la.
1. Kenbe zòrèy ou yo pwòp epi sèk, espesyalman apre naje
Byen sèk chak kanal zòrèy apre naje oswa benyen. Premyèman, pwent tèt ou sou bò jiskaske tout dlo a kouri soti nan zòrèy ou, repete sou lòt bò a. Si sa nesesè, ou ka ak anpil atansyon itilize yon seche cheve nan anviwònman an koul konplètman sèk kanal zòrèy la. Gen kèk doktè rekòmande lè l sèvi avèk yon kèk gout nan fwote alkòl nan zòrèy ou apre naje oswa benyen sèk deyò zòrèy la - sitou si ou te gen pwoblèm kontinyèl ak zòrèy planèt la. Sepandan, si ou fè sa a twò souvan, ak po a anndan kanal zòrèy ou vin chapped, li ka ogmante chans ou pou trape yon enfeksyon.
2. Toujou kenbe bon ijyèn sir savon
Zòrèy sir (yo rele tou cerumen ) jwe yon wòl enpòtan nan anpeche enfeksyon zòrèy. Twòp zòrèy ou twò piti ka lakòz pwoblèm. Sèvi ak metòd pwòp netwayaj tankou zanno chandèl ka domaje kanal zòrèy la epi fè li pi tandans pou enfeksyon.
Plus, zòrèy sir repouse dlo. Pou plis enfòmasyon li:
3. Mete Ploge Zòrèy Pandan ke Natasyon
Mete ploge zòrèy ki kenbe dlo soti nan zòrèy yo pandan y ap naje oswa benyen ka ede anpeche zòrèy planche a. Ploge zòrèy parabòl ka achte nan biwo kèk doktè oswa nan magazen anpil.
Jis asire w ke ou jwenn ploge zòr ki anfòm byen epi yo gen entansyon kenbe dlo soti nan zòrèy la, (kont ploge zòrèy bave vann yo kenbe bri soti oswa egalize presyon zòrèy ).
4. Toujou pran bon swen pou po ou
Entegrite nan po andedan kanal zòrèy la jwe yon gwo wòl nan anpeche zòrèy swimmer la. Krak, sèk oswa otreman pwoblèm po se yon enfeksyon ap tann rive. Si ou gen kondisyon tankou ègzema, alèji, oswa seborrhea ou ka plis chans jwenn zòrèy la naje. Asire w ke kondisyon sa yo yo trete pa yon doktè. Menm si ou pa gen kondisyon sa yo li posib yo gen sèk, grate zòrèy ak po fèb. Gen kèk konsèy pou kenbe sa a anba kontwòl yo enkli:
- Evite wotè netwaye zòrèy la. Si ou gen twòp zòrèy sir, jwenn zòrèy ou pwofesyonèl netwaye pa yon doktè. Paske ou ka gen ti abrasion apre ou fin gen zòrèy ou irige pa yon doktè, pa ale naje oswa jwenn nan yon basen cho pou yon semèn koup.
- Kenbe zòrèy ou sèk.
- Evite grate oswa koupe zòrèy ou.
- Pa janm mete yon Q-tip oswa nenpòt lòt objè nan zòrèy ou, ki ka domaje po a.
- Kenbe hairspray oswa lòt chimik enèvan soti nan zòrèy yo lè l sèvi avèk ploge zòrèy oswa voye boul koton.
- Ou ka itilize yon gout oswa de nan lwil oliv legim oswa lwil oliv nan zòrèy ou chak jou ede grese kanal zòrèy la ak nouri po sèk .
5. Konsidere itilize zòrèy zòrèy yo
Gen yon grenn zòrèy kèk ou ka itilize pou ede anpeche zye swimmer la. Men, si ou sispèk ou ka gen yon tanbou zòrèy rumeur pa mete anyen nan zòrèy ou yo ak wè yon doktè pi vit ke posib. Pou plis enfòmasyon li:
Ou ta dwe tou evite itilize gout zòrèy si ou gen tib zò sentetik , (tou pafwa refere yo kòm myringotomy oswa tib vantilasyon ), oswa si ou te gen yon zòrèy operasyon ki resan . Si w pa fin si wi ou non sa a aplike pou oumenm oswa pitit ou a, atik ki vin apre a ka ede:
Si ou pa gen okenn nan kondisyon ki endike anwo a gout zòrèy sa yo ka itilize:
- Fwote alkòl - evapore dlo rapped andedan zòrèy la epi li gen pwopriyete antibiotics. Sèvi ak yon kèk gout nan chak zòrèy apre naje oswa ap resevwa nan yon basen cho . Abuze ka lakòz sèk po po .
- Blan vinèg - afekte pH andedan kanal zòrèy la. Doktè Anpil rekòmande melanje yon solisyon nan mèg vinèg ak mwatye alkòl fwote ak lè l sèvi avèk yon kèk gout nan chak zòrèy apre naje oswa benyen.
- Lwil oliv - kèk gout yon jou lubrifi sèk grate po ak repouse dlo. Li te tou te reklame ke yon ti kras nan lwil oliv ka ede moun ki gen sir zòrèy twòp natirèlman ekspoze cerumen.
- Peroksid idwojèn - Mwen mansyone oksijene idwojèn paske mwen te wè li ki nan lis sou sit entènèt anpil kòm yon remèd lakay pou zòrèy la naje a. Pandan ke oksijene idwojèn ki gen kapasite pou touye nan yon pakèt domèn mikwòb, etid yo montre tou ke li touye selil tisi an sante ou tou. Pou rezon sa a, li te tonbe soti nan favè ak anpil pwofesyonèl swen sante. Lè doktè yo itilize oksijene idwojèn, yo souvan rekòmande pou dilye li oswa rense li koupe ak saline oswa dlo esteril sou 30 segonn apre aplikasyon.
Gout zòrèy yo pi byen aplike avèk èd yon lòt moun. Kouche sou bò ou pou ke zòrèy ou ap fè fas a yo. Fè yo rale zòrèy ou yon ti kras soti ak jiska dwa soti kanal zòrèy la, Lè sa a, mete nan yon kèk gout. Kontinye kouche sou bò ou pou kèk minit apre gout yo ale nan asire w ke yo absòbe.
Li ta dwe remake ke nenpòt kalite zòklè bloke ap fè gout nòmalman initil. Si ou gen twòp zòrèy sann, gout pral travay pi bonè apre doktè ou te netwaye zòrèy ou soti. Sepandan, evite itilize gout imedyatman apre sa ou ka gen ti koupe oswa abrasion andedan kanal zòrèy la. Pa eseye retire zòrèy sir tèt ou epi yo pa itilize yon Q-tip. Ou pral gen plis chans jis pake sir a zòrèy nan epi fè li menm pi rèd pou gout yo absòbe.
Ranpli tretman pou zòrèy flotè a pou fè pou evite repetisyon
Pi bon fason pou evite pran yon lòt ka nan zòrèy naje a se fini antye antye ou antibyotik. Sispann antibyotik, tankou Xtoro (finafloxacin) , twò bonè ka rezilta nan dwòg ki reziste pinèz super. Enfeksyon ou a pa ta ka jis tounen, men li ka menm pi difisil nan trete. Pou plis enfòmasyon sou tretman pou zòrèy gwou a li:
Yon fwa ou fini tretman epi yo te klarifye pa doktè ou swiv konsèy yo ki nan lis pi wo a yo anpeche zòrèy planche a nan tan kap vini an.
Sous:
Ameriken Academy of Otolaryngology-Head ak Neck Operasyon. Zòrèy kouchèt la. Aksè: 23 jen 2011 soti nan http://www.entnet.org/HealthInformation/swimmersEar.cfm
Ameriken Academy of Otolaryngology-Head ak Neck Operasyon. Earwax ak Swen. Aksè: 22 fevriye 2015 nan http://www.entnet.org/content/earwax-and-care