Anpil pasyan jwenn terapi fizik yon pati esansyèl nan tretman atrit. Terapi fizik ka ede pasyan fè fas ak doulè ak andikap ki te koze pa atrit. Paske pa gen okenn gerizon pou atrit, konsantre nan tretman an se sou jesyon maladi.
Doktè yon pasyan an ak terapis fizik travay ansanm pou defini objektif pou terapi fizik. Pasyan an opinyon ki nesesè tou, etabli priyorite yo - nan lòt mo, ki sa pasyan an santi ke li ta dwe kapab fè.
Ansanm, terapis fizik la ak travay la pasyan nan direksyon pou ki sa ki realistik reyalab.
Kondisyon jwenti pasyan an (ki gen ladan fòs, fleksibilite, ak defo), osi byen ke fòs misk ak andirans fizik, yo dwe konsidere lè yon plan tretman devlope pou terapi fizik. Pa mete objektif ak travay di nan terapi fizik, pasyan yo ka anjeneral amelyore fonksyon fizik (amelyore kapasite yo nan fè aktivite k ap viv chak jou ).
Egzèsis se benefisye pou Pasyan Atrit
Yon plan egzèsis ki apwopriye ka diminye doulè jwenti ak rèd pandan y ap amelyore fòs nan misk, fleksibilite jwenti, balans, kowòdinasyon ak andirans. Ki sa ki fè egzèsis apwopriye? Yon pwogram egzèsis ki pran an konsiderasyon limit fizik ak plan pou amelyorasyon gradyèl ki apwopriye. Yon terapis fizik se kapab evalye chak pasyan endividyèlman epi anseye pasyan an ki jan fè egzèsis ranje-of-mouvman , ranfòse egzèsis, ak egzèsis aerobic.
Pwoteksyon Teknik Pwoteksyon Fasilite Atrit Sentòm yo
Pwoteksyon Joint enpòtan pou amelyore mobilite jwenti ak diminye risk pou defo jwenti. Li enpòtan pou fè pou evite estrès nesesè ak souch sou jwenti yo. Pou diminye estrès sou jwenti yo, pasyan yo ta dwe eseye kenbe oswa amelyore fòs nan misk.
Pasyan yo ta dwe okouran de pozisyon kò lè deplase. Li enpòtan tou pou pa twòp aktivite, pou avanse pou pi anvan ou vin twò rèd, epi sèvi ak aparèy èd ak adaptasyon ekipman. Gen yon anpil yon pasyan ka fè pou pwoteje jwenti yo - pi fò nan ki se sans komen.
Mekanik bon kò yo enpòtan
Mekanik kò yo, gade ki jan yon moun deplase. Pozisyon kòrèk kòrèk ede diminye jwenti ak doulè nan misk, estrès ak souch sou jwenti yo, ak risk pou yo blese. Tout moun ta dwe konsyan de mouvman yo pandan y ap mache, chita, kanpe, leve, rive, e menm dòmi! Bon pwèstans ak bon aliyman yo esansyèl. Yon terapis fizik ka ede amelyore konsyantizasyon nan mekanik kò apwopriye.
Chalè oswa glas ka diminye doulè ak enflamasyon
Chalè oswa glas ka kalme epi soulaje malèz ki asosye ak doulè jwenti oswa doulè miskilè. Pasyan souvan mande ki se pi bon - chalè oswa glas. Pou pati ki pi, li depann de ki kalite atrit kòm byen ke sa ki jwenti oswa misk yo se sentòm (douloure, anfle, oswa anflame). Gen kèk pasyan pito chalè glas oswa vis vèrsa. Yon terapis fizik ka ede pasyan endividyèl yo dekouvri ki pi efikas.
Aparèy pou ede fè travay chak jou mwens defye
Atrit lakòz doulè nan jwenti, feblès nan misk, limite kantite mouvman, ak defo jwenti nan kèk ka. Avèk mouvman restriksyon ak doulè sou mouvman - travay senp yo te fè pi difisil. Gen anpil aparèy ki bay sipò ki te fèt espesyalman pou konpanse pou ranje mouvman an ak amelyore jwenti pwoteksyon. Terapis fizik ak terapis okipasyonèl ede pasyan idantifye aktivite ki pi difisil epi ede jwenn solisyon yo. Aparèy asistans ki disponib pou ede avèk prèske aktivite chak jou k ap viv chak jou.
Konsève enèji se kle nan Jesyon Doulè
Aktivite twòp ka fè yon pasyan santi "depanse." Doulè, rèd, fatig - tout ogmantasyon lè aktivite pa balanse ak rès.
Yon pasyan dwe konsyan de sa ki "twòp" epi aprann sispann anvan yo rive nan pwen sa a. Doulè se yon siyal ke yon bagay ki mal. Yon terapis fizik ka ede yon pasyan defini limit yo ak konsyansman apante aktivite yo.
Sous:
Chemen pou endepandans: Terapi fizik pou pasyan ki gen Atrit rimatoid. Anne Ahlman, MPT. MedGenMed. 2004; 6 (2): 9. Pibliye sou entènèt 2004 Me 18. http://www.pubmedcentral.nih.gov/articlerender.fcgi?artid=1395798