Rekonèt Hypothermia nan tèt ou ak lòt moun
Siy ak sentòm yo nan ipotèmi yo divize apeprè pa gravite a nan ipotèmi a. Pa gen yon definisyon inivèsèl nan kategori sa yo nan gravite, men pi founisè swen sante sèvi ak twò grav, modere, ak grav, defini nan tanperati kò ak siy ki asosye.
Ekspoze frèt ka vini tou dousman, ki afekte yon moun anvan li reyalize gen yon pwoblèm.
Si ou pa ap chèche pou siy ak sentòm ipotèmi, li ka fasil pou rate jiskaske pwoblèm lan vin enpòtan.
Sispansyon nan ipotèmi se prèske enpòtan menm jan rekonèt siy ak sentòm yo. Li jis kòm enpòtan yo rekonèt kondisyon sa yo ki anba ipotèmi ka rive epi peye atansyon atansyon a moun yo ekspoze a kondisyon sa yo, ki gen ladan tèt ou.
Ti Hypothermia
Kòm kò a refwadi, li pral pran etap sa yo anpeche pèt la chalè. Siy nan pi bonè nan ipotèmi rive lè tanperati po (pa nwayo tanperati kò) tonbe anba yon mwayèn sou 95 degre lè yo mezire sou plizyè zòn nan kò a-sa ki li te ye kòm tanperati a po vle di.
Nan etap sa a byen bonè, sikilasyon nan po a diminye, ki kenbe san lwen sifas la frèt nan kò a epi li ede prezève tanperati nwayo kò. Moun sa a ka remake ke kapasite motè amann (voye tèks sou yon telefòn, pou egzanp) ap vin pi rèd fè ak yo ap kòmanse tranble.
Shivering soti nan kò a depanse enèji yo kreye chalè ak se yon mekanis pou siviv pou ekspoze frèt.
Aktyèl ipotèmi rive lè tanperati debaz kò a tonbe anba 95 degre. Unkontwole frisonen se siy nan premye ak pi evidan nan ipotèmi modere. Anplis de sa, ou ka fè eksperyans:
- Retrè Sosyal, vin trankil ak ki pa kominike.
- Difikilte pou konsantre
- Fwèt dwèt. Plis pase pwoblèm tèks-kounye a pasyan an ka lage telefòn li
- Sans nan malèz oswa doulè
Si ou retire oswa pwoteje soti nan anviwònman an frèt (egzanp ak kouvèti, rad sèk, kakawo cho), ka ipotèmi modere ka ranvèse jistis fasil. Si ou pa, tanperati debaz la gen chans pou kontinye gout.
Modere grav Hypothermia
Si kite trete, ipotèmi twò grav ka vin pi mal ak tanperati kò a ka tonbe anba a 90 degre epi li vin modere ipotèmi. Shivering sispann tankou kò a chanje soti nan lè l sèvi avèk enèji kòm yon sous chalè konsève enèji nan fè fas a ekspoze frèt. Anplis de absans nan frison, siy ipotèmi modere yo enkli:
- Dilated elèv
- Konfizyon
- Fatig
- Pèt konsyans
Yon fwa ou vin modere ipotèmik, sitiyasyon an dwe adrese, oswa ou ap kontinye vin pi mal epi yo pral devlope ipotèmi grav.
Kòm tanperati kò a debaz desann anba a 83 degre, ou pral gen plis chans yo dwe san konesans ak unresponsive nan pi stimuli. Anpil fwa, reflèks tandon gwo twou san fon yo diminye oswa absan, sa vle di ke ou pa pral reponn a nenpòt ki tantativ yo dwe réveilir.
Ipotèmi grav se yon ijans grav medikal. Pasyan ki gen etap sa a nan ipotèmi yo nan yon risk ogmante pou arestasyon kadyak toudenkou akòz chimerik la nan tisi nan misk kè nan pi ba tanperati. Menm chalè ap mande siveyans fèmen nan evènman an ki pasyan an soufri yon aritmi kadyak.
Konplikasyon
Pasyan granmoun aje, pasyan trè jèn, pasyan ki gen dyabèt oswa pwoblèm sikilatwa, ak pasyan ki gen anpil grès nan kò yo pi fasil pou ipotèmi ak konplikasyon li yo konpare ak rès popilasyon an.
Frostbite
Nan tanperati konjelasyon, repons kò a nan ipotèmi tou kreye yon risk ogmante pou fredi.
Frostbite rive lè kò tisi jele epi kristaliz. Pati ki pi disten nan kò a yo pi sansib a fredi (dwèt, zòtèy, nen, ak earlobes). Sa a se kote li pi di tib inondasyon ak yon koule konstan nan san cho.
Nan anviwònman frèt, mekanis an premye konpansasyon kò yon moun a pral sèvi ak diminye pèt chalè se shunt san lwen sifas kò a. Sa a gen efè a endezirab nan pa chofe pwen distans sa yo. Lè w konjele tanperati anviwonman yo ap lakòz konjelasyon nan tisi san fre, san cho pou debat li.
Li posib yo devlope fredi pa devlope ipotèmi, men prezans nan fredi se yon endikatè ki anviwònman an se danjerezman frèt ak ipotèmi se posib.
Lè yo wè yon doktè
Yo kapab trete ipotèmi a twò san okenn èd nan men yon founisè swen sante. Senpleman deplase pasyan an nan yon anviwònman cho, sèk pral anjeneral fè jwe fent la.
Modere ak ipotèmi grav mande entèvansyon an nan yon founisè swen sante. Toujou rele 911 pou yon pasyan ki konfonn oswa san konesans, menm si kòz la se enkoni.
Pandan ke ap tann pou yon anbilans, si sa posib, deplase pasyan an nan yon sèk, anviwònman cho. Retire tout rad nòs. Yon pasyan sèk ak yon dra mens se pi bon pase yon pasyan ki kouvri nan kouch miltip nan rad mouye.
> Sous:
> Aléx, J., Karlsson, S., ak Saveman, B. (2013). Pasyan eksperyans nan ekspoze frèt pandan swen anbilans. Scandinavian Journal of chòk, reanimasyon ak Medsin ijans , 21 (1), 44. DOI: 10.1186 / 1757-7241-21-44
> Bowes, H., Eglin, C., Tipton, M., & Barwood, M. (2016). Swim pèfòmans ak efè thermoregulatory nan mete rad nan yon sitiyasyon sibtil frèt-dlo siviv. Ewopeyen Journal of Applied Fizyoloji , 116 (4), 759-767. fè: 10.1007 / s00421-015-3306-6
> Fudge, J. (2016). Egzèsis nan Fwad la. Espò Sante: Yon Apwòch Miltidisiplinè , 8 (2), 133-139. fè: 10.1177 / 1941738116630542
> Berko J, Ingram DD, Saha S, Parker JD. Lanmò atribiye a chalè, frèt, ak lòt move tan nan Etazini, 2006-2010. Natl Rapò sou Sante Sante . 2014 Jul 30; (76): 1-15.
> Thiels, C., Hernandez, M., Zielinski, M., & Aho, J. (2016). Modèl aksidan ak rezilta glas-lapèch nan Etazini yo. Journal Ameriken an nan Medsin Ijans , 34 (7), 1258-1261. fè: 10.1016 / j.ajem.2016.02.078