Anpil fanm enkyete sou devlope kansè nan ovè, kòm li se kounye a senkyèm kòz ki mennen nan kansè ki gen rapò ak lanmò nan fanm yo. Men, gen kèk bagay ou ka fè pou anpeche, oswa omwen diminye risk pou ou devlope maladi a. Kenbe yon pwa ki an sante, evite talc nan pwodwi swen pèsonèl, konsidere risk lè w ap chwazi metòd kontwòl nesans oswa ranplasman òmòn, ak konsidere operasyon si ou gen yon risk trè wo, yo tout opsyon.
Jwenn kansè sa yo pi bonè ke posib (byen bonè deteksyon) se pi difisil, menm jan nou pa kounye a gen direktiv tès depistaj ki disponib.
Gen plizyè definisyon enpòtan ak distenksyon pou fè anvan ou pale sou mezi espesifik fanm ka pran diminye chans yo pou yo mouri nan kansè nan ovè. Men sa yo enkli:
Prevansyon kont deteksyon bonè (Depistaj)
Lè nou pale sou "prevansyon kansè", gen de pwoblèm separe. Prevansyon oswa rediksyon risk refere a bagay fanm ka fè pi ba chans yo pou yo ka resevwa kansè nan ovè an plas an premye. Deteksyon bonè, nan kontras, refere a jwenn yon kansè nan ovè ki deja prezan pi bonè posib. Pifò tès depistaj kansè yo se aktyèlman tès deteksyon bonè, epi pandan ke yo pa diminye risk pou yo trape yon maladi, yo ka redwi chans ke ou pral mouri nan maladi sa a.
Prevantab vs Faktè ki pa prevansyonè Risk (Faktè Risk modifiab)
Prevansyon, oswa omwen diminye risk ou kòmanse ak konnen faktè risk ou pou kansè nan ovè . Nan faktè risk sa yo, gen kèk ka ki ka modifye oswa chanje, pandan ke ak lòt moun gen ti kras ou ka fè (pa egzanp, ou pa ka chanje laj ou). Yon konpreyansyon tou de, sepandan, enpòtan.
Ou ka anmezi pou fè chanjman fòm pou modifye kèk faktè risk, men ou gen yon konsyans sou moun ki pa ka modifye ka raple ou yo dwe okouran de sentòm yo byen bonè nan maladi a pou ke ou chèche swen medikal pi vit ke posib si yo rive.
Depistaj vs dyagnostik
Tès depistaj (tankou ultrason transvaginal) lè yo bay lòd, yo vle di ke yo dwe fè sou moun ki pa gen okenn sentòm yon maladi. Gade nan kansè nan tete ka fè sa a pi fasil yo konprann. Mammogram pou tès kansè nan tete yo fèt sou fanm ki antyèman asikptom. Si yon fanm gen sentòm, tankou yon fèt ak tete, lòt tès yo souvan bezwen ak yon mamogram pou kont li pa ka règ soti yon kansè. Menm jan an tou, si yon fanm gen nenpòt ki sentòm kansè nan ovè, tès depistaj (ki pafwa yo itilize) ka pa ase pou rann yon kansè.
Prevansyon (Redui Risk): Faktè Risk modifiab
Anpil nan faktè risk pou kansè nan ovè yo fiks. Ou pa ka chanje laj ou te ye lè ou te gen premye peryòd ou a, pou egzanp. Men, toujou gen bagay ou kapab fè. Depi kansè nan ovè konsidere kòm "multifaktoryal," sa vle di ke plizyè pwosesis anjeneral travay ansanm nan swa ogmante oswa diminye risk pou yo kansè sa yo, ki fè menm ti chanjman ka pafwa fè yon gwo diferans nan si yon moun devlope kansè.
Ki sa ou ka fè pou diminye risk ou?
Kenbe yon Pwa Healthy
Atant ak kenbe yon pwa ki an sante (yon endèks mas kò ant 19 ak 25) se yon bon lide si ou pa enkyete sou kansè nan ovè. Lè ou twò gwo oswa obèz ogmante risk pou kèk (men se pa tout) kalite kansè nan ovè, sitou sa yo ki nan fanm premenopausal. Si pèdi pwa son enposib, kenbe nan tèt ou ke ou pa gen yo rive jwenn pwa ideyal ou a diminye risk ou. Pèdi sèlman 5 liv a 10 liv se benefisye si ou se ki twò gwo.
Evite Talc nan pwodwi swen pèsonèl
Talc nan rezèv pousye Rezèv tanpon fanm ak poud yo asosye ak devlopman nan kansè nan ovè.
Pandan ke pale se pa pi gwo faktè risk pou kansè ovè, li se youn ki fasil evite.
Chwazi kontwòl nesans ou avèk anpil atansyon
Gen kèk metòd kontwòl nesans ki ka redwi risk kansè nan ovè, men yon diskisyon atansyon sou tout risk ak benefis enpòtan si ou ap chèche chwa sa yo an asosyasyon avèk prevansyon kansè.
Fanm ki pran kontraseptif oral (grenn kontwole) gen yon risk ki pi ba pou devlope kansè nan ovè. Pou konprann sa a, li se itil yo panse a ovilasyon. Lè yon ze lage nan ovè a nan yon tib tronp, se yon zòn nan enflamasyon ak chòk kreye. Li te panse ke enflamasyon tankou sa a ka jwe yon wòl nan devlopman kansè nan. Kontraseptif nan bouch ("grenn nan") anpeche ovilasyon. An jeneral, grenn nan ka diminye risk pou yo kansè nan ovè jiska 50 pousan, depann sou konbyen tan yo itilize li. Anplis de sa, rediksyon risk sa a parèt jiska 30 an.
Sa a rediksyon nan kansè nan ovè, sepandan, yo dwe te peze kont lòt benefis oswa efè segondè. Moun ki pran grenn pou kontwole yo gen plis chans pou devlope boul nan san, espesyalman si yo fimen. Itilize nan kontraseptif nan bouch tou ogmante risk pou yo kansè nan tete a yon ti degre, espesyalman nan moun ki gen yon gwo risk pou maladi a.
Piki Depoprovera a (yon piki bay yon fwa chak twa mwa pou kontwòl nesans) gen pwojestewòn, men se pa estwojèn, epi tou li parèt pou diminye risk kansè nan ovè. Pandan ke Depoprovera pa ka pote risk pou kansè nan tete nan grenn nan konbinezon nesans konbinezon, gen lòt efè segondè nan Depo-Provera , tankou genyen pwa.
Tibal ligasyon se metòd kontwòl nesans ki diminye risk pou kansè nan ovè pi plis, ak jiska yon rediksyon 70 pousan nan kansè ovè epinyolojik (kalite ki pi komen). Men, sa a tou explik yon pwosedi chirijikal epi yo ta dwe konsidere irevokabl. Sa a se diskite pi lwen anba "operasyon" anba a.
Konsidere Bay tete ti bebe w yo
Menm jan ak risk kansè nan tete, bay tete ka diminye risk ou genyen pou devlope kansè nan ovè. Bay tete (omwen a plen tan bay tete) souvan inibit ovilasyon.
Chwazi Terapi Ranplasman òmòn
Si ou ap konsidere itilize nan terapi ranplasman òmòn (HRT), gen anpil pwoblèm yo konsidere nan adisyon a risk kansè nan ovè. Sa te di, li enpòtan pou fanm yo konprann ke moun ki pran estwojèn-sèlman terapi ranplasman tèm long tèm, gen yon risk ki pi wo nan devlope kansè nan ovè pase fanm ki pran konbine estwojèn ak preparasyon pwojestewòn.
Epis moute lavi ou
Turmeric se yon engredyan komen nan Curry ak moutad (responsab pou koulè jòn lan) ak yon eleman nan kurkumin rele kurkumin te jwenn gen pwisan pwopriyete antikanse. Chèchè premye te note ke ensidans la nan kansè nan ovè nan Japon se trè ba, pandan y ap konsomasyon nan te Ukon (ki gen timerik) se segondè. Pli lwen syans kap nan selil kansè nan ovè nan laboratwa a te jwenn ke timerik stimul pwograme lanmò selil (apoptoz) nan selil kansè nan ovè, men se pa selil nòmal. Nou pa konnen si nenpòt nan etid yo fè nan laboratwa a ta tradui nan efè nan imen, epi li byen lwen twò bonè pale sou ajoute yon sipleman nan woutin chak jou ou. Men, si ou renmen Curry ak moutad, jwi sa yo kòm yon pati regilye nan rejim ou an pa ka fè mal.
Si ou fimen, kite
Fimen sèlman ogmante risk pou yon sèl kalite kansè nan ovè, timè mucine epiteli, men gen yon foul moun nan rezon ki fè yo kite fimen jodi a.
Operasyon
Genyen kèk kalite operasyon ke yo rekonèt diminye risk pou yo kansè nan ovè, menm si endikasyon yo pou operasyon sa yo varye.
- Tibal Ligasyon : Pou rezon nou pa konprann byen klè, ligasyon tibal ("mare tib yo") ka redwi risk kansè nan ovè jiska 70 pousan, depann de laj kote li fèt. Yon ligasyon Toubal anjeneral fè kòm yon fòm kontwòl nesans, men yo bay sa a rediksyon, moun ki gen yon gwo risk pou yo devlope kansè nan ovè ka vle konsidere sa a metòd kontwòl nesans yo si yo fè gen timoun yo.
- Salpingo-Oophorectomy : Tretman estanda pou rediksyon risk kansè nan ovè nan moun ki nan risk (tankou ak mitasyon BRCA jèn) se yon salpingo-oophorectomy. Operasyon sa a enplike nan retire tou de nan ovè yo ak tib tronp, epi yo ka souvan dwe fè ak operasyon minimòm pwogrese (ak yon kèk ensizyon ti nan vant la ak pwofonde itilize yo retire tisi). Retire tisi sa yo ka diminye risk pou yo devlope kansè nan ovè ant 75 pousan ak 90 pousan. Gen kèk moun ki etone ke operasyon sa a pa konplètman elimine risk, men gen kèk kansè ovè leve nan membran yo ki antoure ògàn yo nan vant ak nan basen (peritoneom la) olye ke nan ovè yo oswa tib tronp tèt yo.
- Hysterectomy ak salpingectomy: Anpil fanm gen yon hysterectomy (retire nan matris la) pou yon varyete kondisyon, men chwazi kenbe ovè yo. Sa a se laverite espesyalman si yon fanm se jenn ti gason, ak ta ka gen efè segondè siyifikatif ki gen rapò ak mank de estwojèn ki te pwodwi pa ovè yo. Anpil doktè, sepandan, yo kounye a se rekòmande retire nan tib yo tronpye ansanm ak matris la diminye risk pou yo kansè nan ovè.
Deteksyon Bonè
Nan moman aktyèl la, nou pa gen yon tès depistaj pou kansè nan ovè, swa moun ki gen yon risk mwayèn oswa moun ki gen yon risk ki wo. Nan anviwònman sa a, pale ak doktè ou sou faktè risk ou, epi chèche èd swen medikal si ou genyen nenpòt ki sentòm, enpòtan si moun yo jwenn kansè sa yo nan etap la pi bonè posib.
Kansè ovè pafwa ka detekte sou yon woutin fizik, menm si nou pa gen okenn prèv ke sa diminye to a to lanmò soti nan maladi a. Gen lòt kondisyon medikal, sepandan, pou ki egzamen woutin jinekolojik yo itil.
Kòm diskite nan yon lòt atik, nou poko gen okenn prèv ke tès yo kèk doktè bay lòd pou fanm ki gen anpil risk (tankou ultrason transvaginal ak CA-125 tès san) pi ba risk pou yo mouri nan maladi a. Men, li enpòtan sonje ke sa yo se Statistik ki baze sou rezilta "mwayèn" nan yon gwo kantite fanm. Chak fanm diferan. Ou menm ak doktè ou ka santi ke yon estrateji tès depistaj enpòtan pou bay risk ou, epi sètènman ka benefisye sou yon nivo endividyèl. Pwen ki pi enpòtan an se yo dwe pwòp avoka ou ak asire w ke ou byen konprann nenpòt tès deteksyon bonè doktè ou rekòmande.
> Sous:
> Ameriken Kansè Sosyete. Pwa kò afekte kansè risk? . Mizajou 01/04/18.
> Ameriken College of Obstetricians ak jinekolog. Komite Opinion. Salpingectomy pou prevansyon kansè nan ovè. 01/2015.
> Enstiti Nasyonal kansè. BRCA Mutations: Kansè Risk ak tès jenetik. Mizajou 01/30/18.
> Enstiti Nasyonal kansè. Ovary Epitelyal, Fallopian Tib, ak Prensipal peritoneal Kansè Tretman (PDQ) -Health Professional Version. Mizajou 01/19/18.
> Seo, J., Kim, B., Dhanasekaran, D., Tsang, B., ak Y. Chante. Kurkumin enduks Apotoz pa anpeche Sarco / endoplasmik Reticulum Ca2 + ATPase Aktivite nan selil kansè ovè. Kansè lèt . 2016. 371 (1): 30-7.