Kouman enkòpore mizik nan aktivite ou
Pou chak Boomer ti bebe ki konnen sa ki vini apre "Isit la nou vini, Walkin 'desann nan lari a ...," gen yon manm nan jenerasyon Mondyal la Gè Mondyal la ki moun "mwen pral wè ou" raple li oswa li nan jou vid ak nwit ap tann pou yon moun ou renmen. Pouvwa a nan mizik ak sa li fè yo pote tounen souvni se nye. Isit la nan kèk nan syans lan ak enplikasyon yo pou direktè aktivite, osi byen ke kòman yo enkòpore mizik nan aktivite ou.
Mizik ak memwa
Klas Mizik gen pouvwa a ékivok nan dife moute kapasite sonje nan sèvo an. Li fè nou santi emosyon soti nan fwa sèten nan lavi nou ak pote tounen souvni prèske tankou si nou te reliving yo.
Isit la nan syans nan dèyè poukisa sa k ap pase: Lè ou tande yon chante Hatian, sèvo newòn limyè moute. Apre sa, lè ou tande chante a menm ankò, sa yo modèl memwa orijinal yo otomatikman ranfòse. Pi souvan ou tande l ', plis pèmanan koneksyon ki genyen ant newòn yo nan modèl la vin.
Benefis Sante nan Klas Mizik
Etid nasyonal yo te pwouve ke granmoun aje ki enplike nan boza amelyore fizikman ak mantalman. Yon etid resan ki te fèt sou moun ki gen demans nan mezon retrèt te montre ke lè l sèvi avèk mizik pèsonalize nan chak moun diminye kantite antipsychotics ak dwòg anti-enkyetid yo bezwen yo dwe sou, menm jan tou pwoblèm redwi konpòtman.
Mizik gen potansyèl pou diminye enkyetid pa kalme aktivite newòn nan sèvo a.
Li ka diminye sentòm depresyon kòm byen ke ede yo raple moun nan tan yo bon nan lavi yo. Mizik diminye estrès ak ranfòse sikilasyon, jete pousantaj kè ak pousantaj pou l respire nan syans. Anplis de sa, etid yo montre ke mizik ka diminye doulè ak ede amelyore kalite dòmi.
Ki jan yo pote mizik nan aktivite ou
Lè w chwazi mizik pou rezidan yo , li enpòtan pou ou sonje ke pandan n ap aprann nouvo chante tout lavi nou, mizik ak koneksyon memwa ki pi fò yo gen ladan chante nou te renmen nan jèn nou yo ak ven ak chante nou tande paran nou chante oswa jwe jan nou te ap grandi up. Men kèk ide pou enkòpore mizik nan aktivite ou yo:
- Eseye jwe yon playlist nan chante rezidan ou pèsonèlman chwazi pandan aktivite gwoup ou a, espesyalman lè yo enplike atizay.
- Fè Playlists endividyèl yo mete sou jwè Mp3 oswa iPods ke moun ki abite ka pote avèk yo pandan tout jounen an.
- Jwenn yon mizisyen lokal ki konnen ki jan yo jwe oldies epi kite rezidan yo mande chante.
- Dedye yon aktivite gwoup diskite sou chante pi renmen chak moun ak poukisa li pi renmen l ', osi byen ke sa ki souvni li pote tounen.
- Kenbe yon jou lannwit jukebox oswa apremidi nan ki ou jwe chante sèlman chante rezidan mande.
- Si nenpòt nan rezidan yo jwe yon enstriman oswa chante, ankouraje yo fè pou lòt moun yo.
> Sous:
> Inivèsite Brown. Mizik pèsonalize ka ede moun k ap viv nan kay ki gen demen ak demans. Pibliye Me 10, 2017.
> Jenkins T. Poukisa Klas Mizik Evoke Mémwa? BBC. Pibliye 21 oktòb, 2014.
> Stuckey HL, Nobel J. Koneksyon ant Art, Gerizon, ak Sante Piblik: Yon Revizyon Literati Kouran. Ameriken Journal of Sante Piblik . 2010; 100 (2): 254-263. DOI: 10.2105 / AJPH.2008.156497.