Pran swen tèt ou menm jan ou pran swen pou yon moun ki gen kansè
Pran swen yon moun ki gen kansè nan poumon oswa nenpòt ki maladi kwonik se youn nan ekspresyon ki pi gran nan renmen. Mete sou kote okipe nan lavi a pran swen pou yon sèl mwens chans ka èkstrèmeman rekonpanse. Gen kèk bagay nou fè nan vi jou-a-jou ki benefisye yon lòt kòm anpil. Li kapab tou seche. Fè twòp san sipò lòt moun ka kreye santiman resantiman ki retade tan apre kriz la fini.
Ki sa ki ka moun kap bay swen fè swen pou tèt yo, pandan y ap pran swen lòt moun?
Kenbe yon sans de imè
Gade yon fim komik. Raple souvni amizan. Konpare enfimyè yo ak doktè bò kote ou nan karaktè pi renmen desen ki pi ba ou! Kansè se yon grav, maladi pè, men pafwa ri se medikaman ki pi bon. Tcheke liv tankou fou Kansè Konsèy Sexy . Ri-men ou dwe sansib. Gen yon lè pou ri ak yon tan pou lapenn.
Pran swen tet ou
Lè wap adapte rès, egzèsis, ak bon nitrisyon yo pi enpòtan pase tout tan lè wap pran swen yon lòt. Pou moun ki santi yo koupab konsidere pwòp bezwen yo enpòtan, konsidere sa ou ta espere pou si sitiyasyon an te ranvèse.
Fè resous ki disponib
Chèche resous nan kominote w la ki disponib pou pasyan kansè yo ak moun kap bay swen yo. Mande yon lis òganizasyon lokal nan sant kansè ou. Gwoup Sipò yo pèmèt ou pataje eksperyans ou ak lòt moun nan yon sitiyasyon ki sanble epi li ka yon sous resous plis.
Plizyè gwoup sipò sou entènèt ki disponib, ke ou ka rantre nan san yo pa kite kay ou.
Yon resous gwo kenbe nan bò kote ou se Liv Lope Hope a ede m viv: 10 bagay moun ki gen kansè ant ou konnen .
Kenbe limit ou yo
Bay jan ou ka men konnen limit ou yo. One Stop detanzantan epi reflechi sou bay ou.
Èske w santi w plezi nan efò w yo? Bay pi lwen kapasite w ak sakrifi pwòp bezwen ou yo ka kite ou santi w rayi ak anmè kou fièl.
Kenbe yon jounal
Ekri yon jounal kapab yon bon fason yo eksprime sa yo panse ak santiman ou pa ka pataje ouvètman. Tcheke tounen sou antre ou ka ede ou tou kontwole nivo estrès ou ak konnen si ou se overextending tèt ou.
Edike tèt ou
Aprann otan ke ou kapab sou maladi ou renmen yon moun ka ede ou konprann plis sou sa y ap pase. Li kapab tou prepare ou-yon ti jan-pou kèk nan monte desann yo inevitab nan wout la.
Dòlote tèt ou
Al benyen. Apresye nan yon masaj. Koute mizik pi renmen ou. Li yon liv ki monte oswa enspirasyon. Pran tan yo kenbe zanmi ou yo. Pran swen yon lòt pa vle di bay pwòp bezwen ou yo ak dezi.
Lòt etap
Pou lòt lide sou swen pou tèt ou, osi byen ke yon chans santi mwens pou kont li ak izole kòm yon moun kap bay swen pou yon moun ou renmen ak kansè nan poumon, tcheke sa a resous fòmidab: Kansè Vwayaj: View yon moun ki bay swen nan plas pasaje yo. "
Sous:
Nasyonal Kansè Enstiti. Pran swen pou moun kap bay swen an.