Pataje yon twalèt ki gen kolokasyon lè w gen IBD kapab yon defi
Malerezman pi fò nan nou pa gen vle di yo gen anpil pwòp twalèt prive, espesyalman lè nou ap jenn ak ale nan lekòl la. Sa vle di nou dwe pataje! Pataje yon twalèt ak lòt moun lè ou gen maladi entesten enflamatwa (IBD) ka estrès, fwistre, ak enkyetid provok.
Jèn, sitou sa ki nan kolèj, souvan yo dwe pataje yon twalèt ki gen twa oswa plis lòt moun-pafwa an menm tan an. Moun sa yo ka zanmi, oswa yo ka etranje (ak jiri a se soti sou ki youn ki pi mal). Bagay ki sot pase a yon moun ki gen IBD bezwen plis estrès, kidonk li pi bon jwenn sou dezagreyab nan dwa nan kòmansman an epi fè sitiyasyon ou konprann.
Men kèk fason ou ka ede tèt ou ak bathroommates ou ko-egziste plis pasifikman.
1 -
Di kolok ou gen IBDOu dwe eksplike ke w ap bezwen sèvi ak enstalasyon yo souvan-epi pafwa nan yon prese. Yo ka bezwen kite twalèt la okazyon, nan yon moman avètisman. Si ou kite yo konnen li jis yon pati nan kondisyon ou epi li pa reyèlman yon kontra trè gwo, li pa ta dwe yon baryè gwo.
2 -
Di kolok ou yo lè w ap flaringSi ou panse w ap ale nan fini depans nwit lan bloti sou planche a akote twalèt la paske IBD ou a flaring, se pou tout moun nan kay la konnen. Pifò granmoun sante yo pral menm gen pou fè sa nan okazyon akòz grip la nan vant oswa anpwazònman manje. Nan tan, ou ka youn nan ede yo lè yo malad.
3 -
Pann yon rido douch opakSi roommates ou pa lide, ou ka antre nan epi sèvi ak twalèt la si yo nan douch la. Pandye yon rido douch ke ou pa ka wè nan ajoute yon kouch nan vi prive tounen nan sitiyasyon an. Sa a travay byen menm si w ap jis pataje yon twalèt ak siyifikatif ou lòt.
4 -
Kenbe twalèt la NetwayeSi ou gen dyare eksplozif, ou ka fè yon dezòd. Netwayaj ka difisil pou ou fè lè ou santi ou malad, men fè efò a nenpòt lè li posib. Menm si li nan jis yon pwomès kolok ou ke ou pral netwaye twalèt la lè ou santi ou yon ti jan pi byen (petèt jou kap vini an), asire w ke ou rete sou tèt yon sèl sa a.
5 -
Kenbe twalèt la pran sant freBouji, espre, fresheners lè otomatik oswa jèl-pran chwazi ou. Men, sèvi ak kèk kalite freshener lè ou bezwen li, epi kenbe li disponib nan twalèt la nan tout tan.
6 -
Kenbe twalèt la byen ranpli ak papyeSi ou gen IBD, ou pral sèvi ak plis papye twalèt pase lòt moun. Kenbe yon woulo fre fèmen nan komode a nan tout tan, epi kenbe kofr la ranpli ak mak pi renmen ou. Mouye mouye pa pral fè mal, swa!
7 -
Enstale yon Fan twaletNan ka lojman tanporè, tankou dòtwa, sa a pa pral posib. Sepandan, sa ka yon opsyon nan apatman, kondo, oswa kay (menm lokasyon). Li reyèlman ede deplase soti odè ak bri mask. (Oh, ak li bon pou eksplozif imidite apre yon douch, tou.) Pale ak mèt kay ou a oswa mèt kay la nan kay la epi chèche konnen si ou ka fè amelyorasyon sa a ti kras.
8 -
Fè konsiderasyonOu pral vle konsidere nan kolok ou chak fwa ou ka epi ba yo tan yo ak sou vi prive nan twalèt la, tou. Natirèlman ou ta dwe atann menm konsiderasyon an nan men yo. Si bagay yo pa pral byen, ou pral bezwen kenbe yon reyinyon kout yo jwenn nenpòt pwoblèm dwate soti.