Yon Joint se kote de zo yo vini ansanm
Jwenti imen yo lè fini nan de zo vini ansanm. Jwenti yo kenbe yo ansanm epi yo pèmèt pou mouvman kilè eskèlèt ou.
Pifò nan jwenti nou yo se jwenti sinovyal epi yo gen likid sinovyal kòm wilaj. Misk ak ligaman bay mouvman ak estabilite. Tout zo nan zo yo, eksepte nan zo hyoid nan kou a, fòme yon jwenti.
Kouman yo jwenti kategori?
Jwenti yo souvan klase dapre mouvman an ki asosye avèk yo.
Gen kèk nan jwenti yo fiks, tankou sa yo ki nan zo bwa tèt la, sa ki pèmèt pou pa gen okenn mouvman. Lòt jwenti, tankou sa yo ant vètebral la nan kolòn vètebral la, pèmèt pou kèk mouvman. Pifò nan jwenti nou yo gratis-k ap deplase jwenti sinovyal.
De kalite yo prensipal nan Atrit
Gen de kalite prensipal nan atrit , atrit dejeneratif (egzanp, osteoarthritis ) ak atrit enflamatwa (egzanp, atrit rimatoyid ). Lè ou gen osteoartriti, fòm ki pi komen nan atrit, kartilaj la pwoteksyon ki kouvri pwent yo nan zo yo nan yon jwenti mete sou yon peryòd de ane sa yo. Malgre ke artroz ka afekte nenpòt jwenti, li pi komen nan jenou, ranch, men, ak kolòn vètebral.
Atrit rimatoyid, pa kontra, se yon maladi otoiminitè ak yon kalite enflamatwa atrit. Sistèm iminitè a ale courbe ak atak tisi pwòp kò a. Li ka devlope nan nenpòt laj. Atrit Rheumatoid ka afekte tou nenpòt jwenti nan kò ou, men tipikman enplike ponyèt ou, jwenti, ak jwenti yo nan mitan dwèt ou.
Gout se yon lòt egzanp nan atrit enflamatwa. Gout se aktyèlman plis répandus pase atrit rimatoyid.
Jwenti ki komen afekte pa Atrit ak Doulè Joint
Ou gen jwenti nan kou ou nan zòtèy ou ak atrit ka frape nenpòt nan yo. Isit la se deskripsyon jwenti ki souvan afekte pa atrit ak doulè.
- Boul ak socket Joint: Sa a ki kalite jwenti pèmèt pou yon pakèt domèn wotasyon ak mouvman. Zepòl la ak anch yo se boul ak jwenti priz.
- Condyloid Joint: Sa a ki kalite jwenti pèmèt mouvman joystick-tankou men wotasyon pa gen okenn. Gen jwenti condyloid nan machwè a ak dwèt yo.
- Glisman Joint: Sa a ki kalite jwenti pèmèt zo glise sot pase yo chak lòt. Gen glisman jwenti nan je pye ou, ponyèt ak kolòn vètebral.
- Gan Joint: Sa a ki kalite jwenti pèmèt pou mouvman anpil tankou sa yo ki nan yon pòt gon. Jenou a ak pati ulna nan manch rad yo se jwenti gon.
- Pivot Joint: Sa a ki kalite jwenti pèmèt zo vire ak tòde alantou lòt zo. Gen jwenti pivot nan kou a ak pati nan reyon nan koud la.
- Senti Joint: Sa a ki kalite jwenti pèmèt pou retounen ak lide ak bò kote mouvman men wotasyon limite. Gen yon jwenti aparèy nan baz la nan gwo pous la.
Amelyore Sante Jwenti ou
Genyen yon kantite pwodwi ki disponib sou-a-vann san preskripsyon ki ankouraje pi bon sante jwenti. Èske rejim alimantè oswa sipleman dyetetik reyèlman amelyore sante jwenti? Rejim pa ka geri atrit. Sepandan, gen kèk etid ki montre ke ka gen efè favorab nan sipleman lwil oliv pwason, yo itilize kòm yon terapi adjunctive nan pasyan ki gen atrit rimatoyid.
Pwason lwil oliv se moun rich nan omega-3 asid gra ki pwodui modès benefis epi yo ka diminye enflamasyon.
- Rejim ak Atrit rimatoid - Ki sa ki nan Panse a kounye a?
- Diferansye yon Joint nòmal ak yon Joint Arthritik
- 9 Fason pou kenbe jwenti yo Healthy
Sous:
Johns Hopkins Atrit Sant. Nitrisyon & Atrit rimatoid. Cheryl Koch, CNSD. Mizajou pa Rebecca Manno, MD, MHS 5/11/15.
http://www.hopkinsarthritis.org/patient-corner/disease-management/rheumatoid-arthrtis-nutrition/
Joint Index, livrezon 'liv òtopedik. Dènye aktyalizasyon 07/06/2011.
http://www.wheelessonline.com/ortho/joint_index