IBD Worst-Case Senaryo Manyèl

Maladi entesten enflamatwa (IBD) pa janm pran yon repo, kidonk li vini ak ou tout kote ou ale. Si ou janm vle kite kay ou a, ou bezwen gen kèk plan an plas pou lè pi move a rive. Avèk kèk prejije, ou ka evite gen yon pwoblèm ti vire nan yon sitiyasyon anbarasan ki fin kraze jou ou. Gen kèk nan pwoblèm yo ki komen ki ka anmède moun ak IBD se jwenn yon twalèt, netwaye yon twalèt sal, li te gen yon aksidan twalèt, ak yon twalèt bouche. Li nan chèche konnen kijan ou ka prepare pou kèk senaryo ki pi move-ka ki rive ak moun ki gen IBD.

1 -

Pwoblèm: Pa gen twalèt

Solisyon: Kèlkeswa kote gen moun, gen twalèt. Ou jis bezwen konnen ki kote yo jwenn youn, ak kouman yo ka resevwa nan lè ou bezwen li. Pi bon konsèy mwen jwenn sot pase a siyen kliyan-sèlman se mache dwat nan tankou ou posede plas la ak tèt dwa pou nòmal ki pi pre a. Si w ap viv nan yon eta ak Lwa Aksè twalèt la , ou gen dwa legal pou itilize yon twalèt, menm si se pou "anplwaye sèlman." Sou tèt de sa, gen kèk taktik twalèt lòt, tankou mande pou yo ale nan devan nan liy lan, ke ou ka itilize pou li ale nan devan liy lan ak anpeche aksidan.

2 -

Pwoblèm: Yon twalèt sal

Solisyon: Te kapab gen anpil rezon poukisa ou ta bezwen netwaye yon twalèt reyèl rapid. Petèt w ap soti yon kote, ou bezwen ale, ak twalèt la sèlman se reyèlman sal. Oswa petèt ou nan kay zanmi ou, ak dyare a frape ou san atann. Pa janm pè, osi lontan ke ou gen yon bagay kèk ki nòmalman yo te jwenn nan yon twalèt, tankou yon bwòs twalèt ak kèk netwayaj twalèt, ou ta dwe kapab netwaye rapid. Si ou gen twous IBD ijans avèk ou, ou pral nan menm pi bon fòm. Ou ka itilize ti sèvyèt mouye yo nan twous ou pou fè yon rapid pwòp, epi si ou gen kèk gan jetab, ou pral sou wout ou nan minit.

3 -

Pwoblèm: aksidan twalèt

Solisyon: Pwoblèm sa a se youn ke ou bezwen pou prepare pou davans. Bon nouvèl la se, menm si, li ta dwe pran sèlman kèk minit nan tan ou, epi ou yo mete. Nenpòt ki moun ki gen IBD ta dwe gen yon twous dijans - e petèt menm plis pase yon sèl. Stock sa a twous ak bagay sa yo ou bezwen nan ka ou gen yon aksidan twalèt lè ou se deyò. Kle a, ak sa a se absoliman bagay ki pi enpòtan, se restock twous ou apre ou fin itilize li. Gen kèk moun ki jwenn ke gen twous la, ki ofri yon mezi sekirite, menm ede ak kèk nan enkyetid ki soti nan k ap viv nan twalèt nan twalèt. Twous ou a pral tankou endividi menm jan ou ye, men ou ta dwe omwen gen kilòt siplemantè, mouye mouye, gan plastik, dezenfektan men, savon, sèvyèt papye).

4 -

Pwoblèm: Bouche twalèt

Solisyon: Yon twalèt bouche se yon pwoblèm reyèlman komen ki ka rive nenpòt moun. Nan lòd pou fè pou evite twalèt la bouche an plas an premye, mwen rekòmande flòch plizyè fwa: kole yon fwa anvan ou yo menm fini ak mouvman entesten ou, ak Lè sa a, kole ankò lè w ap fè. Ou ka menm bezwen yon twazyèm kole si ou te bezwen sèvi ak ti sèvyèt mouye oswa kantite abondan nan tisi twalèt. Menm si sa, yon bouche twalèt ka rive trè fasil. Premye siy ou ke twalèt la bouche se ke dlo a pa desann tout wout la lè ou kole. Pa kole ankò!

Jwenn yon plonje twalèt epi sèvi ak li pa kouvri ouvèti a nan pati anba a nan twalèt la ak fen piston la. Pouse desann sou manch la byen fèm ak rapidman, pran swen pa ale twò vit oswa twò wotè, yo nan lòd pou fè pou evite splashback. Pifò kloz pral klè fasil ak yon plonje kèk. Dlo a nan bòl la ap bese lè bouche a klè. Pouse ankò nan asire ke bouche a te otorize konplètman.

Prepare w

Nan pifò ka yo, li se ke yo te prepare ki pral sove ou nan sitiyasyon inatandi. Èske w gen yon plan an plas anvan bagay yo jwenn soti nan men te kapab fè bèl bagay pou lapè ou nan lide epi ede ou jwenn deyò epi jwi yon lavi sosyal. Kòmanse nan konnen ki kote twalèt yo epi ki gen twous dijans ou disponib nan tout tan.