Gran konsèy pou siksè apre operasyon pèdi pwa

Ki sa ki fè ak sa ki pa fè Apre operasyon pèdi pwa

Ou pral fè anpil chanjman nan fòm ou apre ou fin gen operasyon pèdi pwa, ki pral enkli swiv enstriksyon chirijyen ou a nan lèt la. Tcheke konsèy sa yo pou siksè apre pèdi pwa operasyon:

• Konnen ki lè yo rele chirijyen ou.

  Nan semèn apre operasyon an, ou ta dwe rele chirijyen ou si:

  Ou devlope yon lafyèv sou 101 degre

  Ou gen doulè enkontwolab

  Ou pa ka kenbe likid yo desann

  Ou se kout souf oswa ou gen difikilte pou respire

  Ou remake nwa oswa rete (san) ban

  Ou toudenkou kòmanse kraze fasil

  Ensizyon ou yo kòmanse koule pi oswa senyen anpil

  Ou devlope doulè san doulè ki pa èksplike

• Pa bwè kalori. Konsomasyon kalorik ou yo pral trè limite apre operasyon, ki ta dwe ede ou pèdi pwa. Pa travay kont operasyon ou pa pran nan kalori likid ki pa bay okenn nitrisyon ak ralanti pèdi pwa ou. Fè chak konte kalori pa konsantre sou pwoteyin, fwi ak legim. Nan premye jou yo apre operasyon ou ka ankouraje yo bwè smoothies ak lòt bwason rich pwoteyin, ki se yon eksepsyon nan règ la.
• Evite sik. Sugar se ultim kalori vid la. Sik pral fè sik nan san ou a, lakòz doulè grangou, pa bay okenn eleman nitritif, epi, pou pasyan nan sèten kalite kontoune gastric, lakòz lakòz iminitè sendwòm. Evite sik ak nenpòt manje ki lis sik nan premye twa engredyan yo, nenpòt lè sa posib.
• Evite bwason gazeuz. Nati a petiyan nan bwason gazeuz, tankou soda, ka lakòz doulè gaz ak ogmante presyon an nan vant ou, ki ka danjere nan machandiz ak sutures , espesyalman nan mwa yo imedyatman apre operasyon ou.

• Pa bwè likid imedyatman anvan, pandan oswa apre manje ou. Li esansyèl pou ou rezève ti kantite espas ou genyen nan vant ou pou bon jan kalite, manje ki rich ak eleman nitritif. Bwè anvan ak pandan repa ou yo ap ranpli vant ou ak likid, olye pou yo manje, ak bwè imedyatman apre operasyon ou ka "lave" manje soti nan vant ou, fè ou santi ou grangou pi bonè. Separe manje ak likid pa omwen yon demi èdtan, nenpòt lè ou kapab.

• Kenbe vizit swivi ou yo. Apre operasyon, pwogrè ou pral byen kontwole. Randevou sote ka vle di ke yon defisyans nitrisyonèl, konplikasyon chirijikal oswa lòt pwoblèm pa ka dekouvri nan yon fason apwopriye. Epitou, randevou yo se yon bon motivatè pou rete sou track ak objektif ou.
• Pa sispann pran nenpòt medikaman san apwobasyon chirijyen ou a. Anpil maladi ka amelyore ak operasyon ak pèdi pwa, men sa pa vle di ou ta dwe sispann pran medikaman ou. Pale ak doktè ou anvan ou sispann nenpòt medikaman. Pa siy la menm, pa kòmanse medikaman san apwobasyon chirijyen ou a, espesyalman nan semèn sa yo operasyon.
• Pa goute. Snacking se yon abitid ki ka ralanti pwogrè ou ak blese siksè alontèm ou. Bwa nan bon kalite manje ak evite manje tenten. Si ou grangou, gen yon repa, men pa goute ant manje.
• Pwoteyin, Pwoteyin, Pwoteyin! Pwoteyin yo ta dwe konsantre prensipal ou lè chita pou yon repa. Se pa sèlman li pral ede ou kenbe mas nan misk ou pandan y ap pèdi grès, men li pral ede tou ou santi ou plen pi long apre manje ou.
• Ale bwè alkòl. Alkòl se plen kalori vid ki pa bay okenn valè nitrisyonèl. Li kapab tou kontribye nan maladi ilsè nan vant, ki ou yo deja nan risk pou paske nan operasyon ou. Operasyon pèdi pwa tou fè ou plis sansib a alkòl pase ou te ye anvan, se konsa yon ti kras ale yon fason lontan.

• Chew ak Lè sa a, chew kèk plis. Koud manje ou byen esansyèl pou anpeche kè plen ak vomisman pandan ak apre repa ou. Gwo fragman nan manje ka gen pwoblèm pase nan aparèy dijestif la apre operasyon, epi si li vin kole sou wout la, li ka lakòz doulè.
• Evite gwosès pou premye 24 mwa apre operasyon an. Kò ou yo pral nan mòd pwa-pèt segondè pou omwen yon ane apre operasyon ou. Pandan tan sa a, sipò ou ak yon ti bebe ta dwe malsen pou ou ak dezas pou yon fetis devlope. Si ou se seksyèlman aktif, sèvi ak yon metòd serye nan kontwòl nesans, epi konsilte chirijyen ou anvan ou eseye vin ansent.

• Jwenn yon gwoup sipò. Gen plis pase 140,000 moun ki gen pwa-pèt operasyon chak ane, se konsa moun ki te mache nan soulye ou yo pa difisil jwenn. Se pa sèlman gwoup sipò yo ofri sipò emosyonèl, men yo ka bay tou konsèy sou seri a nan chanjman ou ap fè fas a jan ou pèdi pwa. Gwoup sipò yo disponib nan pifò zòn ki gen yon chirijyen baryatrik epi yo abondan sou entènèt la.
• Pa pran medikaman san preskripsyon ou san apwobasyon chirijyen ou. Dwòg sou-a-vann san preskripsyon ka poze risk apre operasyon ki pa t 'yon enkyetid anvan yo operasyon. Soulaje doulè tankou ibipwofèn ak asetaminofèn ogmante chans pou ou pral devlope yon ilsè. Remèd pou konstipasyon pa ta dwe pran san apwobasyon doktè, kòm konstipasyon ka yon siy konplikasyon oswa yon bezwen pou yon chanjman nan rejim alimantè.
• Koute kò ou. Pa manje si ou pa grangou. Jis paske revèy la di li se tan pou yon repa, pa vle di ou ta dwe manje yon sèl. Aprann koute ti vant ou epi sèlman manje lè kò ou vle ou.

• Evite glisid senp. Idrat kabòn senp yo trè trete manje tankou pen blan, pasta, sik ak diri blan. Règ la nan gwo pous se sa a si li se blan, li ka yon karb senp. Ou se pi bon ak plis altènativ senp tankou diri mawon ki gen fib ak eleman nitritif ke diri blan pa fè sa. Idrat kabòn senp ka elaji nivo glikoz nan san, lakòz doulè grangou ak anvi.

• Egzèsis. Soti nan moman sa a ou kapab apre operasyon, fè egzèsis. Menm si ou pa ka mache lwen oswa pou trè long, kòmanse. Rezilta ou yo pral pi bon, epi ou pral ankouraje pa ki jan byen vit andirans ou amelyore kòm liv yo koule. Mache tou ede anpeche konplikasyon grav, tankou anbwad poumon ak boul nan san, si ou kòmanse imedyatman apre operasyon an.
• Manje tèt ou. Pa plis manje pandan l ap gade televizyon. Konsantre sou sa w ap fè lè ou manje, epi sispann moman ou santi w plen. Bay manje tout atansyon ou ap ede ou aprann di lè ak devlope nouvo abitid sante.
• Rete idrate. Bwè anpil dlo. Sa pral ede w santi w plis enèji, epi li pral anpeche ou grangou pou swaf dlo. Adilt Anpil konfonn de sansasyon yo, kidonk si ou byen idrate, ou pap janm mande si ou vrèman grangou.
• Operasyon pa pral ranje lavi ou. Sonje ke operasyon se yon fason pèdi pwa, men li se pa yon mirak ranje pou chak pwoblèm nan lavi ou. Lè mens pa pral fè pitit ou yo netwaye chanm yo san yo pa mande, li pa pral ranje yon maryaj move epi li sètènman pa pral fè fanmi osy ou konpòte tèt yo. Fè reyalis nan atant ou nan lavi apre operasyon.

• Di orevwa kafeyin. Kafeyin se dwòg ki pi-itilize nan mond lan, epi li se yon dwòg. Kafeyin transforms atitid ou, ogmante vitès kè ou ak se yon dyurèz. Si ou bwè kafeyin, ou pral travay kont efò ou yo rete byen idrate ak ogmante risk ou nan yon ilsè nan lestomak.
• Jwenn ladrès sante pou siviv. Si ou bezwen operasyon baryatrik, chans yo wo anpil ke ou itilize manje kòm yon mekanis pou siviv pou estrès. Li se tan jwenn yon nouvo fason yo fè fas, si li se fè egzèsis, li yon liv, pale ak yon zanmi sou telefòn la oswa kèlkeswa travay pou ou lòt pase manje.

• Lèt? Petèt. Si ou dwe bwè kalori, lèt ekreme se yon opsyon ekselan. Ou dwe konnen, menm si, anpil pasyan operasyon pèt-pasyan yo devlope laktoz entolerans apre operasyon, menm si yo pa t 'genyen li anvan. Ale fasil sou pwodwi letye yo jiskaske ou konnen kijan kò ou pral tolere laktoz.
• Kiddie manje ak sak doggy. Pòsyon Restoran yo pral masiv nan konpare ak bezwen ou apre operasyon. Planifye pou pran manje lakay ou oswa pou bay lòd pou pòsyon yon timoun. Si ou pa sèten ou ka reziste rantre nan klib la plak pwòp, divize yon pòsyon akseptab lwen manje a epi yo gen sèvè a retire rès la anvan tantasyon kouche nan.
• One Stop sèvi ak pay. Si ou pral bwè, pa sèvi ak yon pay. Straws pa sèlman pèmèt ou bwè twò vit, kidonk, ou ka fini ak yon vant plen vant plen, men yo menm tou yo pèmèt lè nan vant la ki ka lakòz gwo malèz.
• Kòmanse fè egzèsis kounye a. Pa fè pwogram egzèsis ou rete tann jiskaske ou pèdi pwa. Kòmanse kounye a, menm si li se jis yon kèk etap nan yon tan. Ogmante kòm ogmantasyon andirans ou epi ou kontinye pèdi pwa. Espere ke ou jwenn ke kapasite ou a fè egzèsis pi long ak pi rèd ap ogmante dramatikman.
• Konsantre sou manje antye. Add minimal trete manje, tankou fwi fre, legim ak pwoteyin, nan rejim alimantè ou otank posib. Evite trete manje, tankou atik nan bwat ak bwat, lè yon altènatif fre ki disponib.

• Si chirijyen ou rekòmande yon sipleman, pran sipleman an. Anpil pasyan pwa operasyon pèt vin ba nan esansyèl dyetetik tankou fè, potasyòm ak kalsyòm. Si doktè ou rekòmande yon sipleman kontwa oswa preskripsyon, pran yon sèl.

_Sous

Baryatrik Operasyon Pou Obezite grav. Fèy enfòmasyon konsomatè. Enstiti Nasyonal pou Dyabèt ak Dijestif ak Maladi Maladi. Mas 2008. http://win.niddk.nih.gov/publications/gastric.htm

Jones, Nicolas V. Christou, MD, PhD; Didier Gade, MD; ak Lloyd D. MacLean, MD, PhD. "Genyen pwa apre Kapòtè kout ak Long-Limb nan pasyan ki swiv pou pi lontan pase 10 zan." Analiz Operasyon 2006 Novanm; 244 (5): 734-740.