Ki sa ou bezwen konnen
Prèske 60% nan pasyan ki gen rapò opresyon lè l sèvi avèk tretman opresyon altènatif epi yo te eseye pratik konplemantè ak altènatif (CAM) pou amelyore opresyon yo malgre yon mank de prèv definitif ke CAM travay. Atik sa a pral konsantre sou:
- Ki tretman CAM opresyon?
- Pale ak doktè ou sou tretman opresyon altènatif.
- Ki tretman opresyon altènatif ki disponib?
Ki sa ki Tretman CAM?
CAM tretman opresyon se tretman jeneralman konsidere kòm deyò nan medikaman endikap jan kounye a pratike. Sa pa vle di ke tretman altènatif opresyon ka pa ede opresyon ou, jis ke gen kounye a gen yon mank de oswa limite prèv sipòte itilize nan terapi sa yo.
CAM jeneralman dekri pratik oswa terapi ki ka itilize kòm yon adjunct nan (konplemantè) oswa nan plas (altènatif) tretman medikal konvansyonèl pou opresyon. Pandan ke definisyon an varye, tout tretman yo isit la yo konsidere kòm yon pati nan CAM.
Pale ak doktè ou sou CAM
Li enpòtan pou asire ke ou kite founisè swen sante ou konnen ke ou ap itilize tretman opresyon konplemantè oswa altènatif epi ou konnen tout efè segondè potansyèl ak entèaksyon avèk rejim medikal konvansyonèl ou pou opresyon ou.
Ki Tretman Opresyon altènatif ki disponib?
Kòm yon pati nan medikaman tradisyonèl Chinwa, akuponktur enplike nan enteresan pwen espesifik sou kò a ak zegwi yo nan lòd yo amelyore sante ak byennèt. Etid yo te itilize akuponktur pou trete opresyon yo te melanje, ak kèk ki montre benefis ak pi demontre pa gen okenn benefis.
Herbalism se itilize nan plant oswa pwodwi plant nan tretman an nan yon kondisyon medikal tankou opresyon.
Teyori a se ke plant oswa pwodwi plant gen pwopriyete espesifik ki ka ede amelyore opresyon fizyoloji anti-enflamatwa oswa bronchodilatation.
Pandan ke gen yon kantite dwòg aktyèl aktyèl ki sòti nan plant yo, fitoterapi - oswa itilize nan plant ak ekstrè plant yo anpeche ak trete maladi - pa souvan pratike nan peyi Etazini an Malgre sa, gwo pousantaj nan tou de granmoun ak timoun (31% a 45%) nan syans rechèch yo jwenn yo dwe itilize pwodwi èrbal kòm yon pati nan rejim opresyon yo menm si prèv la sipòte pwodwi èrbal se jistis fèb.
Biofeedback
Li se yon teknik ki ede moun kontwole repons fizik envolontè. Rezilta yo melanje nan pasyan opresyon ki gen timoun ak adolesan ki montre pi gwo benefis potansyèl la.
Respirasyon respire ka amelyore respire nan moun ki gen opresyon. Teknik yo gen ladan teknik yo te sitou pranayama, yon fòm yoga, teknik la respire Buteyko, ak detant miskilè. Septanm 2003 Revizyon Cochrane ekzamine egzèsis pou l respire pou opresyon yo te jwenn ke egzèsis respirasyon diminye tou de bezwen pou itilize seksyon inhaler ak nimewo a nan fize opresyon egi. Kalite nan lavi te tou anpil amelyore ak respire pou respire.
Otè yo montre ke paske chak nan syans yo te siyifikativman diferan, yo pa ka fè yon rekòmandasyon woutin pou egzèsis pou l respire. Men, amelyorasyon yo nan kalite lavi parèt pwomèt. Otè yo konkli ke gwo echèl klinik tras yo bezwen detèmine si egzèsis pou l respire pral itil pou jesyon opresyon.
Chiropratik epinyè manipilasyon
Sa a se yon pratik pa kiropratisyen ki mete aksan sou manipilasyon nan kolòn vètebral la yo nan lòd yo ede kò a geri tèt li. Yon revizyon pa chèchè konkli pa gen okenn prèv sipòte manipilasyon epinyè kòm yon tretman pou opresyon.
Dapre Enstiti Nasyonal pou Kansè, omeopatik se:
Yon apwòch altènatif nan medikaman ki baze sou kwayans ki sibstans ki sou natirèl, prepare nan yon fason espesyal ak itilize pi souvan nan ti kantite, retabli sante. Dapre kwayans sa yo, pou yon remèd yo dwe efikas, li dwe lakòz nan yon moun ki an sante sentòm yo menm yo te trete nan pasyan an. Epitou yo rele medikaman omeopat.
Men kèk egzanp sou omeopat yo:
- Licorice rasin
- Gingko biloba
- Coleus forshkohlii
Out 2007 Revizyon Cochrane ekzamine omeopat te jwenn kèk ajan bay benefis yo ak lòt moun ki pa bay benefis yo. Importantly, omeopatik lage pa pwofesyonèl swen sante ki apwopriye se fasil yo mal pasyan yo.
Hypnosis
Hypnosis se yon eta rèv viktim atifisyèlman ki pwovoke kote moun siseptib vin pi okouran, konsantre, epi ouvè a sijesyon. Lè yo fèt pa moun ki apwopriye ki resevwa fòmasyon, hypnosis ka ede amelyore opresyon epi li sanble pi efikas nan timoun yo.
Pandan ke kèk done sipòte hypnosis kòm yon tretman pou opresyon difisil-a-kontwòl ki pa optimal reponn a terapi medikal, relativman ti ankèt te egzamine hypnosis kòm yon tretman estanda pou opresyon. Pandan ke gen kèk indications hypnosis ka yon terapi efikas, se plis etid nesesè.
Speleoterapi
Speleotherapy, oswa itilize nan twou wòch ak lòt anviwònman souterèn pou tretman opresyon, pa komen nan peyi Etazini an oswa lòt peyi oksidantal, men se gaye anpil nan kèk peyi santral ak lès Ewopeyen an.
Pa gen okenn prèv ke speleoterapi amelyore pou l respire nan moun ki gen opresyon nan pibliye esè rechèch yo. Pandan ke yon kantite esè ki disponib nan Ris soti nan Pub Med, yon sèvis nan Bibliyotèk Nasyonal la nan Medsin lojman atik syantifik, Avril 2006 Revizyon an Cochrane te kapab rekòmande speleoterapi pou opresyon ak konkli plis rechèch ki nesesè.
> Sous:
> Györik SA, Brutsche MH. Konplemantè ak altènatif medikaman pou opresyon bwonch: èske gen nouvo prèv? Curr Opin Pulm Med. 2004 Jan; 10 (1): 37-43.
> Hackman RM, Stern JS, Gershwin ME. Hypnosis ak opresyon: yon revizyon kritik. J Astwama. 2000 Feb, 37 (1): 1-15.