Pwototik ka bay soulajman pou l ', maladi selyak, ak lòt alèji
Pwobyotik yo te konnen kòm gen yon kantite benefis sante. Youn nan moun sa yo se ke yo ta ka kapab ede ak alèji manje. Si ou te tande reklamasyon sa yo ak fè fas ak alèji, w ap gen anpil chans mande si vre li yo. Malerezman, repons lan se pa yon senp.
Efè ki pwobitif yo ka genyen sou diminye sentòm alèji-si yo soti nan manje, anviwònman an, oswa lòt kòz-se endetemin.
Chèchè yo ap chèche nan pwoblèm sa a, menm si prèv la toujou pa gen pwouve si yo ka ede oswa ou pa.
Ki sa ki se Probiotics?
Anvan nou ka fouye nan rechèch la, li pi bon yo gen yon konpreyansyon sou sa ki probiotik yo. Sa ede nou eksplike kijan yo ka ede moun ki gen alèji alimantè.
Pwobyotik gen kalite bakteri "bon" ki nòmalman yo te jwenn nan gwo trip nan moun ki an sante. Gen anpil diferan kalite "bon" bakteri ak kò nou genyen dè santèn de tansyon. Se sèlman yon kèk ki enkli nan sipleman yo ki yo vann kòm probiotics.
Nou itilize tansyon an patikilye nan bakteri "bon" sa yo nan lèt kilti pou fè yogout, kefir, ak lòt pwodwi ki fèrmante. Lè ou wè yogout pibliye ak "viv, kilti aktif," sa ki refere a ap viv bakteri nan sòt nan menm yo te jwenn nan probiotics.
Kalite bakteri ki espesyalman byen etidye pou benefis yo kòm probyotik yo enkli Lactobacillus asidofil ak Bifidobacterium .
Ou ap jwenn sa yo nan anpil sou-a-vann san preskripsyon pwodyi pwodwi yo.
Rezilta Enkonplè Se konsa, lwen
Ipotèz ijyèn lan se yon rezon ki fè chèchè yo te kòmanse fè rechèch ak probiotik. Sa a se lide a ki anviwònman an pwòp Westerners ap viv nan yo te anpeche kò nou yo nan yo te kolonize ak bakteri ki an sante nou bezwen devlope yon sistèm iminitè ki an sante.
Teyori a se ke sa a se poukisa plis moun fè eksperyans reyaksyon alèjik pase nan jenerasyon anvan yo.
Se konsa, lwen, sepandan, sipleman nan probiotik te montre ti kras efè sou anpeche pifò alèji. Rechèch ak esè yo montre sèlman efè melanje oswa klè sou prevansyon alèji, opresyon, ak alèji anviwònman.
Kòm rechèch ap kontinye, gen prèv ki montre pwomès pou kèk moun. Men, menm ak sa yo endikasyon bonè, chèchè pa ka bay konsèy definitif yo ba nenpòt moun ki fè fas ak alèji.
Alèji nan ti bebe
Plizyè etid yo te montre ke tibebe nan gwoup complétée ak probiotik te siyifikativman mwens chans yo devlope ekzema pita nan lavi. Sa a se yon kondisyon alèjik ki souvan asosye ak lòt kalite alèji. Plis etid yo bezwen detèmine si efè sa a ankouraje yo ap kontinye kenbe vre.
Dapre gid ki pibliye pa Òganizasyon Mondyal Alèji (WAO), probiotik ka benefisye pou kèk fanm ansent ak bay tete. Konsèy la konsène patikilyèman fanm ki gen ti bebe yo nan yon risk ki pi wo pou devlope alèji ak entansyon pou anpeche alèji sa yo.
Sepandan, menm gid sa yo vini ak opozisyon an ki, "Tout rekòmandasyon yo kondisyonèl ak sipòte pa prèv ki ba-bon jan kalite." Anplis de sa, gen tou kèk enkyetid ke probiotik ka aktyèlman fè kèk ti bebe pi sansib nan alèji.
Se poutèt sa, plis rechèch ki nesesè nan zòn sa a.
Sèlyal Maladi
Moun ki gen maladi selyak ka jwenn tou kèk soulajman nan sentòm yo atravè itilizasyon probiotik. Yon nimewo de etid yo ap chèche antre nan asosyasyon an nan mikròb akot reyaksyon alèjik gluten. Menm si prèv la se preliminè epi yo pa definitif, li fè pwen posibilite ke entwodwi bon bakteri ka diminye sentòm yo menm plis pase gluten-gratis rejim alimantè pou kont li.
Prebiotics
Yon lòt kote nan etid aktyèl la se prebiotics . Sa yo se sik ki pa dijèstibl ki ankouraje kwasans lan nan bakteri favorab nan kò a.
Pou dat, menm si, pa te gen rezilta definitif sou si prebiotics ka anpeche alèji alimantè.
Prekosyon
Pwobitif yo pa konsidere espesyalman ki riske pou pifò moun. Sepandan, paske pwobiyom yo ka kiltive nan pwodwi letye, gen kèk preparasyon probiotik ka riske pou moun ki gen alèji letye .
Anplis de sa, li enpòtan yo dwe okouran de lefèt ke probyotik yo se sipleman dyetetik epi yo pa sijè a apwobasyon pa US la Manje & Dwòg Administrasyon (FDA). Pwobyotik yo tou pa ofisyèl e chak souch ka gen efè diferan sou kò ou. Pou rezon sa yo, li pi bon yo gen yon bon konpreyansyon nan probiotics anvan ou pran yo.
Si w gen nenpòt kesyon, pale ak doktè ou oswa yon lòt manm nan ekip swen sante ou. Alèjis ou oswa pedyat ou ka konseye w tou sou risk ak benefis probiotics pou pitit ou a.
Yon Pawòl nan
Pa gen okenn prèv konklizyon ke probiotik ka amelyore sentòm alèji ou. Nan pi bon, yo ka benefisye nan adisyon nan tretman alèji estanda ou. Depi yo pa regle ak varye anpil, li nan yon bon lide konsilte alèjis ou oswa doktè kòm si wi ou non nenpòt ki probyotik ka benefisye pou ou.
> Sous:
> Cuello-Garcia C, et al. Prebiotics pou prevansyon alèji: Yon Revizyon sistematik ak Meta-analiz de tras kontwole kontwole. Alèji klinik & eksperimantal. 2017; 47 (11): 1468-77. fè: 10.1111 / cea.13042.
> Cuello-Garcia C, et al. Pwobitif pou Prevansyon alèji: Yon Revizyon sistematik ak Meta-analiz de tès kontwole kontwole. Journal of alèji ak klinik imunoloji. 2015; 136 (4): 952-961. Fè: https://doi.org/10.1016/j.jaci.2015.04.031.
> Fiocchi A, et al. Mondyal Allergy Òganizasyon-McMaster Inivèsite Gid pou prevansyon maladi alèjik (GLAD-P): Probiotics. Mondyal Allergy Òganizasyon Journal . 2015; 8: 55. fè: 10.1186 / s40413-015-0055-2.
> Marasco G, et al. Byen Mikrobiota ak Selyak Maladi. Maladi dijestif ak Syans . 2016; 61 (6): 1461-72. fè: 10.1007 / s10620-015-4020-2.
> Prakash S, et al. Pwototik pou prevansyon ak tretman alèji, ak yon anfaz sou mòd livrezon ak mekanis nan aksyon. Kouran famasetik Design. 2014; 20 (6): 1025-37. fè: 10.2174 / 138161282006140220145154.