Asosiyasyon dyabèt Ameriken an, Asosyasyon kè Ameriken, e menm Sosyete Ameriken Kansè a dakò ke alkòl bwè nan modération se sètènman pa koupe-limit nan pifò moun. Sepandan, si ou te dyagnostike ak dyabèt oswa ou pran ensilin oswa medikaman kontwole nivo sik nan san ou, li se nòmalman pa rekòmande.
Rezon ki fè bwè alkòl la ka an sekirite si ou gen dyabèt epi ou pran medikaman pou kontwole vaksen sik ou-ensilin oswa grenn dyabèt nan bouch ou-ou ka kouri risk pou nivo sik nan san lè ou bwè alkòl.
Poukisa alkòl gen plis danjere pou moun ki gen dyabèt
Lè nivo sik nan san ou gout, fwa ou kòmanse nòmalman pou pwodwi glikoz soti nan idrat kabòn ki estoke pou konpanse. Men, bwè alkòl blòk kapasite fwa a yo pwodwi glikoz.
Paske fwa a trete alkòl tankou li se yon toksin, li travay yo retire alkòl la nan kò ou pi vit ke posib. Se poutèt sa, fwa a pa pwodwi glikoz ankò jiskaske tout alkòl la te metabolize ak retire.
Menm si ou pa sou ensilin, men pran medikaman oral pou dyabèt, ou pa ta dwe bwè alkòl nan depase akòz chans pou nivo glikoz ba.
Si ou dwe bwè, pran prekosyon
Selon Ameriken dyabèt Asosyasyon an, pifò moun ki gen dyabèt ka gen yon kantite lajan modere nan alkòl. Modere vle di yon sèl bwè nan yon jou pou yon fanm ak pa plis pase de bwason nan yon sèl jou a pou yon nonm. Yon bwè vle di yon sèl 12 ons byè, yon vè 5 oz diven, oswa yon sèl ½ oz nan yon lespri distile, tankou vodka, wiski, oswa djin.
Lòt prekosyon gen ladan yo pa bwè sou yon lestomak vid, sote bwè ou tou dousman, oswa bwè bwason ki gen alkòl lan ansanm ak yon bwè zewo-kalori tankou dlo, soda rejim alimantè, oswa te san sik te.
Smarter bwè chwa
Gen pi bon chwa pou moun ki gen dyabèt lè w ap chwazi yon bwason ki gen alkòl, tou.
Eseye yon byè limyè oswa splitzer diven ki fèt ak diven, kib glas, ak soda klib. Gade deyò pou byè navèt lou, sa ki ka gen de fwa alkòl la ak kalori kòm yon byè limyè. Pou bwason melanje, chwazi kalori-gratis mixers bwè tankou soda rejim alimantè, soda klib, rejim alimantè dlo tonik, oswa dlo.
Pran san danje e responsab
Alkòl ka lakòz ipoglisemi yon ti tan apre bwè ak pou jiska 24 èdtan apre yo fin bwè. Asosyasyon an tou rekòmande ke moun ki gen dyabèt ki bwè alkòl tcheke sik nan san yo anvan yo ale nan kabann. Si sik nan san se pi ba pase 100 mg / dl, Lè sa a, gen yon ti goute anvan kabann pou fè pou evite yon reyaksyon sik nan san pandan w ap dòmi.
Sentòm yo nan twòp alkòl ak ipoglisemi ka menm jan-dòmi, vètij ak dezoryante. Ou pa vle nenpòt moun ki konfonn hypoglycemia pou bwè paske yo pa ta ka ba ou asistans la apwopriye ak tretman. Pi bon fason pou jwenn èd ou bezwen an si ou se hypoglycemic se toujou mete yon ID ki di "mwen gen dyabèt."
Sous:
Ameriken Dyabèt Association. Alkòl. Jen 2014.