Jwèt kastèt yo souvan fè konnen ke yo te bon pou sèvo nou an. Yo kenbe nou mantalman aktif ak defi nou. Men, èske se vre ke pezeul anpeche demans oswa menm amelyore memwa nou an?
Ki sa ki rechèch di
Rechèch ki fèt nan mezon retrèt nan 2011 te jwenn ke pezeul, konbine avèk aktivite fizik, pratike aktivite nan k ap viv chak jou ak yon eleman espirityèl (tankou chante nan yon kantik oswa diskisyon sou kontantman) anpeche yon bès nan kapasite mantal abitan yo pou douz mwa .
Lòt rezidan yo te resevwa swen jan dabitid epi demontre yon bès mantal sou douz mwa.
Yon lòt etid rechèch ki enplike 448 patisipan ki te viv nan kominote a (pa yon etablisman) e yo te kognitativman entak nan kòmansman etid la. Chèchè yo mezire koyitif patisipan yo fonksyone chak 12-18 mwa ak te note frekans yo nan fè pezeul kwaze. Chèchè yo te detèmine ke, soti nan patisipan yo ki evantyèlman devlope demans, moun ki souvan te fè pezeul kwaze te demontre yon bès pi dousman nan memwa. Nan mwayèn, pezeul kwaze bay sou yon de ak yon mwatye ane reta nan bès memwa konpare ak moun ki pa t 'fè pezeul kwaze.
Yon etid twazyèm te jwenn ke fè pezeul kwaze, ansanm ak miltip lòt aktivite mantal tankou lekti, tablo jwèt, kat jwe, enstriman mizik ak lòt pas, ki asosye avèk yon risk diminye nan demansi .
Sepandan, se pa tout rechèch sipòte fè pezeul kwaze. Yon etid konpare ranpli peze kredite òdinatè-espesifikman, moun ki pa pwogrese nan yon nivo ki pi difisil - nan yon estriktire pwogram fòmasyon kognitif. Etid la te jwenn ke gwoup la fòmasyon mantal kenbe oswa menm amelyore mantal yo fonksyone sou kou a nan yon ane, pandan y ap gwoup la devinèt kwaze te refize.
Liy anba a
Rete mantalman aktif. Gen kèk sipò nan rechèch pou pezeul kwaze, men tèm nan pi gwo dèyè li se kontinye defi tèt ou mantalman diminye risk ou nan demansi .
Sous:
Ameriken Journal of Maladi alzayme a ak Lòt Demans. 2010 Out; 25 (5): 432-438. Angajman nan lekti ak pastan ak risk pou demani ensidan: MoVIES Pwojè a. http://aja.sagepub.com/content/25/5/432
BMC Medsin 2011, 9: 129. Ki pa Peye-famasi, terapi gwoup miltikomponent nan pasyan ki gen demeni dejeneratif: yon 12-mwa randomize, jij kontwole. http://www.biomedcentral.com/1741-7015/9/129
Journal of Sosyete Entènasyonal la Neuropsychological. 2011 Nov; 17 (6): 1006-13. Asosyasyon nan patisipasyon devinèt kwaze ak memwa n bès nan moun ki devlope demans. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22040899
Neurology. Volim 73, paj 356-361, Out 2009. Aktivite kognitif yo Retade Kòmanse nan memorizasyon memwa nan moun ki devlope Demans. http://www.neurology.org/content/73/5/356.abstract?sid=5795090c-dcae-4ca9-b8e4-cc8141f82bce
Neurology. 15 septanm 2009 vol. 73 non. 11 854-861. Aktivite de vi ak risk pou demans nan granmoun aje a: Rezilta ki soti nan etid la Twa-City. http://www.neurology.org/content/73/11/854.short?sid=5795090c-dcae-4ca9-b8e4-cc8141f82bce
PLOS YON. Pibliye: 01 Me 2013. Yon jijman Kontwole kontwole nan Fòmasyon kognitif Sèvi ak yon vitès vizyèl nan entèvansyon pwosesis nan Mwayen Aged ak granmoun ki pi gran. http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0061624#s4