Seramid yo se yon kalite grès yo te jwenn natirèlman nan korne la strat , kouch eksteryè nan po. Ansanm ak kolestewòl ak gratis asid gra (de lòt kalite grès yo te jwenn natirèlman nan po ou), seramid ede kenbe selil po ansanm. Seramid yo esansyèl nan fonksyone nòmal la nan kouch baryè po a epi jwe yon wòl kle nan ede po ou kenbe imidite.
Kòm nivo seramid n bès ak aje nòmal, ka baryè a po ka deranje, ki mennen nan woujè, sechrès, ak iritasyon po.
Itilizasyon pou seramid
Lè yo aplike dirèkteman nan po a nan losyon ak lòt pwodwi po, seramid yo te di ede retabli baryè po a, èd nan tretman an nan kondisyon po tankou ègzema ak psoriasis , amelyore sèk po, epi redwi aparans nan liy amann ak lòt siy nan aje.
Benefis nan Ceramides
Isit la nan yon gade nan kèk rezilta etid kle sou itilizasyon nan seramid pou pwoblèm po:
Ekzema
Epitou li te ye kòm dèrmatoz atopik, ègzema se yon kondisyon ki lakòz po yo vin irite ak anflame. Rechèch sijere ke moun ki gen ègzema ka gen nivo ki ba nan seramid nan kouch nan tèt nan po yo. Gen kèk etid yo fè montre ke itilizasyon pwodwi pasyan ki genyen seramid yo ka amelyore sentòm ekzema yo.
Nan yon etid 2016, pou egzanp, chèchè yo te jwenn ke yon krèm ki gen seramid ak mayezyòm amelyore hydrasyon sou po yo ak redwi gravite a nan blesi sou po (sèk, epè, oswa frèch po) nan moun ki gen modere dèrmatit konpare ak yon krèm idrokortizon ak yon souvan itilize krèm fredi krèm.
Psoriasis
Psoriasis tou te asosye ak nivo ki ba nan seramid nan blesi sou po (leve soti vivan, wouj plak kouvri ak balans), sa ki lakòz yon fonksyon baryè ki gen pwoblèm nan po la. Yon etid ki pibliye nan terapi dèrmatolojik nan 2015 evalye efikasite nan yon idratan-asid-seramid idratan nan konbinezon ak yon corticosteroid aktualite (konpare ak corticosteroid a aktualite pou kont li) nan moun ki gen psoriasis.
Apre yon peryòd tretman uit semèn, gravite sentòm yo te redwi nan moun ki itilize idratan linolik-asid-seramid la.
Granmoun aje
Ceramides ka ede pwoteje kont po a sèk ki asosye, dapre yon etid ki pibliye nan Jounal Entènasyonal pou Immunopathology ak Pharmacology . Nan tès sou 20 fanm ki an sante, otè etid la te detèmine ke k ap aplike yon krèm ki gen seramid te ede amelyore fonksyon baryè po yo epi ogmante rezistans nan aje ki gen rapò ak sèk po.
Po iritasyon
Seramid ka ede pwoteje po a soti nan iritan sèten, yon etid pibliye nan Jounal Entènasyonal la nan dèrmatoloji sijere. Nan yon eksperyans ki enplike fanm ak po sante, chèchè yo te jwenn ke aplike yon likid seramid ki gen po a te ede amelyore fonksyon baryè po, ogmante idratasyon sou po, ak pwoteje iritasyon ki pwovoke pa ekspoze nan sulfat lauril sodyòm, yon pwodui chimik sentetik yo te jwenn nan anpil pèsonèl- swen pwodwi.
Achte Ceramides
Anpil ekspè skincare rekòmande pou chwazi pwodwi seramid ki gen ladan tou kolestewòl ak gratis asid gra nan yon rapò sèten. Rechèch sijere ke dwe gen yon balans nan tout twa grès yo nan lòd pou yon pwodwi seramid-ki gen ladan yo dwe efikas nan geri po la.
Moisturizers, krèm, losyon, netwayaj, ak fòmil swen pou po ki gen seramid yo vann nan anpil famasi ak magazen pote pwodwi pou po. Gen kèk krèm seramid ak idratan ki disponib nan preskripsyon.
Sekirite
Pandan ke seramid yo lajman disponib nan pwodwi aktualite po swen, nou pa konnen ase sou sekirite nan sipleman seramid pran pa bouch ou. Nivo san wo nan seramid yo te lye nan anpil maladi, tankou maladi kadyovaskilè ak dyabèt.
Sipleman dyetetik ki gen sous plant nan seramid, tankou konjak, yo pretann yo amelyore fonksyon baryè po ak ede trete sèten kondisyon po.
Sepandan, gen kounye a yon mank de rechèch sipòte reklamasyon an ki seramid ka geri po a lè boule nan fòm sipleman oral.
Ou ka jwenn konsèy sou itilizasyon sipleman isit la , men jiskaske nou konnen plis, sipleman seramid oral yo ta dwe evite.
Yon Pawòl nan
Seramid yo disponib nan yon kantite idratan ak pwodwi swen. Pandan ke se plis rechèch ki nesesè sou efè geri yo nan kondisyon tankou psoriasis, lè l sèvi avèk yon idratan ak seramid ka ede idrate po sèk ak soulaje gratèl ki asosye ak po sèk.
Si ou gen yon kondisyon po, konsilte dèrmatolojist ou a wè si pwodwi ceramide aktualite yo se yon bon anfòm pou kalite po ou ak pou èd chwazi yon pwodwi.
Anplis seramid aktualite, yon kantite pwodwi natirèl, tankou lwil neem ak lwil oliv argan , ka tou pwoteje kont po sèk ak ankouraje geri nan kondisyon po sèten.
> Sous:
> Di Marzio L, Cinque B, Cupelli F, De Simone C, Cifone MG, Giuliani M. Ogmantasyon nan nivo po-seramid nan matyè ki gen laj apre yon aplikasyon kout tèm nan sphingomyelinase bakteri soti nan Streptococcus thermophilus. Int J Immunopathol Pharmacol. 2008 Jan-Mar; 21 (1): 137-43.
> Huang HC, Chang TM. Ceramide 1 ak ceramide 3 aji sinèrjetik sou idratasyon sou po ak pèt dlo transepidermal nan sodyòm Laurel sulfat-irite po. Int J Dermatol. 2008 Aug, 47 (8): 812-9.
> Koppes SA, Charles F, Lammers L, et al. Efikasite nan yon krèm ki gen seramid ak Manyezyòm nan tretman an nan modere modera atopik dèrmatit: Yon Randomized, Double-avèg, emolyan- ak idrokortizon kontwole jijman. Acta Derm Venereol. 2016 2 Nov; 96 (7): 948-953.
> Liu M, Li X, Chen XY, Xue F, Zheng J. Topical aplikasyon nan yon asid linoleik-ceramide ki gen ekspozisyon idratan ki ka geri ou ak prevantif benefis pou psoriasis vulgèr: yon owaza kontwole jijman. Dermatol Tèm. 2015 Nov-Dec; 28 (6): 373-82.
> Limit responsabilite nou: Enfòmasyon ki sou sit sa a fèt pou objektif edikasyon sèlman epi li pa yon ranplasan pou konsèy, dyagnostik oswa tretman nan yon doktè ki gen lisans. Li pa vle di pou kouvri tout prekosyon posib, entèraksyon dwòg, sikonstans oswa efè negatif. Ou ta dwe chache swen medikal rapid pou nenpòt pwoblèm sante epi konsilte doktè ou anvan ou itilize medikaman altènatif oswa fè yon chanjman nan rejim ou an.