Poukisa akolad Èske Awesome
Depi kounye a, ou ka tande pale de Spoonr, yon app sosyal-reyinyon ki ede ou jwenn yon moun lòt nasyon fèmen nan karese. Ofisyèlman, Spoonr se yon app pou cuddling, pa cuddling kòm yon prelid nan fè sèks . Apre sesyon cuddling ou a, ou yo Lè sa a, ankouraje to enterè a sou Spoonr epi rapòte sesyon kuddling ki al alèz.
Kreyasyon an sèlman nan yon app pou sijesyon o kuddling nan yon bezwen intrinsè imen pou entimite.
Gen kèk rechèch ki te fèt sou syans nan anbwase, ak poukisa cho, fèmen ak konfòtab rankont yo an sante, epi fè nou santi bon, tou.
Emosyonèl Sipò ak Oksitosin
Sipò pozitif emosyonèl enplike nan yon seri konplèks konpòtman entè ki gen rapò ak sa ki annapre yo:
- kò lang
- ekspresyon feminen
- bon jan kalite emosyonèl nan diskou
- koute ak reponn
- men-kenbe
- akolad
- cuddling
Plis jeneralman, konpòtman sa yo konsantre sou emosyon pozitif, entimite, ki fè pati ak koneksyon. Anplis, rechèch sikoloji anpil sijere ke sipò pozitif emosyonèl ka lye nan pi bon sante kadyovaskilè.
Soti nan yon pèspektiv byochimik, syantis kwè ke sipò pozitif emosyonèl ka afekte fizyoloji imen an pati pa aksyon yo nan yon òmòn ki rele oksitosin. Malgre ke oksitosin ki te klasik ki asosye avèk gwosès ak matènite, li gen anpil chans tou jwe yon wòl nan preferans patnè, rekonesans sosyal, kalm, lyezon ak plis ankò.
Espesyalman, apre yo fin repons a estrès, oksitosin kwè anpeche repons senpatik ak ipotamik-pitwitèr-adrenal (HPA) aktivite pandan y ap ranfòse parasympathetic kontwòl kadyak. Nan lòt mo, pandan peryòd pwolonje tan, oxytocin ka atenye estrès ak konfere kèk benefis Cardioprotective.
Anplis de sa, reseptè estwojèn ka potansye reseptè oxytocin ki tou pre-fè efè oxytosin an patikilyèman pwisan nan fanm yo.
Rechèch la sou akolad
Nan modèl bèt (rat ak lòt mamifè), longè pwolonje oswa masaj ki asosye ak nivo ogmante nan oksitosin. Nan nòt, efè òmòn sa yo pa imedya men, olye de sa, pran plizyè jou pou devlope. Importantly, nan rat, lage oxytocin te mare nan rediksyon soutni nan san presyon. Obsèvasyon sa yo te fè chèchè panse ke kontak cho oswa akolad nan mitan moun ka ranfòse nivo oxytocin, tou.
Anplis de tès nivo oxytosin, chèchè yo kapab diskrete rat yo nan lòd pou yo pran nivo mRNA ki kòd pou oksitosin. Patisipan imen, nan lòt men an, yo ka fè tès sèlman pou nivo oxytocin nan san an. Kidonk, tandiske yon lyen ant nivo oxytocin ak benefis cardioprotective se plis dirèkteman dedwi nan bèt, nan imen, li trè posib ke faktè sèks nan adisyon a oksitosin ka jwe yon wòl.
Nan yon ti etid ki te pibliye nan Medsin Psychosomatic jounal la, yo te egzamine oksitosin ak norepinephrine (adrenalin) nivo nan 38 koup marye anvan, pandan ak apre akolad. Chèchè yo te jwenn pi wo nivo san debaz nan oksitozin ak pi ba nivo debaz nan norepinephrine nan mitan patisipan yo nan relasyon pozitif ak sipò relasyon ki gen rapò ak montre souvan nan sipò pozitif emosyonèl tankou anbwase.
Dapre otè yo nan etid sa a, efè sa yo te patikilyèman répandus nan mitan fanm yo, ak chèchè sijere yon bouk fidbak pozitif nan jwe ki ranfòse pwodiksyon debaz nan oksitosin. Anplis de sa, nan patisipan fanm sa yo, chèchè yo te kapab konekte oxytocin redwi san presyon san presyon ak aktivite kadyovaskilè ak senpatik.
Nan yon etid ki sanble ti pibliye nan Sikoloji Byolojik , yon seri diferan nan chèchè egzamine nivo oxytocin ak san presyon nan mitan fanm premenopozèl anvan ak apre kontak cho oswa anbrase ak patnè. Chèchè sa yo tou te jwenn ke nan fanm ki enplike nan relasyon pozitif ak sipò, nivo oxytocin debaz yo te pi wo, ak presyon san presyon ak lekti pousantaj kè yo te pi ba yo.
Ki baze sou rechèch émergentes, li parèt ke anbrase ka diminye estrès ak benefis kè ou sante-sitou si ou se yon fanm. Akòde, syans yo ke mwen site yo se lou sou asosyasyon, pi ba pouvwa (gwosè ti echantiyon) epi reprezante echantiyon omojèn (marye etewoseksyèl); Men, soti nan yon pèspektiv entwisyon omwen, nou ka tout pwobableman dakò ke anbrase fè nou santi bon, ak Prospect nan benefis fizyolojik rezilta ki rezonab.
Se konsa, tout sa yo te di, mwen ankouraje ou karese, akolad ak renmen patnè ou nenpòt moun ki li oswa li ka. Anplis de sa, kontinye karese ak sipòte patnè ou pou ane kap vini yo. Aparamman, benefis ki genyen nan kontak cho pran yon ti tan yo pran kenbe, se konsa, si ou gen ankò yo fè sa, li nan yon bon lide imedyatman fè anbrase, cuddling ak lòt montre nan sipò pozitif emosyonèl pou yon woutin renmen youn.
> Sous
> Grewen KM et al. > Efè Sipò pou kreye patenarya pou repoze Oksitosin, kortisol, Norepinephrine, ak tansyon anvan ak apre kontak cho. Psychosomatic Medsin . 2005; 67 (4): 531-8.
> Limyè KC, Grewen KM, Amico JA. > Akolad patnè pi souvan ak nivo oxytosin ki pi wo yo lye nan pi ba san presyon ak batman kè nan fanm premenopozèl. Byolojik Sikoloji . 2005; 69 (1): 5-21.