Top rejim alimantè pandan chimyoterapi

Aprann Kòman pou fè fas ak defi Manje Chemo a

Dwòg chimyoterapi ka reyèlman dezòd rejim alimantè ou. Gen pòv apeti, kè plen ak vomisman, dyare, bouch fè mal ak yon chans ogmante pou jwenn yon enfeksyon. Se konsa, kouman ou ta dwe planifye rejim alimantè ou pandan chimyoterapi? Men kèk konsèy sou manje pandan y ap sou tretman an.

1 -

Outsmart apeti ou

Chimyoterapi touye apeti ou kòm siman jan li touye selil kansè yo. Panse a anpil nan manje ka fè vire vant ou. Eseye kèk nan sa ki annapre yo pou yo fè manje yon eksperyans ki pi fasil:

• Jwenn yon ti kras nan fè egzèsis anvan manje ou si ou kapab. Pran yon ti mache nan blòk la pou eseye estimile apeti ou.
• Varyete ka ede - chanje bagay yo pa eseye nouvo manje ak resèt oswa manje nan yon kote diferan.
• Yon ti jan nan distraksyon ede tou - manje ak zanmi oswa gade yon montre sou televizyon lè manje pou kont li.

2 -

Jwenn kòz ou anba kontwòl

Pa gen okenn bezwen soufri nan silans. Gen plizyè medikaman ki efikas anti-dwòg ki ka itilize pandan chimyoterapi. Si ou santi ke kè plen ou pa byen kontwole, pale ak doktè ou sou li. Ou ka bezwen yon konbinezon de ajan, men ou ka jwenn pi bon nan li.

3 -

Manje Mwens Manje, Plis Anpil fwa

Kè plen ak apeti pòv ka anpeche w manje nan gwo kantite. Fè manje piti, pi souvan. Si twa pi gwo manje sanble difisil yo okipe, gen sis manje ki pi piti oswa ti goute olye. Kenbe manje nan rive fasil, kidonk, ou pa bezwen travay pi difisil pou pran yon mòde.

4 -

Pa koupe sou kalori

Tretman pran yon peyaj sou kò ou . Menm si ou pa trè aktif pandan tretman, ou bezwen anpil kalori kenbe ou prale. Sa a se pa tan an yo chwazi "limyè" manje. Chwazi ze, vyann, lèt, bè, ak fwomaj pou kenbe rezèv ou nan kalori. Pa sote lwen grès. Si ou pa santi w tankou manje, bwè likid ki gen anpil kalori, tankou milkshak oswa prepare tib nitrisyonèl.

5 -

Ponpe Pwoteyin la

Apa de boule kalori, chimyoterapi ak tretman lòt ki touye selil rezilta nan yon anpil nan wotè pwoteyin nan kò ou. Ou bezwen pran nan plis pwoteyin pandan chimyoterapi pase nan rejim abityèl ou. Manje fwi ak legim sèlman pa pral jwenn ou tout pwoteyin yo ke ou bezwen. Ze ak vyann yo se sous ekselan nan pwoteyin, menm jan se nwa, pwa, ak legum. Lèt ak fwomaj se lòt sous bon. Mande doktè ou sou sipleman pwoteyin ke ou ka jwenn nan yon magazen.

6 -

Fè sèten ke manje a se byen kwit epi chofe

Chimyoterapi siprime defans kò ou kont enfeksyon, kidonk dwe plis vijilan sou sekirite alimantè. Asire ou ke ou pa manje anyen ki pa byen kwit. Yon repa byen kwit se tou yon repa ki byen esterilize. Kwit manje touye bakteri, ak manje cho se an sekirite nan pi mikwòb ki lakòz enfeksyon entesten. Manje kri ka pi difisil tou pou dijere epi sa ka vin pi mal apeti ou. Evite pran manje - li pa ka frèch kwit.

7 -

Asire Pwòpte pou anpeche enfeksyon

Mond lan se swarming ak bakteri. Nan sikonstans nòmal, kò ou ka atake prèske nenpòt jèm. Men, lè defans ou yo desann, ou se nan yon gwo risk pou enfeksyon. Asire ou ke ou swiv kèk prekosyon senp:

• Lave men ou anvan ou fè manje ak manje.
• Asire w ke aparèy ou yo ak kouto yo netwaye anvan ou kwit manje.
• Kenbe manje anvan toutbon manje kwit.
• Refrijere manje nenpòt lè li posib; pa kenbe li kouche soti nan ouvè a.