6 Fason pou redui anviwonnman pandan chimyoterapi

Kouman diminye noze ak amelyore kalite lavi pandan tretman an

Nausea se youn efè segondè ki pi komen nan chimyoterapi , epi li kapab tou youn nan moun ki pi mizerab. Malgre ke noze ka sanble tankou yon efè segondè inofansif nan chimyoterapi , li ka mennen nan yon pèt apeti. Nan vire, yon pèt apeti ka lakòz dezidratasyon, ki ka grav.

Malgre ke komen, se pa tout moun ki pral fè eksperyans kè plen pandan chimyoterapi. Plizyè mezi ka pran pou soulaje kè plen.

1 -

Pale ak doktè ou sou Kè ou

Doktè ou bezwen yo dwe okouran de nenpòt efè segondè ou genyen, menm si yo sanble minè. Chans yo se, si ou se nauseated, ou pa manje oswa bwè ase. Sa ka mennen nan dezidratasyon ak pèdi pwa, sa ki ka sètènman afekte tretman. Nan kèk ka, doktè ka preskri medikaman pou trete kè plen ak vomisman ki te koze pa chimyoterapi.

2 -

Manje manje piti pandan tout jounen an.

Olye pou yo manje manje twa kare nan yon jounen, patisipe pou pi lejè, sante manje 5 a 6 fwa nan yon jounen. Li pi fasil pou kenbe ti kantite manje lè ou gen kè sote pase yon gwo kantite, menm lè ou santi ou vrèman grangou. Eseye bwa nan yon rejim balanse, an sante. Doktè ou oswa dyetetik ka konseye w nan manje espesifik eleman nitritif ki rich ou ka bezwen pandan tretman ak konbyen ou ta dwe konsome.

3 -

Evite manje gra.

Youn nan objektif tretman yo se manje manje byen balanse ki pral bay kò ou ak enèji ki nesesè anpil. Lè w ap fè chwa manje, panse de manje tankou yon sous gaz. Li ka sanble pi fasil yo manje yon Burger ak Fries sou kouri nan. Men, yon pòsyon ki rezonab nan yon pwoteyin ki an sante, idrat kabòn, ak legim pral pi fasil sou sistèm dijestif la epi li bay eleman nitritif pou kò a kapab kreye epi estoke enèji. Eseye evite gra, manje gra dwat anvan oswa pandan tretman an. Manje sa yo souvan difisil dijere an plas an premye, se pou kont li ak epizòd nan kè plen. Plus, yon lòt objektif se kenbe manje a ou manje desann, ak manje gra ka souvan fè kè plen vin pi mal, ki mennen nan vomisman.

4 -

Rete lwen odè fò.

Yon sant fò ka deklanche yon bout nan noze san atann. Youn nan deklanchman yo ki pa komen ki pi komen se sant la nan manje oswa preparasyon pou manje. Gen kèk moun ki ka tèlman sansib nan li pandan chimyoterapi ke manm fanmi pa ka manje oswa prepare manje nan menm kay la. Si sant la nan manje ki lakòz kè plen, eseye lè l sèvi avèk fanatik nan kwizin nan oswa louvri fenèt yo nan move tan cho. Anplis de sa, ou ka vle evite restoran pandan tretman jiskaske ou ka detèmine kisa ki ka deklanche kè plen.

5 -

Repoze apre yo fin manje.

Repoze apre yo fin manje, men pa kouche nèt plat. Eseye chita nan yon pozisyon mache dwat oswa nan yon recliner pou omwen 20 minit apre yo fin manje. Sa a ap ede nan dijesyon pi bon pase tap mete plat.

6 -

Bwè likid nan tanperati chanm nan.

Bwason frèt oswa cho ka vin pi mal kè plen . Eseye konsome bwason nan tanperati chanm. Ou ka jwenn li tou itil pou manje manje nan tanperati chanm oswa nan yon tanperati yon ti kras cho, tankou opoze a cho oswa frèt.

_Sous:

_{"Nausea ak Vomiting" Ameriken Kansè Sosyete. 29 avril 2015.}