One Stop Fimen Èd

Sèvi ak One Stop fimen èd yo vin yon siksè ki pa Peye-fimen

Sispann èd fimen ka ede ou vin yon siksè ki pa fimen, patikilyèman si ou te eseye kite tan ak tan ankò epi yo te fèt san siksè. Si kite "frèt kodenn" se byen lwen twò ekstrèm pou gou ou, pran yon gade nan kèk nan èd ki pi popilè fimen sispann sou mache a jodi a:

1 -

Varenicline tartrate (Chantix)
Chantix. Photo © Flickr itilizatè Khalanine

Tartrate Varenicline, commercialisés kòm Chantix, se yon Administrasyon Manje ak Medikaman (FDA) apwouve medikaman ki te ede dè milye de moun kite fimen. Li disponib nan preskripsyon sèlman epi li se dwòg la dezyèm nan kalite li yo dwe make kòm yon medikaman espesifik nan sispann fimen. Bagay la gwo sou Chantix se, ou ka kòmanse pran li yon semèn anvan dat kite ou. Sa a pèmèt ou opòtinite pou kontinye fimen pandan y ap dwòg la bati nan kò ou. Sa vle di, pa jou uit, kite yo ta dwe pi fasil. Anpil moun jwenn sa a yon pwen vann gwo. Pou plis enfòmasyon sou Chantix, li sa ki annapre yo:

Plis

2 -

Bupropyon (Zyban)
Zyban. Photo © Flickr itilizatè MU-348538

Bupropion, konnen tou kòm Zyban ak Wellbutrin, se yon dwòg ki te okòmansman itilize trete depresyon. Yon kote ansanm liy lan, sepandan, li te jwenn ke Zyban tou te ede redwi anvi ki asosye avèk retrè nikotin. Koulye a, li se yon medikaman preskripsyon popilè souvan itilize pou anvi batay.

3 -

Nikotin Terapi Ranplasman
Nikotin Patch. Photo © Flickr itilizatè joditbobo

Disponib nan pifò ka yo sou kontwa an, terapi ranplasman nikotin vini nan anpil fòm, ki gen ladan espre nan nen, lozeng, jansiv moulen ak plak la trans-doulè.

4 -

Sigarèt elektwonik
E-sigarèt. Koutwazi foto nan Flickr.com, itilizatè Izuaniz Koleksyon

Malgre ke jiri a toujou soti konsènan efè sante ki dire lontan nan sigarèt elektwonik (e-sigarèt), anpil di ke yo se yon altènatif ki san danje nan fimen kontra a reyèl ak yo ka menm ede w kite fimen sigarèt tout ansanm. Syantis yo ak FDA a, sepandan, santi ke sekirite yo rete nan kesyon. Anvan ou deside eseye yo, aprann plis sou toude bò nan istwa a, ak Lè sa a, pran yon desizyon enfòme.

5 -

Altènatif Medsin
Akuponktur. Photo © Flickr itilizatè SuperFantastic

Terapi Altènatif tankou hypnosis ak akuponktur rete yon ti jan kontwovèsyal, men yo tou dousman kraze nan kòm terapi adjunct nan medikaman endikap. Hypnosis itilize pouvwa a nan sijesyon deklanche kò a nan geri tèt li. Li itilize pou chanje konpòtman, reyaksyon ak abitid ki ka afekte sante yon moun.

Nan sispansyon fimen, akuponktur itilize zegwi cheve-mens ke yo dousman mete nan pwen sèten nan zòrèy yo ki rete nan plas pou apeprè 20 minit. Souvan yo itilize pou soulajman doulè, li te panse tou pou ede moun kite fimen.