Fè fas ak chagren soti nan dyagnostik difisil oswa erè medikal

Lavi pote trajedi. Si ou menm oswa yon moun ou renmen te janm dyagnostike ak yon tèminal oswa lavi-long, maladi kwonik, li ka yon trajedi nan lavi ou. Tande mo "kansè" oswa "alzayme a" oswa "dyabèt" oswa "Parkinson la" oswa "maladi kè" ap vle di ou pa sèlman fizik pou ou fè, men tou, mantal ak emosyonèl anmè, tou.

1 -

Etap nan fè fas a soti nan yon dyagnostik difikilte

Erè medikal ak erè nan swen sante kreye dè milyon de nouvo viktim chak ane. Moun yo vin febli pou yon peryòd kout oswa yon lavi. Dè santèn de milye mouri . Pou moun ki te soufri soti nan erè medikal, oswa moun ki renmen yo se moun ki viktim neglijans, rezilta yo ka chanje lavi. Yo se trajedi, tou.

Ki jan nou fè fas ak trajedi nou yo, ak efè yo sou rès la nan lavi nou, defini kijan nou ap viv lavi nou soti nan moman sa a sou. Efè yo ka yon konbinezon fizik, mantal, ak emosyonèl.

Pafwa wout la jwenn sot pase yo se trè klè. Pou egzanp, yon antibyotik ka touye yon enfeksyon nan lopital akeri . Lòt fwa yo, yo gen mwens klè paske yo te programe enkoni. Nan tout ka, pral gen efè mantal ak emosyonèl nou dwe fè fas ak pou tèt nou ak pou moun nou renmen yo, tou.

Gen kèk nan nou mande si nou nòmal. Fè fas a vin tounen yon bagay ki sanble enposib kèk, ak yon demand pou lòt moun. Si ou te dyagnostike ak yon maladi tèminal, oswa si yo te kalite lavi ou te detwi pa yon erè medikal, ki jan ou ka jwenn sot pase yo lapenn ak lapenn? Ak ki jan ou sipoze fè fas?

Ou ka etone aprann ke gen aktyèlman gid pou ede ou konprann epi pou yo jwenn nan pwosesis la chagren, mete sèn nan ede ou kòmanse pou siviv tou.

Senk etap yo nan chagren Soti nan Dr Elizabèt Kubler-Ross

Premye etap yo senk nan chagren yo te devlope ak dekri pa Dr Elisabeth Kubler-Ross an 1969 nan liv li a, Sou lanmò ak mouri . Moun sa yo ki etap yo se refi, kòlè, negosyasyon, depresyon, ak akseptasyon. Yo rele yo Modèl Kubler-Ross epi yo pafwa refere yo kòm DABDA .

Anvan nou gade nan modèl la, nou pral gade nan "règleman yo" ki ale ansanm ak yo pou ke kòm ou kòmanse konprann chak etap, ou pral pi byen kapab detèmine ki kote ou ye nan yo ak sa ou dwe gade Avan si ou gen yon trajedi oswa yon dyagnostik difisil pou fè fas ak.

2 -

Règ siyal sou etap yo nan chagren ak tranzisyon yo

Isit la yo se règ yo ki aplike nan etap yo Kubler-Ross nan lapenn. Lè ou konprann règ kache yo, ou pral pi byen konprann ki jan yo detèmine kanpe ou ye kounye a, e ki etap ou pral toujou bezwen tranzisyon nan.

Règleman # 1: yo ka aplike nan nenpòt bagay ki pote ou chagren

Petèt li pral dyagnostik pwòp ou a, oswa petèt ou te viktim nan nan yon erè medikal. Oswa, petèt ou te pèdi yon mari oswa madanm, oswa menm chen ou te mouri. Menm lè yon patnè kraze ak ou oswa kay ou a te detwi pa Manman nati - anyen ki pote ou chagren pral lakòz modèl la Kubler-Ross pou aplike pou ou.

Règleman # 2: Etap yo ka, oswa pa kapab, Se pou kwonolojik

Pou egzanp, si ou soufri yon erè medikal, ou gen anpil chans yo dwe fache premye, anvan ou refize li te rive ou. Dapre modèl la Kubler-Ross, sa a pa lòd la premye etap yo nan lapenn anjeneral pran, men sa ka eksperyans ou.

Règleman # 3: Ou pa ka eksperyans chak etap

Ou ka aksepte nouvo sitiyasyon ou epi deplase san ou pa janm deprime, oswa ou ka soulajman lè ou finalman dyagnostike ak yon bagay epi pa janm refize ke ou se reyèlman malad. Plis pase chans, ou pral tranzisyon nan tout nan yo, men ou ka pa dwe konnen ke sa ou ap fè.

Règleman # 4: Ou kapab reviv kèk etap

Espesyalman nan ka yon dyagnostik maladi kwonik, ou ka kontinye retounen nan etap nan negosyasyon chak fwa ou montre nouvo sentòm oswa soufri efè segondè.

Règleman # 5: Ou ka jwenn kole nan yon sèl etap

Yon bon egzanp se yon moun ki pèdi yon moun ou renmen nan yon erè medikal ki pa janm vin sot pase kòlè a. Oswa yon moun ki deprime sou pèt la nan yon moun ou renmen ak rete deprime pou anpil ane rive.

Règleman # 6: Pa gen de moun ki fè fas ak etap sa yo nan menm wout la oswa nan menm tan an

Si yon moun ou te renmen an te dyagnostike ak yon maladi tèminal, li oswa li pral pase nan etap sa yo, men se pa nesesèman paralèl ak wout la ou pral. Si ou te pèdi yon timoun nan yon erè medikal, ou ka rete kole nan youn nan etap yo pandan ke lòt paran timoun nan kontinye ap deplase atravè etap yo.

Pousantaj diferan nan tranzisyon pa vle di yon sèl moun se chagren plis oswa mwens. Yo se, tou senpleman, pousantaj diferan nan tranzisyon, kòm endividyèl tankou moun ki gen gwo lapenn.

Koulye a, ou konprann ki jan règleman sa yo aplike nan etap yo, se pou yo gade nan etap yo nan lapenn (yo rele tou etap yo nan lanmò ak mouri oswa etap yo nan Pèt.)

3 -

Etap 1, 2 ak 3

Premye etap nan lapenn: Refi

Lè nou premye eksperyans pèt la, nou ka nan chòk ak santi akable. Nou mete santiman nou ak emosyon nou yo sou yon etajè, epi jis kòmanse ale nan mosyon lavi yo. Nou konnen entelektyèl ke nou gen plis aprann, ak desizyon pou fè, ak aktivite yo antreprann, men, omwen okòmansman, nou eseye parèt tankou si pa gen anyen ki chanje ak lavi pa afekte.

Anjeneral, ou pa ka kòmanse pou avanse pou pwochen etap la jiskaske ou kòmanse jwenn sot pase etap la refi.

Dezyèm etap nan lapenn: Kòlè

Kwè li ou pa, si ou vire fache, Lè sa a, ou deja pase omwen youn nan premye etap yo (refi) paske ou pa ka fache si ou pa te admèt yo nan tèt ou ke yon bagay terib te rive. Kòlè ou ka konsyan, oswa li kapab san konesans.

Kòlè pral dèyè tèt lèd li yo, men li nesesè nan plizyè fason diferan. Ou ka fache sou tèt ou (mwen ta dwe pa janm manje vyann wouj oswa trete sugary!). Ou ka fache nan moun k ap fè entimidatè nan erè medikal ou (si chirijyen sa a te plis atansyon, konjwen m pa ta mouri!). Ou ka fache nan Manman Lanati pou pran yon bagay lwen lwen ou. Ou ka menm fache nan Bondye paske ou pa ka konprann ke yon Bondye ki renmen ta pèmèt yon trajedi konsa.

Eksperyans kòlè se yon fason nou fè fas ak doulè. Espesyalman si nou ka defini ki moun oswa ki sa nou ap konsantre sou kòlè nou an, li ban nou blame kenbe sou. Lè nou ka blame, Lè sa a, nou aktyèlman gen yon bagay nou ka fè ak sa kòlè.

Pami moun ki te soufri soti nan erè medikal, ki kòlè ak etap blame se yon kote yo souvan jwenn kole. Sa a se kote anpil moun kòmanse aprann sou otonòm pasyan . Li la tou kote anpil moun fè chwa pou yo ranpli pwose malpractice .

Twazyèm etap nan chagren: negosyasyon

Sa a se "si sèlman" etap la ki pral vize tèt nou, oswa nan direksyon yon moun nou panse ka ede. Li se yon etap kote nou eseye konpwomi nan espere ke yo fè trajedi a ale, kote nou vle komès reyalite nou an pou yon lòt bagay epi yo ka menm fè yon pwomès yo dwe asire ke li pa janm pral rive ankò. Sa a se sèn nan ki moun ki soufri kilpabilite ka jwenn kole nan, oswa ka retounen nan sou yo ak sou ankò.

"Si sèlman mwen pa t 'fè tankou-ak-sa yo" oswa "Mwen pwomèt pa janm fè X ankò."

Negosyasyon se sèn nan kote anpil moun sèvi ak lapriyè, espere ke moun ki Bondye yo ap ede yo soti nan sitiyasyon yo, ki fè pwomès Bondye yo ke si pwoblèm nan rekonsilye yo, yo pral fè yon bagay bon an retou.

4 -

Etap 4 ak 5

Koulye a, ou pase premye premye etap yo nan lapenn (byenke ou pa ka ale nan yo nan lòd), nou se sou final de etap yo.

Katriyèm Etap nan lapenn: Depresyon

Kwè li ou pa, pou yo rive nan pwen depresyon ka endike ke ou se aktyèlman ap fè fas ak lapenn ou - yon rezilta bon. Lè ou jwenn deprime sou trajedi ou oswa pèt, li montre ke ou se nan etap la trè bonè nan aksepte li e ke ou se prèske pare fè fas ak li. Ou santi ou lejè a, tristès la, pè a, regrèt la ak ensèten a, men ou toujou anlize nan yo. Emosyon yo toujou ekstrèmman entans ak trè difisil fè fas ak.

Men, nan yon fason, li bon nouvèl ke ou se nan etap depresyon an. Kapasite nan eksperyans sa yo emosyon jan ou fè fas ak depresyon ou ka vle di ou ap prepare tèt ou pou etap final la - aksepte. Li ka difisil pou yo kwè, men ki fè fas se yon siy trè espwa ke ou pral, nan kèk pwen, jwenn sot pase chagren ou.

Senkyèm etap nan lapenn: Aksepte

Premyèman, konnen ke akseptasyon nan okenn fason vle di ke kèlkeswa sa trajedi oswa evènman terib ou te fè fas ak te OK oswa ke li te dwat. Li jis vle di ke ou yo pare pou avanse pou pi sou - fè fas ak reyalite ou. Li se yon pwosesis séparation soti nan emosyon yo, ak devlopman nan "li nan tan jwenn sou ak li" pwen de vi. Se plas kote ou konnen ou sote.

Aksepte se yon triyonf. Li libere nou nan chenn yo nan kòlè ak blame, oswa debilitasyon an konstan depresyon. Li pèmèt nou pran avantaj de garnisaj yo an ajan, tou. Pou moun ki gen chans ase yo siviv chagren an nan yon erè medikal, li pèmèt nou reprioritize lavi nou, konsantre sou relasyon ki pi enpòtan nou yo ak defini ki vrèman konstitye kalite lavi. Pou moun ki soufri yon sitiyasyon tèminal, li pèmèt yo jwenn lajwa nan moman yo te kite.

Lè nou konprann premye etap nan chagren ak fason yo jwe nan lavi nou, Lè sa a, nou konprann ke pa gen pwoblèm sa reyaksyon emosyonèl nou yo trajedi oswa pèt, nou ap reyaji nan fason trè nòmal, e ke ka gen toujou plis fason nou pral reyaji nan kèk pwen nan tan kap vini an ki pral mennen nou nan direksyon pi bon kalite lavi.

Nòt: Sizyèm etap nan lapenn

Etap sizyèm nan chagren se petèt etap ki pi liberasyon ak rive pou moun ki kòmanse pran eksperyans yo epi kreye yon bagay pozitif pou lòt moun nan men yo. Yo rele li "sivivan aktif." Li pa te idantifye pa Kubler-Ross, men yo ka pi gerizon an nan tout etap nan lapenn.