Se ji sitwon lajman konnen kòm yon tretman tout-natirèl, senp, ak chè pou akne ak akne mak. Men, li vrèman travay?
Anvan ou kòmanse lè l sèvi avèk sitwon sou po ou, se pou yo pran yon gade nan sa ki syans la di.
Malgre reklamasyon yo, pa gen okenn evidans ji sitwon klere akne
Te sitwon ji tradisyonèlman te itilize kòm yon tretman akne nan medikaman èrbal ki baze sou.
Ak anpil blogs bote, mag, ak nati-enspire brikoleur resèt swen pou jodi a kontinye étol benefis ki genyen nan ji sitwon pou mak akne ak mak.
Se konsa, anpil pou ke mwen rayi ale kont grenn jaden an, men pa gen okenn prèv mwen te kapab jwenn ki sipòte lide a ke ji sitwon efase bouton oswa sikatris.
Ji sitwon se Astringent ak Antibyotik
Ji oto domaje gen kalite ki fè li sanble yo gen yon bon tretman swen pou po. Li léjèrman astringent, kidonk li ka ede redwi lwil oliv.
Li la tou antibyotik, sitou paske li kreye yon anviwònman asid ki bakteri pa renmen. Èske w gen kalite antibyotik pou kont li se pa ase klè moute akne, menm si.
Li la tou trè asid
Po imen se natirèlman yon ti kras asid, ak yon pH ant 4.5 ak 5.5. Ji sitwon se yon asid pi fò, ak yon pH de apeprè 2.
Malgre ke pa son tankou yon gwo diferans, li se lè ou konsidere ke ak chak etap desann nan echèl la pH, asidite a ogmante pa 10.
Se konsa, ji sitwon se pa sèlman de fwa plis asid, men aktyèlman 100 fwa plis asid pase po la.
Li ka lakòz iritasyon po lè yo aplike Topical
Se konsa, pa gen okenn dout ke ji sitwon ap pike (ekstrèmman konsa) lè ou dab li sou yon bouton, espesyalman yon sèl ou te chwazi nan .
Men, èske ou te konnen ke, paske nan pH ba ji an, li ka lakòz boule pwodui chimik?
Menm si li pa boule po ou li ka lakòz kontrame dèrmatoz, yon gratèl gratèl ki devlope lè po ou ekspoze a yon irite.
Jis paske yon sibstans tankou ji sitwon se natirèl se pa yon garanti otomatik ke li an sekirite pou po an. Sonje byen, Ivy pwazon se tou natirèl, men ou pa ta vle fwote ki sou po ou.
Kòz boule grav lè melanje ak limyè solèy la
Yon lòt factoid enteresan pou ou: ji sitwon, ak tout fwi Citrus pou ki matyè, ka fè po ou pi sansib nan solèy la. Se konsa, si ou aplike li nan po ou ak tèt deyò, ou ta ka jwenn yon sunburn anbarasan.
Ji sitwon pa gen mache a kwen sou pwoblèm sa a, menm si. Gen anpil medikaman akne konvansyonèl ki lakòz sansiblite solèy osi byen.
Citrus ka tou deklanche yon kalite grav nan gratèl rele fitofotodermatitis. Phyto- vle di plant, foto- limyè, derma- po, ak - sais vle di enflamasyon. Mete li tout ansanm ak fitofotodermatit vle di "iritasyon po ki te koze pa plant ak limyè." Plant lan nan ka sa a ta ka sitwon.
Sitwon (ak sèten lòt fwi, legim, ak plant) gen ladan furocoumarins. Sa yo konpoze yo inofansif sou pwòp yo, men gade soti lè ou melanje yo ak limyè solèy la.
Furocoumarins, lè ekspoze a limyè solèy, domaj deklanche nan ADN selil.
Sa a ka lakòz yon gratèl ki boule tankou kalbas. E menm sunblock pa pral konplètman pwoteje ou soti nan maladi sa a, menm si li ka diminye li yon ti jan.
Phytophotodermatitis tou yo rele "maladi lacho" (tankou yon jwèt sou maladi a lyme ki pi souvan li te ye ak konplètman gen rapò) oswa "margarita gratèl" paske li souvan deklannche pa ji sitwon. Men, nenpòt ki fwi Citrus ka lakòz fitofotodermatitis, menm jan ka lòt fwi, kawòt, sèten lwil esansyèl, e menm zèb ak move zèb.
Lè ou konnen sa a, yo ta dwe pran swen anpil nan trennen klè nan solèy la si ou deside sèvi ak ji sitwon sou po ou.
Oto domaje gen anpil nan po-an sante vitamin C
Sitwon yo gen anpil benefis pou po ou, men petèt pa nan fason ke ou te okòmansman te panse.
Youn nan bagay ki pi bon sitron yo pral pou yo se kontni segondè vitamin C yo. Vitamin C, ki rele tou ascorbic asid, ki itilize nan anpil pwodwi swen pou po.
Vitamin C se yon Fabulous anti-aje ak antioksidan engredyan. Li ede batay radikal gratis, egeye po a, ak twotwa ondilasyon. Li se tou yon vitamin enpòtan ki ede nou kreye kolagen an, ki se pwoteyin nan ki ede bati fò, sante po.
Topical aplikasyon nan ji sitwon se pa pi bon fason pou delivre Vitamin C sou po a, menm si. Asid ascorbic nan pwodui swen pou po se buffered ak engredyan lòt, kidonk li pa pral kòm enèvan nan po a kòm ji dwat sitwon kapab.
Olye pou yo aplike li nan po ou, bwè sitwon ji pito. Bwè dlo ak yon peze oswa de nan sitwon fre se yon fason pi bon enkòpore benefis yo po nan sitwon nan woutin chak jou ou. Bwè ji Citrus ba ou tou efè anti-aje. Ji Citrus ede diminye domaj selil yo lè yo ap vale, kidonk gen nan pa gen bezwen ralanti sou po ou.
Gen kèk etid yo te montre ke pran Citrus oralman ka diminye fòmasyon ondilasyon ak ogmante kolagen an. Lòt moun sijere ke ji Citrus bwè ka bay yon efè pwoteksyon kont sèten kalite kansè po.
Malerezman, menm si, pa gen okenn endikasyon ke bwè sitwon ji gen okenn efè sou akne.
Li tou gen Alpha asid idroksi
Sitwon tou gen asid asid. Asid asid se pa vitamin C. Li aktyèlman fè pati yon gwoup ki rele Alpha asid idroksi (AHAs).
Tankou vitamin C, alfa asid idroxy yo se komen engredyan swen pou po. Yo itilize yo èksfolyasyon po a, fonn lwen selil po mouri, epi kite po a santi bon ak kap klere.
Men, ankò, alfa asid idwoxy a nan pwodwi swen pou po yo ak anpil atansyon balanse bay po ou yon efikas, men san danje, tretman.
Ji oto domaje ka èksfolyasyon po ou tou, tankou yon atelier lakay mini kale. Men, li kapab tou super agresif pou pran swen. Li ka lakòz sechrès, iritasyon oswa menm penti kap dekale, sitou si ou itilize ji sitwon sou figi ou souvan.
Ji sitwon pa pral demenaje nan sikatris akne
Se konsa, nou konnen sitwon se pa yon tretman akne pwouve. Men, sa ki sou yon tretman pou mak akne?
Malerezman, ji sitwon pa ka debarase m de deprime oswa pitted mak akne, ni li pral plati leve soti vivan mak. Tout sa yo kalite mak yo aktyèlman trè difisil a trete. Pou wè amelyorasyon ki make nan mak sa yo, ou pral bezwen gen pwosedi tretman mak pwofesyonèl fè pa chirijyen anchmi ou oswa plastik.
Ji oto domaje se yon remèd popilè komen pou hyperpigmentation pòs-enflamatwa manyè (PIH) , mak mak sa yo ki rete apre bouton geri. Malgre ke pa gen okenn prèv pou ji sitwon tèt li, alfa asid idroxy-paske yo pi vit sèlil renouvèlman - yo te montre yo aleje PIH.
Men, AHAs yo te jwenn nan ji sitwon yo jeneralman pi ba anpil pase ou ta jwenn nan menm sou-a-vann san preskripsyon alfa hydroxy pwodwi asid. Se konsa, ji sitwon pral mwens efikas nan netwaye tach nwa pase yon alfa hydroxy asid.
Yon lòt opozisyon: Si ji an sitwon sitwon irite po ou li ka aktyèlman lakòz tach yo trè nwa ou ap eseye aleje. Se konsa, ale fasil oswa evite mete sitwon ji sou po a tout ansanm, espesyalman si w ap tendans yo devlope tach nwa apre bouton oswa lòt blesi geri.
Konsèy Si ou toujou vle sèvi ak ji sitwon sou po ou
Ji sitwon pa ka tout geri akne natirèl ou ap chèche pou, men si w ap pran prekosyon, ou ka kapab sèvi ak li pou yon tretman po yon fwa-an-yon-pandan y ap jwi. Pou sove po ou, menm si, swiv konsèy sekirite sa yo:
- Pa janm itilize ji sitwon si ou gen po sansib. Li te ka fasilman irite po ou, Se konsa, poukisa tante sò a? Sèvi ak sa yo tranch sitwon nan dlo ou pito.
- Rete soti nan solèy la. Toujou lave sou byen anvan ou ale deyò, epi konnen ke li ka fè ou pi fasil nan sunburn menm apre ou fin lave l 'la. Li ka yon bon lide pou aplike nan mitan lannwit.
- Melanje sitwon ji ak yon lòt engredyan olye ke aplike dirèkteman nan po la. Sa a ka ede pezib ji a pou li se pa byen konsa agresif sou po an. Mwen ta sijere melanje ak yogout, avwàn, siwo myèl, oswa menm jis delye ak dlo.
- Pa kite l sou po ou twò lontan. Sonje, bagay sa a fò. Jis yon kèk minit, sètènman pa plis pase 5, yo pral fè. Non, pa dòmi nan li (malgre sa kèk sijere).
- Sèlman itilize detanzantan. Kèk fwa nan yon mwa se pwobableman amann, chak jou se pa. Sèvi ak twò souvan epi ou pral definitivman fini ak sèk, irite, epi pètèt penti kap dekale, po.
- Pa sèvi ak twonpèt fon yo. Si w ap itilize kòm yon tretman plas, sonje sèlman itilize sou zèb supèrfisyèl ak rense koupe apre yon minit koup. Pa aplike pou pi gwo, defo defo. Ou pral gen plis chans sèlman irite li pi lwen epi li pa pral geri nenpòt ki pi vit.
- Sispann lè l sèvi avèk imedyatman si ou remake nenpòt sòt de iritasyon oswa gratèl. Epi ou pral vle bay doktè ou yon apèl si iritasyon an se grav oswa dire pi lontan pase yon jou oswa konsa.
Fason ki pi bon pou debarase de akne se pou yo itilize tretman pwouve
Se vre wi, si w ap chèche pou yon fason yo debarase m de akne pi bon parye ou a se avèk pwouve akne tretman medikaman. Non, li pa yon fason tout natirèl nan trete akne, men li se fason ki pi efikas.
Plis pase-a-vann san preskripsyon akne medikaman yo , espesyalman moun ki genyen oksijene benzoyl , yo se gwo pou ka grav nan akne ak / oswa komedon. Si akne ou a pi plis fè tèt di, gaye toupatou, oswa anflame, ou pral benefisye de medikaman akne preskripsyon .
Avèk anyen menm si, li enpòtan pou bay tan medikaman pou travay. Li pral pi plis pase chans pran 3 a 4 mwa anvan ou remake amelyorasyon nan akne ou a, se konsa bwa ak li.
> Sous:
> Goncalves NE, de Almeida HL Jr, Hallal EC, Amando M. "Experimental fitofotodermatitis." Phytodermatology, Photoimmunology, ak Photomedicine. 2005 Dec, 21 (6): 318-21
> Kim DB, Shin GH, Kim JM, Kim YH, Lee JH, et. al. "Antioksidan ak Anti-Aging Aktivite nan melanj Juice Citrus ki baze sou." Chimi Manje. 2016 Mar; 194: 920-7.
> Zou Z, Xi W, Hu Y, Pa C, Zhou Z. "Antioxidant Aktivite nan fwi Citrus." Chimi Manje. 2016 Apr 1; 196: 885-96.