Kouman fè kòmantè sou rejim alimantè ou afekte relasyon ak fanmi ak zanmi?
Rejim se yon pwoblèm serye ak konplike pou prèske nenpòt moun, men espesyalman pou moun ki gen maladi entesten enflamatwa (IBD) . Pou moun ki gen maladi Crohn a ak kolit ilsè, rejim alimantè ka yon sous yon anpil nan estrès ak difikilte. Tipikman, moun ki gen IBD ap touye chemen pwòp yo lè li rive rejim alimantè, paske tout moun ki gen IBD diferan.
Pa gen rejim yon sèl pou tout moun ki gen IBD.
Sou tèt pa gen anpil konsèy endividyèl sou rejim alimantè, anpil moun ki gen IBD wè manje kòm yon obstak olye ke jan nouriti. Nan kèk ka, yo ka evite manje manje patikilye, oswa menm mete restriksyon sou konsomasyon manje yo tout ansanm, pou yo pa gen dyare ak lòt sentòm yo. Li komen tande moun ak IBD di ke zanmi ak fanmi souvan pa konprann difikilte konplèks yo ak rejim alimantè. Kòm rejim alimantè vin tounen yon sijè swaf dlo debat nan sosyete nou an, li sanble tout moun gen yon opinyon sou manje lòt moun.
Komen Kòmantè sou rejim alimantè
Mwen te mande disip mwen yo sou Twitter ak Facebook di m 'sou kòmantè yo te tande sou rejim alimantè yo. Men kèk nan repons yo:
@barkerdm: "[Mwen] yo te fè yo santi yo yon fwa kèk ke sa ki mwen te manje pitit fi mwen an te mennen nan li gen Crohn la."
Amy R: "Ou pa manje ase."
Michelle B: "[Moun k ap bay konsèy] pa gen okenn lide ki sa IBD se epi panse ke si mwen jis chanje abitid manje m 'mwen ta jwenn pi bon!"
@swanny_hooper: "Yo fè plezi ak ri li di rejim mwen an se yon blag epi yo pa ta mennen m 'nan nenpòt ki restoran [se] lakòz rejim alimantè mwen an pa nan lis nan meni an."
Poukisa moun ki gen IBD jwenn fristre
Mande 100 moun, epi ou pral jwenn 100 diferan repons sou sa moun ki gen IBD ta dwe oswa pa ta dwe manje. Menm si yon moun ki gen IBD konnen ki manje ki pi byen evite, sa pa vle di yo pap janm manje manje sa ankò.
Tracy R montre ke repete yo te mande pou yon lis manje ki pèmèt yo vin fatigan. "Mwen pa konnen repons lan," li te di, "[fè] lakòz li [se] diferan chak jou nan lavi mwen." Nan kèk ka, li ka yon manje pi renmen ki bezwen evite, e ke se jis pa reyalis nan alontèm lan.
Ki jan ou ka reponn a kòmantè sou rejim alimantè
Ki pi bon fason pou reponn ak moun ki pran pwoblèm ak manje w ap manje a (oswa ou pa manje)? Li ta fasil yo kòmanse pike twou nan rejim alimantè yo oswa kritike pwa yo oswa fizik yo. Sepandan, e sitou si moun sa a se yon zanmi oswa yon manm fanmi, taktik sa a pa ta trè konstriktif e li ta pwobableman pa ede sispann kòmantè yo ki anmède ou.
Yon opòtinite edike
Olye de sa, li ka pi bon ede yo konprann konpleksite nan relasyon ki genyen ant IBD ak rejim alimantè. Ou ta ka raple yo ke chak moun diferan lè li rive rejim alimantè, ak manje deklanche patikilye ou yo pa nesesèman evidan oswa menm ki lojik. Petèt yon vè diven oswa frèz nan okazyonèl pa anmède ou, men yon tranch pen oswa yon mayi chip pral.
Relasyon nou ak manje se konplèks
Ou kapab tou mansyone ke pafwa manje ka yon konfò, epi pandan w ap konnen yon manje patikilye ka pa tankou nourisan nan kò ou kòm lòt moun, li ta ka pi renmen ou oswa li ta ka gen yon siyifikasyon espesyal pou ou.
Tout moun ka konprann bezwen an pou yon erè nan rejim alimantè kounye a epi ankò, petèt, nan yon okazyon espesyal oswa yon jou ferye.
Sepandan ou chwazi pou fè fas ak kòmantè sansibl sou rejim alimantè ou, sonje ke fanmi ou ak zanmi yo pi sètènman onètman konsène pou sante ou. Fè dou avèk yo-yo pral jwenn li evantyèlman.