Èske ou gen pwoblèm peryòd? Si se konsa, ou se sètènman pa poukont ou. Pifò nan nou fè nan yon sèl fwa oswa yon lòt pandan ane repwodiksyon nou yo. Fanm yo souvan fè eksperyans yon etalaj antye nan maladi sik règ. Pwoblèm ki gen rapò ak peryòd ka varye ant sendwòm premenstruèl (PMS) ak maladi dysphoric premenstruèl (PMDD) pou absans nan règ, peryòd lou, ak kranp nan règ.
Yon fwa ou jwenn kòz la nan pwoblèm peryòd ou a, founisè swen sante ou a gen plizyè opsyon tretman ki varye de pran medikaman sou-a-vann san preskripsyon tankou ibipwofèn pou kranp nan règ nan yon bagay tankou dramatik ak lavi chanje kòm gen yon hysterectomy pou timè matris fibrom oswa lòt kondisyon.
Gade: Anvan ou gen yon hysterectomy
Nòmal Senyè senyen
Si ou gen senyen nan vant nòmal (AUB), plizyè faktè jwe yon wòl nan davwa tretman ki apwopriye a. Faktè sa yo enkli kalite senyòm nòmal nòmal ou ap fè, si gen yon kòz kache, laj ou, epi si gwosès se yon bagay ou vle.
Tretman pou senyen nòmal nòmal yo enkli:
- Dòz segondè nan estwojèn konjige pou amenore , menorrhagia , ak lòt kalite nòmal matris senyen
- pwosedi chirijikal tankou dilatasyon ak curettage oswa D & C pou grav, egi senyen, ablasyon andometryal ki ka fèt pandan yon hysteroskopi
- hysterectomy lè tretman lòt yo echwe pou pou bay soulajman efikas pou sentòm yo ak avni timoun lan se pa yon pwoblèm.
Tretman òmòn pou maladi siklòn
Kontraseptif òmòn ki gen ladan Pilil la , patch la, bag la nan vajen, ak Mirena IUD a ofri sekou efikas pou anpil fanm nan maladi sik menstrual ki gen ladan dysmenorrhea, senyen anovulatwa , ak fanm ki fè eksperyans règ senyen lou , osi byen ke lòt kalite senyen nòmal modèl .
Ou ta dwe konnen ke Mirena IUD pa ofri èd pou PMS oswa PMDD paske ou toujou ovulation lè ou gen IUD an plas.
Pill la bay prèske 100-pousan soulajman nan epi li ede kontwole dezekilib ormon ki rive nan plizyè kalite matris senyòm nòmal. Pilil la tou itil pou diminye sentòm ki asosye ak PMS ak PMDD. Lòt kontraseptif ormon ki gen ladan patch la ak bag la nan vajen ka ede kontwole fluctuations yo ormon ki asosye ak modèl nòmal kouleman matris.
IUD Mirena se patikilyèman efikas pou fanm ki gen gwo senyen ak pouvwa bay soulajman pou osi lontan ke senk ane. An reyalite, etid yo te rapòte yon rediksyon nan kantite lajan an nan pèt san pandan règ pa otan ke 97% apre yon ane nan tretman an. Sa a se paske sa a kalite IUD tou dousman degaje yon pwojestin rele levonorgestrel nan matris la ki diminye pèt san.
Menasan kranp
Ibuprofen se souvan efikas pou diminye kranp nan règ. Ibuprofen ofri yon lòt benefis nan fanm ki gen koule lou règ paske li ka ede redwi kantite lajan an nan pèt san ke ou fè eksperyans. Lòt NSAIDS oswa medikaman anti-enflamatwa ki pa esteroyid tankou napwoksèn tou bay efikas soulajman nan kranp nan règ.
Altènatif pwòp tèt ou-èd ki ka soulaje kranpren règ yo enkli lè l sèvi avèk kousinen chofaj pou soulaje doulè.
PMS ak PMDD
Kontraseptif oral yo se tretman an pi pito pou pm nan pifò doktè. Sepandan, plizyè lòt terapi ka bay soulajman efikas nan sentòm PMS ak PMDD. Men sa yo enkli:
- Manje yon rejim alimantè moun rich nan idrat kabòn konplèks
- Koupe bagay sa yo ki ka fè sentòm vin pi mal tankou kafeyin, alkòl, nikotin, sèl, ak rafine sik
- Pran sipleman ak / oswa ogmante sous dyetetik nan vitamin ak mineral tankou kalsyòm, mayezyòm, B6, ak vitamin E
- Antidepreseur tankou fluoksiti oswa sertraline, osi byen ke yon kantite lòt moun
- Anti-enkyetid medikaman
- Diuretik tankou esponolaktòn pou retansyon likid ak / oswa gonfleman
- Terapi kout tèm ki dire plis pase sis mwa avèk agonist GnRH (yon dwòg anti-estwojèn) tankou Lupron an konbinezon avèk terapi estwojèn oswa estwojèn-pwojestin.
- Pandan ke gen kèk fanm reklamasyon yo jwenn soulajman nan sentòm yo nan PMS lè l sèvi avèk sipleman èrbal ak òmòn natirèl tankou lwil Primrose aswè ak pwojestewòn natirèl, majorite nan prèv syantifik aktyèl pa sipòte itilize nan swa nan pwodwi sa yo souvan itilize.
Finalman, pandan y ap fè egzèsis se pa yon tretman pou senyen nòmal nan vant, li souvan efikasite dispans sentòm yo nan pm ak / oswa PMDD, osi byen ke ede diminye kranp nan règleman jan yo te mansyone deja. An reyalite, pran yon ti mache 20- a 30 minit jis twa fwa chak semèn bay plizyè lòt benefis nan sante ou tankou:
- Ogmante pwodwi chimik yo nan sèvo ou ki responsab pou atitid ak enèji
- Diminye nivo estrès ak enkyetid
- Amelyore bon jan kalite dòmi
- Redui risk ou pou yon kantite maladi tankou maladi kè ak plizyè kalite kansè.
Sous
Maladi règ. Healthy Women.org. http://www.healthywomen.org/condition/menstrual-disorders.