Ki sa ki egzakteman se yon tous?
Touse se yon fason pou w konnen trachea (airway) nan likid, manje, patikil oswa iritan. Touse tou deplase mukoz jiska gòj ou kote ou ka krache li soti (si ou konsa dezi).
Ki jan Touse ap travay
Touse se jis grunting, men ak plis fòs. An reyalite, grunting, touse, ak netwaye gòj ou yo tout esansyèlman menm aksyon an.
Eseye li. Grunt.
Grunt tankou w ap leve yon bagay trè lou.
Ale pi devan - Mwen pa pral di nenpòt moun - kounye a grunt tankou ou vle di li. Peye atansyon atansyon sou fason ou fè son tansyon. Ou te jis touse nan mouvman dousman. Natirèlman, pwen nan touse se nan travay byen vit, Rush a nan lè yon tous jenere se bagay la fason yo te deplase soti nan Airway ou a.
Gade yon tous nan twa etap.
- Premyèman, ou fèmen gòj ou. Li nan menm fason an ou kenbe souf ou a naje anba dlo. Kòd vokal ou yo fòse ansanm difisil ase pou yo rete byen. Pa gen anyen ka jwenn nan e pa gen anyen - pa menm lè - ka jwenn deyò.
- Dezyèmman, ou pouse. Sèvi ak misk yo menm nan pwatrin ou ke ou itilize kònen deyò bouji anivèsè nesans, ou pouse kont gò ou fèmen. Pa gen anyen ki vini soti, ankò, men li pral.
- Finalman, ou lage. Yon fwa ou te bati yon ti kras presyon dèyè sa yo kòd vokal, jis louvri yo. Voila! Yon tous fèt.
Sa prese nan syèl la soti vit ke 64 mil pou chak èdtan, voye mikeuz, patikil ak ti gout zooming plis pase 6 pye nan devan ou.
Si ti gout sa yo gen bakteri oswa viris, sa vle di ou ka enfekte lòt jan - yon gwo rezon pou kouvri tous la.
Rale deklanche nan tous
Koulye a, ke nou konnen ki sa yon tous se, ki sa ki fè nou fè li? Touse sanble tankou yon pwoblèm ki senp, men li la aktyèlman trè konplike. Gen twa kalite tous:
- Volontè: Nou tous sou objektif - tankou sa ou te fè apre ou fin li etap ki anwo yo. Pa refize li, mwen konnen ou te chita nan devan òdinatè ou touse lwen, tès deskripsyon mwen an.
- Refleksyon: Sa a se kalite tous ki pwobableman mennen ou li sa a an plas an premye ak kalite tous nou pral pase plis tan sou. Kò nou pa renmen li lè bagay yo bloke vantilasyon nan poumon nou yo ak pasajè yo. Se konsa, nenpòt bagay ki chatou, manyen oswa bloke pasajè ban nou yon ankouraje tous. Pi fò nan ankouraje a, plis chans a nou pa yo pral kapab sispann li. Epitou, pi fò nan ankouraje a, pi fò nan tous la.
- Konpòtman: Pafwa li aji a nou jwenn itilize yo. Ou gen abitid ak manier ki jan alantou ou te pwobableman vize deyò. Petèt ou manyen nen ou tout tan tout tan an. Petèt ou jwe ak cheve ou yo. Gen kèk moun ki touse.
Ki pi enpòtan nan twa sa yo se yon tous reflex. Enfeksyon, iritan tankou lafimen, kèk kondisyon kè, opresyon , ak obstruksyon vole tout reflèks deklanche touse. Lè ou rechèch pou kòz ak tretman nan touse sou entènèt la, reflex touse se sa w ap mande sou.
Reflex touse se tankou yon pwosesis konplike, nou pa konprann tout sa li travay ankò. Pa gen yon plas sèl nan poumon yo, gòj oswa vwa ki deklannche yon tous.
Pa gen yon kote patikilye nan sèvo a ki pratike ankouraje a tous. Li nan tout konekte ak plizyè deklannche posib ak zòn gri, pafwa kontwole epi pafwa pa.
Si ou pa ka deplase lè nan pasaj lè ou (bronchi oswa trachea) ou ka santi ou kout souf oswa ou ka santi bezwen an tous - oswa toude. Konstrè transmisyon nan enflamasyon anfle, oswa mikez ka lakòz ke santi.
Granparan mwen yo toujou te pale de gen yon "satisfer" nan gò yo lè yo te bezwen tous, ki ta ka soti nan kèk sòt de iritasyon tankou lafimen oswa menm menm kalite alèji ki lakòz demanjezon nan po la.
Nou konnen asire w ke likid oswa objè ki vin an kontak ak kòd vokal ou (yo te jwenn nan larenks la) ap lakòz yo nan spasm ak lakòz touse. Touse, sonje, se tout sou pwoteje pasaj ou ak nan poumon.
Tous Remèd
Sèl fason vrèman trete yon tous se ranje kòz ki kache a. Anpil tous medikaman egziste sou mache a nan fòm preskripsyon ak sou kontwa an, men pa gen anyen ap travay parfe. Gen kèk medikaman pou tous yo vann sèlman kòm medikaman pou tous jodi a paske yo toujou te, menm apre rechèch pa montre yo efikas.
Si tous ou a akonpaye pa souf kout , li lè yo wè yon doktè. Si souf kout souf ou, li lè yo rele 911.
Depi touse se yon fason pou pwoteje pasaj yo epi retire larim ak mikwòb ki soti nan poumon, li ka pa yon bon lide pou debarase m de yon tous - espesyalman yon sèl ki pwodwi mikez. Gen kèk medikaman pou tous yo pa gen entansyon pou yo sispann touse. Yo olye gen entansyon fè larim mens epi ede touse travay pi byen. Moun sa yo ki medikaman yo rele èkspèktisè yo. Medikaman ki anpeche tous yo rele tous suppressants. Toujou li etikèt la yo wè si w ap achte yon tous suppressant oswa yon èkspèktoran .
Kay remèd gen anpil pou touse. Pa gen okenn fason mwen te ka kouvri tout egzanp ki posib isit la, men depann sou kalite tous, gen yon bagay kèk ou ta ka eseye ki pa mande pou yon vwayaj nan famasi a.
Yon egzanp se senp siwo myèl. Nan yon sèl etid, siwo myèl te fè pi bon pase dextromethorphan - yon tous komen suppressant - nan diminye touse nan timoun nan mitan lannwit. Dextromethorphan te fè osi bon jan ke pa gen okenn tretman nan tout. Se konsa, li di siwo myèl se pi bon pase pa gen anyen nan tout se pa reyèlman mete ba a segondè, men li se literalman pi bon pase pa gen anyen.
Sous:
Davenport, PW. "Mande-a-touse: kisa li ka anseye nou sou tous?" Poumon . 2008
McGarvey, LP, ak AH Morice. "Tès nan klinik ak mekanis li yo." Respir Physiol Neurobiol . Jen 28 2006
Pòl, IM, et al .. "Efè siwo myèl, dextromethorphan, e pa gen okenn tretman sou tous nocturne ak bon jan kalite dòmi pou touse timoun ak paran yo." Arch Pediatr Adolesc Med . Des 2007
Xie, X, et al. "Ki jan lwen gout ka deplase nan anviwònman andedan kay la - revize Wells evaporasyon-tonbe koub la." Andedan kay la lè . Jun 2007